नाराज़गी से गर्भवती को क्या लिया जा सकता है

एक बच्चे को ले जाने का सुंदर समय निरंतर ईर्ष्या से काफी गहरा हो सकता है। यह निश्चित रूप से, तुरंत नहीं, केवल सप्ताह 20 से, लेकिन, फिर भी, उठता है, फिर भी, यह घर के काम करने से रोकता है, आराम करने, और बस एक महिला के सामान्य कल्याण को प्रभावित करता है।

यह स्थिति इस तथ्य के कारण सहन करना भी मुश्किल है कि गर्भवती महिलाओं को नाराज़गी के लिए सभी दवाओं को नहीं लेना चाहिए। यह राज्य की स्थिति अप्रिय उत्तेजनाओं से छुटकारा पाने के विभिन्न तरीकों का सहारा लेती है: पारंपरिक चिकित्सा, आहार की सलाह और रहस्य, जीवन के सामान्य तरीके को बदलना।

फिर से नाराज़गी!

नाराज़गी - एक तेज जलन और घुटकी और स्वरयंत्र में बेचैनी, जिसके परिणामस्वरूप पेट से अम्लीय सामग्री निकलती है। यह निम्नलिखित स्थितियों में अधिक मजबूत और स्पष्ट हो जाता है:

• खाने के बाद;
• शरीर की स्थिति में बदलाव के कारण।

इसके अलावा, दिन के समय से जुड़े किसी भी तरह से नाराज़गी की उपस्थिति।

यदि यह स्थिति लंबे समय तक जारी रहती है, तो इसके साथ अन्य लक्षण भी हो सकते हैं:

• डकार;
• मतली;
• भोजन निगलने में कठिनाई;
• सीने में दर्द।

के कारण

गर्भवती महिलाओं में नाराज़गी एक विकृति नहीं है, लेकिन एक सामान्य स्थिति है जो बच्चे या मां के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाती है।

बच्चे के जन्म की अवधि में इसकी घटना के मुख्य कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. हार्मोन उत्पादन की मात्रा में परिवर्तन। गर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन की सक्रिय रिहाई चिकनी मांसपेशियों की छूट में योगदान करती है। इस हार्मोन का पेट और अन्नप्रणाली के बीच वाल्व पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, जो भोजन के वापसी आंदोलन को सीमित करने के लिए जिम्मेदार है;
2. पेरिटोनियम पर बढ़े हुए गर्भाशय का दबाव। यह पेट को निचोड़ता है, जिससे इसकी सामग्री ऊपरी पाचन तंत्र में धकेलती है।

गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी के लिए दवाएं

अक्सर, एक महिला सीमित आहार या लोक उपचार की मदद से नाराज़गी का सामना नहीं कर सकती है, एक समाधान रहता है - दवा। लेकिन आप नाराज़गी के साथ गर्भवती क्या ले सकते हैं?

इस मामले में सबसे सुरक्षित एंटासिड हैं। एक बार शरीर में, वे गतिविधियों की एक पूरी श्रृंखला करते हैं:

• गैस्ट्रिक रस के हाइड्रोक्लोरिक एसिड को बेअसर करें;
• शरीर की सामग्री के प्रसंस्करण में तेजी लाने;
• मांसपेशियों की ऐंठन को कम करें।

इन दवाओं के प्रभाव से नुकसान क्यों नहीं होता है? एंटासिड कई महत्वपूर्ण लाभों की विशेषता है:

• पानी में भंग न करें;
• रक्त में अवशोषित नहीं;
• गैस्ट्रिक अम्लता में परिवर्तन को प्रभावित न करें;
• केवल स्थानीय रूप से प्रभावित करें।

ये दवाएं विभिन्न रूपों में उपलब्ध हैं:

• टैबलेट;
• समाधान;
• निलंबन;
• पानी में पतला करने के लिए पाउडर।

आप कोई भी चुन सकते हैं जो आपको प्राप्त करने के लिए सबसे सुविधाजनक है।

महत्वपूर्ण: अनुशंसित खुराक का कड़ाई से निरीक्षण करना और इसकी अनुमेय सीमा से अधिक नहीं होना आवश्यक है। अन्यथा, आंतरिक अंगों में एल्यूमीनियम का संचय और, परिणामस्वरूप, उनके सामान्य कामकाज का विघटन।

कब्ज या दस्त एक दुष्प्रभाव हो सकता है। यह उस घटक पर निर्भर करता है जो तैयारी में सक्रिय है।

एंटासिड्स पेट को ढंकते हैं और गले और अन्नप्रणाली में जलन को शांत करते हैं, अन्य दवाओं के साथ संयोजन में उनका उपयोग इन क्रियाओं की प्रभावशीलता को कम करेगा।

ऐसा होता है कि एक गर्भवती महिला में अन्नप्रणाली में गैस्ट्रिक सामग्री की रिहाई गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग के एक पतन के साथ जुड़ा हुआ है। इस मामले में, चिकित्सक ड्रग्स निर्धारित करता है जो हाइड्रोक्लोरिक एसिड के संश्लेषण को कम करने के लिए काम करता है।

किसी भी मामले में ऐसी दवाओं को अपने दम पर नहीं ले सकते। गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट उन्हें व्यक्तिगत रूप से निर्धारित करता है, मां और बच्चे को संभावित जोखिम के आधार पर खुराक को समायोजित करता है।

नाराज़गी के लिए क्या गोलियाँ गर्भवती हो सकती हैं

तो, गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी के लिए निम्नलिखित दवाएं मान्य हैं:

1. Almagel। दवा एक दीर्घकालिक जोखिम है, भोजन से 30 मिनट पहले लिया जाता है;
2. Maalox। एक एजेंट जो अतिरिक्त एसिड और गैसों को अवशोषित करता है, दोनों को जलती हुई सनसनी की शुरुआत के बाद और एक भोजन से 1.5 घंटे पहले प्रोफिलैक्सिस के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है;
3. रेनी। नाराज़गी के लिए सबसे लोकप्रिय गोलियां, पेट में बलगम के गठन का कारण बनती हैं, जो आगे हाइड्रोक्लोरिक एसिड की रिहाई से आंतरिक अंग की रक्षा करती हैं;
4. रेनीटिडिन। यह दवा केवल उन मामलों में निर्धारित की जाती है जहां एंटासिड का वांछित प्रभाव नहीं होता है;
5. Lansoprazole। यह उपाय गंभीर ईर्ष्या के लिए निर्धारित है, उल्टी के मुकाबलों के साथ;
6. Gaviscon। आसानी से पचने योग्य गोलियां, जो भोजन के बाद और सोने से पहले हर बार लेनी चाहिए, हालांकि इस तरह की नियमितता की अनुपस्थिति परिणाम देती है।

कृपया ध्यान दें: उपरोक्त दवाओं में से किसी का उपयोग आपके डॉक्टर के साथ समन्वयित होना चाहिए। और हमेशा पहले सोचो, क्या इसके बिना करना संभव है?

सोडा के साथ गर्भवती महिलाओं में नाराज़गी को खत्म करना: हाँ या नहीं?

नाराज़गी से छुटकारा पाने के लिए सोडा समाधान का उपयोग करना एक पारंपरिक उपाय है। यह जल्दी और सरल रूप से तैयार किया जाता है:

1. गिलास ले लो;
2. इसमें पीने का साफ पानी डालें;
3. सोडा का आधा चम्मच डालो;
4. अधिक से अधिक सेब साइडर सिरका जोड़ें;
5. जल्दी से हिलाओ।

तैयार घोल को तुरंत और छोटे घूंट में पीना चाहिए। इस उपकरण को फिर से उपयोग करने के लिए रखें, यह असंभव है। फिर से खाना बनाना आवश्यक होगा।

तो, क्या गर्भवती महिलाओं के लिए ईर्ष्या के साथ सोडा पीना संभव है? कोई सख्त प्रतिबंध नहीं हैं। लेकिन फिर भी यह याद रखना चाहिए कि सोडा का थोक तल पर बैठ जाता है, इसलिए बेहतर है कि तैयार समाधान अंत तक न करें।

इसके अलावा, यह दवा केवल थोड़े समय के लिए बचाती है, 10-15 मिनट के बाद जलन वापस आ जाएगी, शायद पहले से भी अधिक तेज।

सुरक्षित लोक उपचार - आप गर्भवती नाराज़गी से क्या पी सकते हैं?

यदि दवाएं और सोडा आपके अनुरूप नहीं हैं, तो आप लोक उपचार का विकल्प चुन सकते हैं जो प्रभावी और सुरक्षित दोनों हैं।

सबसे आम निम्नलिखित infusions हैं:

1. हीदर साधारण। आधा लीटर पानी में 20-30 ग्राम घास उबालकर तैयार किया जाता है। तैयार शोरबा भोजन से पहले एक बड़ा चमचा लिया जाता है;
2. सेंटौरी साधारण। इस शोरबा को उबालने की ज़रूरत नहीं है, उबलते पानी के गिलास में आधा चम्मच घास जोड़ने के लिए पर्याप्त है, और फिर आग्रह करें। हीथ से तैयार किए गए साधनों के रूप में भी स्वीकार करने के लिए;
3. कैलमस जड़ उत्पाद को पाउडर में पीसें या तैयार फार्मेसी में खरीदें। खुराक - तीसरे चम्मच के लिए दिन में 3 बार;
4. सौंफ़। आप तैयार किए गए संग्रह का उपयोग कर सकते हैं, जो बिक्री पर ढूंढना आसान है, या आप नियमित चाय में बीज जोड़ सकते हैं;
5. अदरक। नाराज़गी के एक मजबूत हमले के साथ, धीरे-धीरे इस पौधे का एक टुकड़ा चबाने की सिफारिश की जाती है। इसे चाय में भी जोड़ा जाता है, और पाउडर के रूप में इसका इस्तेमाल व्यंजन बनाने के लिए किया जाता है।

आहार बदलें

शक्ति समायोजन के बाद ही दवाओं और लोक उपचार का उपयोग किया जाना चाहिए। शुरुआत के लिए, आहार पर ध्यान देना और सरल नियमों का पालन करना बेहतर है:

1. अति मत करो;
2. तला हुआ और वसा युक्त भोजन, स्मोक्ड उत्पादों और मसालेदार व्यंजनों को बाहर करने के लिए;
3. अम्लीय खाद्य पदार्थों का त्याग करें।

सीमित मात्रा में सब्जियां खानी चाहिए जैसे:

• गोभी;
• प्याज;
• लहसुन;
• मूली;
• मूली।

इनमें बहुत अधिक फाइबर होता है।

यदि नाराज़गी के पहले लक्षण हैं, तो आपको निम्नलिखित खाद्य पदार्थों के उपयोग को सख्ती से नियंत्रित करना चाहिए:

• मशरूम;
• पागल;
• कॉफी;
• मजबूत चाय;
• चॉकलेट;
• कार्बोनेटेड पेय;
• काली रोटी

अनुशंसित भी:

• दूध;
• दही;
• दही;
• गाजर;
• जई के गुच्छे।

कृपया ध्यान दें: क्षारीय प्रतिक्रियाओं का कारण बनने वाले उत्पाद आपकी मेज पर मौजूद होने चाहिए।

निवारक उपाय

गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी के जोखिम को कम करने के लिए इस तरह के सुझावों से मदद मिलेगी:

1. अपना वजन देखें। अतिरिक्त पाउंड - अलार्म घंटी;
2. भोजन को आंशिक रूप से लें: छोटे भागों में और दिन में 5-6 बार;
3. शारीरिक परिश्रम से बचें, विशेष रूप से जो झुकाव या वजन उठाने से जुड़े होते हैं;
4. अपने आसन को देखो, सुस्त मत करो;
5. पेट को निचोड़ने वाले कपड़े न पहनें;
6. भोजन के बीच तरल पदार्थ पीना;
7. धीरे-धीरे खाएं।

निवारक उपाय जलन को कम करने या यहां तक ​​कि नाराज़गी से पूरी तरह से बचने में मदद करेंगे। मामले में, अगर वे और आहार के समायोजन से घर पर इससे छुटकारा पाने में मदद नहीं मिलती है, तो आपको लोक उपचार या दवाओं का उपयोग करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी के साथ क्या करना है, आप निम्न वीडियो से भी सीख सकते हैं।