घर पर महिलाओं और पुरुषों में फटी एड़ी का इलाज कैसे करें

प्रारंभ में, पैरों की त्वचा पर छोटे चीरे दिखाई देते हैं, और थोड़ी देर के बाद वे दरारें बन जाते हैं। उन्हें इलाज करने की आवश्यकता है, क्योंकि अगर उन्हें शुरू किया जाता है, तो दरारें अधिक गहरी हो जाती हैं, उनमें गंदगी हो जाती है, और उनमें से खून निकलने लगता है।

एक दरार की एड़ी पर क्यों: संभावित कारण

उपचार शुरू करने से पहले, उन्हें रोकने के लिए दरारें के कारणों को समझना आवश्यक है।

1. यदि आप पैरों की त्वचा की देखभाल नहीं करते हैं या गलत करते हैं तो दरारें हो सकती हैं। यह न केवल पैरों को हर दिन धोने के लिए आवश्यक है, बल्कि कॉर्निफाइड त्वचा को हटाने के लिए भी आवश्यक है। और आपको क्रीम या तेलों के साथ पैरों की त्वचा को पोषण करने की आवश्यकता है जो विशेष रूप से इसके लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
2. कवक के साथ त्वचा का संक्रमण। यदि आप पूल में गए, स्नान किया, तो अन्य लोग आपको कवक से संक्रमित कर सकते हैं। कवक सक्रिय रूप से कमजोर प्रतिरक्षा, संक्रामक रोगों और संचार संबंधी विकारों के साथ गुणा करता है। एक नियम के रूप में, कवक एड़ी पर दरारें की उपस्थिति को बढ़ावा देता है। नतीजतन, स्ट्रेटम कॉर्नियम बढ़ता है।
3. जूते जो बहुत छोटे या बहुत बड़े हैं, अनावश्यक रूप से ऊँची एड़ी के जूते - यह सब आपके पैरों पर नाजुक त्वचा और माइक्रोट्रामे को नुकसान पहुंचा सकता है। सिंथेटिक सामग्री से बने जूते, मोजे और चड्डी हवा को अंदर नहीं जाने देते हैं, इस वजह से उनके पैरों में तीव्रता से पसीना आता है। नतीजतन, कवक की उपस्थिति और सक्रिय प्रजनन के लिए स्थितियां बनती हैं।
4. यदि आप पूरे दिन चले या खड़े रहे, तो आपका वजन अधिक है, इससे आपके पैरों पर भारी बोझ पड़ता है। इस मामले में, त्वचा की सींग की परत मोटी हो जाती है, और त्वचा स्वयं सूख जाती है और उस पर दरारें दिखाई देती हैं।
5. बीटा कैरोटीन की कमी। विटामिन ए त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। यह प्रोटीन के संश्लेषण में मदद करता है, त्वचा के उत्थान को बढ़ावा देता है। रेटिनॉल की कमी के साथ, त्वचा अयोग्य हो जाती है, और एड़ी पर दरारें पड़ सकती हैं।

रेटिनॉल की कमी के कारण महसूस किया जा सकता है:

• अनुचित आहार (आप कम भोजन खाते हैं, जिसमें बीटा-कैरोटीन होता है, यह गाजर, साग, अंडे, सब्जियां, फल) है;
• टोकोफेरोल और जस्ता की कमी, ये तत्व बीटा-कैरोटीन के सक्रिय रूप में परिवर्तन में योगदान करते हैं;
• बीटा-कैरोटीन खनिज तेल का उपयोग;
• रोग,
• कुछ हार्मोन के शरीर में कमी या अधिकता, उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान, मासिक धर्म, रजोनिवृत्ति।

घर पर फटी एड़ी का इलाज कैसे करें: सामान्य सुझाव

यदि आप जानते हैं कि आपके पैर आंतरिक अंगों या अंतःस्रावी विकारों के रोगों के लिए नहीं फटे हैं, तो आप स्वयं पैरों का इलाज शुरू कर सकते हैं।

लेकिन कुछ नियमों का पालन करें:

1. पैरों की एड़ी को व्यवस्थित तरीके से रखें।
2. दवा का मामूली उपयोग करें। निर्देशों के अनुसार दवाओं का सख्ती से उपयोग करें।
3. स्वच्छता के बारे में मत भूलना।

महिलाओं और पुरुषों की एड़ी पर दरार का इलाज कैसे करें

प्रत्येक फार्मेसी में क्रीम, मलहम का एक बड़ा चयन होता है जो एड़ी पर दरार को ठीक करने में मदद करता है।

1. क्रीम "अल्गा सैन"। इसमें पहाड़ी देवदार का तेल, मोम, ऐलेंटोइन (यह एपिडर्मिस की कोशिकाओं को नवीनीकृत करने में मदद करता है), तारपीन (यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है)।
2. जेल "911 ज़ज़ह्विन"। जेल कीटाणुरहित और घावों को भर देता है। इसमें दूध थीस्ल तेल (घावों को ठीक करता है, एक शांत प्रभाव होता है) और चाय के पेड़ के तेल (पुनर्जनन में कटौती के साथ त्वरित होता है), ऋषि अर्क (पुनर्जनन के लिए और सूजन के खिलाफ), और विटामिन एफ।
3. "Lamisil"। यह विभिन्न प्रकार के संक्रमणों का इलाज करता है, पैरों पर फंगस को खत्म करता है। एड़ी पर दरारें और घाव चले जाते हैं, त्वचा नरम हो जाती है, अधिक लोचदार होती है। लागू करें, प्रति दिन 1 बार एड़ी पर फैलाना।

4. बायोएस्टिन क्रीम "आंतिग्रिबोक"। विभिन्न आवश्यक तेलों को इसमें जोड़ा जाता है: लौंग, चाय के पेड़, ऋषि, पुदीना, वे त्वचा को नरम करते हैं और दरारें ठीक करते हैं।
5. ऊँची एड़ी के जूते "ज़ज़्हविटेल" के लिए क्रीम बाम। इसकी संरचना में:

• मोम (मोम त्वचा को नरम करता है, बैक्टीरिया को मारता है, सूजन को कम करता है और घावों को ठीक करता है);
• प्रोपोलिस (जीवाणुरोधी गुण है);
• चाय के पेड़ का तेल;
• मुसब्बर (त्वचा को पुन: उत्पन्न करता है);
• पेट्रोलटम और ग्लिसरीन (त्वचा को नरम करना);
• विभिन्न औषधीय पौधों के तेल।

लोक उपचार

लोक उपचार का मुख्य लाभ यह है कि उनमें केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं, वे एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं, उनके दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात - वे सबसे सस्ती हैं। आइए जानें लोक उपचार के साथ एड़ी की दरार का इलाज कैसे करें।

मलहम

1. जर्दी के साथ मरहम। एक जर्दी, 20 ग्राम सूरजमुखी तेल और 10 ग्राम सिरका मिलाएं। एक गर्म स्नान में अपने पैरों को भाप दें, फिर इसे इस परिसर के साथ फैलाएं। पैरों (भोजन) पर फिल्म लपेटें। यह शाम को करना आवश्यक है।
2. प्याज से मरहम। 200 ग्राम अपरिष्कृत सूरजमुखी तेल को पैन में डालें। बारीक 2 प्याज काट लें, एक फ्राइंग पैन में डालें और सुनहरा भूरा होने तक प्याज को पास करें। चीज़क्लोथ के माध्यम से तेल के साथ प्याज को तनाव दें, मोम जोड़ें, रचना को रेफ्रिजरेटर में डालें। शाम को अपने पैर धोने के बाद, उन्हें इस रचना के साथ चिकना करें।

लिफाफे

1. शहद के साथ संपीड़ित करें। शाम को, शहद के साथ अपने पैरों को चिकना करें, सिलोफ़न की एक फिल्म के साथ लपेटें, कपास से बने मोजे पर डाल दें। सुबह में, अपने पैरों को नम स्पंज के साथ पोंछ लें और स्नान करें।
2. गोभी के एक पत्ते के साथ संपीड़ित करें। शहद के साथ एड़ी को चिकनाई करें, गोभी के पत्ते को संलग्न करें, एक पट्टी के साथ लपेटें। 2-3 सप्ताह के बाद दरारें गायब हो जाएंगी।

पैर का मास्क

1. तोरी का मास्क। एक grater पर 15 ग्राम तोरी पीसें। मकई या जैतून से 8 ग्राम तेल में डालो। मिश्रण को धुंधले स्वाब्स पर रखें। ऊँची एड़ी के जूते से संलग्न करें, सिलोफ़न को हवा दें, मोजे पर डाल दें। 15 मिनट के बाद मास्क को हटा दें, अपने पैरों को कमरे के तापमान पर पानी से धो लें। क्रीम "डॉक्टर" के साथ अपने पैरों को चिकनाई करें।
2. संतरे का मास्क। फल लें, इसे छीलें, मांस को छोटे टुकड़ों में काट लें, जैतून या मकई से तेल की कुछ बूंदों में डालें, पैरों के इस फल प्यूरी पर फैलें। पॉलीथीन के साथ लपेटें। एक घंटे के बाद, मुखौटा उतार दें।

आवश्यक तेल

चाय के पेड़ का तेल या नीलगिरी। गर्म पानी में इन आवश्यक तेलों में से एक की 3-5 बूंदें डालें और स्नान करें।

पैर स्नान

1. बिछुआ स्नान। स्नान में 1 लीटर उबलते पानी डालें और 2 बड़े चम्मच जोड़ें। सूखे कटा हुआ बिछुआ के चम्मच। 4 घंटे खड़े रहें, फिर जलसेक अस्पष्ट होगा। 15 मिनट के लिए स्नान करें। एक तौलिया के साथ अपने पैरों को पोंछने के बाद और क्रीम के साथ धब्बा। ऐसा रोजाना करें और 2 हफ्ते बाद दरारें गायब हो जाएंगी।
2. सोडा से स्नान करें। स्नान में 1.5 लीटर गर्म पानी डालें और 25 ग्राम बेकिंग सोडा डालें। 15 मिनट के लिए अपने पैरों को स्नान में रखें। फिर पैरों को पोंछें और उन्हें क्रीम से चिकना करें।

हम एड़ी पर गहरी दरारें का प्रभावी ढंग से इलाज करते हैं।

सबसे पहले, पैरों पर छोटे चीरों का निर्माण होता है, लेकिन फिर चलने पर एपिडर्मिस खिंच जाता है और चीरे गहरी दरारों में बदल जाती हैं। बहुत गहरी दरारों से खून निकल सकता है, वे बहुत ही पीड़ादायक होते हैं।

इस मामले में, बीमारी के कारण को समझने के लिए डॉक्टर से मिलने जाना बेहतर होता है। उदाहरण के लिए, यदि एनीमिया ने एड़ी पर गहरी दरारें उत्पन्न करने में योगदान दिया है, तो एनीमिया का इलाज किया जाना आवश्यक है।

इस मामले में, एक आहार का पालन करना सुनिश्चित करें जिसमें बीटा-कैरोटीन और विटामिन ई से समृद्ध खाद्य पदार्थ शामिल हैं और एंटीबायोटिक दवाओं के साथ एक मरहम भी लागू होते हैं।

फिर भी क्रीम और मरहम लगाना आवश्यक है। मरहम "Radevit", "Balsamed", क्रीम "Lamisil", BioAstin "विरोधी कवक" का उपयोग करें। बोरिक एसिड की एक निश्चित मात्रा को जोड़कर, पैरों के लिए स्नान करने की सलाह दी जाती है। शाम को पैरों की क्रीम के साथ दरारें चिकनाई करें, और सुबह त्वचा को छीलने के साथ छीलें।

मरहम "Radevit"। मरहम में बीटा-कैरोटीन और विटामिन ई होता है। इसमें कोई हार्मोनल घटक नहीं होते हैं। बीटा-कैरोटीन त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा कर देता है, इसलिए महिलाएं मरहम का उपयोग करती हैं। मरहम क्षतिग्रस्त त्वचा का इलाज करता है। इसका उपयोग त्वचा की खुजली, सूजन के लिए किया जाता है। यह त्वचा के केराटिनाइजेशन को रोकता है अगर शरीर में पर्याप्त विटामिन न हो जो मरहम में उपलब्ध हो।

"Balzamed"। यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषित करता है, जिससे वे कोमल और मुलायम हो जाते हैं। दरारें रोकने के लिए अच्छा है। लालिमा, जलन और एलर्जी को दूर करता है। इसमें विटामिन ई और रेटिनॉल शामिल हैं, वे एपिडर्मिस की प्रतिरक्षा को विभिन्न संक्रमणों में बढ़ाते हैं।

लोक उपाय - स्टार्च के साथ स्नान।

शाम में, पैन में 1 लीटर पानी डालें, 70 डिग्री तक गरम करें, आलू स्टार्च का 30 ग्राम जोड़ें। रचना को स्नान में डालें और इसे 30 मिनट तक रखें।

समय-समय पर उबलते पानी डालना रचना को ठंडा नहीं किया जाता है। सूती मोजे में सोएं। 2 सप्ताह के बाद, गहरी दरारें भी गायब हो जाएंगी।

फटी एड़ी के उपचार पर समीक्षा

याद रखें कि आपको पहले इसे खत्म करने के लिए दरारें का कारण निर्धारित करने की आवश्यकता है। यदि कारण एक कवक है, तो रात के लिए लैमिसिल क्रीम को एड़ी के साथ चिकनाई करना आवश्यक है। गहरी दरारों के लिए, Radevit, Balzamed का उपयोग करें। लोक उपचार को मत भूलना, क्योंकि वे हाइपोएलर्जेनिक हैं।

और फटी एड़ी का इलाज करने का एक और तरीका अगले वीडियो में है।