घर पर गले में खराश का इलाज कैसे करें

कई लोग शायद इस तरह के एक असहज भावना को जानते हैं, जैसे कि गले में खराश। ऐसी समस्या अक्सर शरद ऋतु और सर्दियों में दिखाई देती है, जब यह बाहर नम और ठंढा होता है। गर्मियों में अक्सर गला दर्द करता है, खासकर कोल्ड ड्रिंक और आइसक्रीम पीने के बाद।

इस मुसीबत से कैसे निपटें? गले में खराश को ठीक करने के लिए काफी आसान है अगर आपको इसका मुख्य कारण पता है। पारंपरिक और औषधीय दोनों तरह की कई विधियां हैं। हम इस लेख में मुख्य लोगों को प्रकट करेंगे।

गले में खराश: मुख्य लक्षण और कारण

अक्सर, एक गले में खराश नाक बह रही है, आवाज की कर्कशता, बुखार, सूखी खांसी, पसीना, ठंड लगना, उनींदापन और गंभीर थकान है। यह महत्वपूर्ण असुविधा से बचाता है और जीवन के सामान्य क्रम से बाहर निकलता है।

गले में खराश किन कारणों से होती है? दर्द के कई कारण हैं।

अक्सर गले में दर्द वायरस के कारण होता है, अक्सर इस समस्या के "अपराधी" बैक्टीरिया होते हैं।

अक्सर गले में भड़काऊ प्रक्रिया रोगों से जुड़ी होती है जैसे:

• इन्फ्लूएंजा;
• सार्स;
• गले में खराश;
• खसरा;
• चेचक।

इसके अलावा, गले में अक्सर अप्रिय उत्तेजनाएं एलर्जी, कम आर्द्रता, गले की मांसपेशियों के अति-तनाव और विभिन्न जीवाणु संक्रमण (डिप्थीरिया, गोनोरिया, क्लैमाइडिया और अन्य) के कारण होती हैं।

आप घर पर अपने गले का इलाज कैसे कर सकते हैं?

दर्द की उपस्थिति के साथ, कई आश्चर्य: "क्या करना है?"। रोग के प्रारंभिक चरण में, सामान्य दिशानिर्देशों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि स्थिति खराब न हो। हम उनमें से कुछ को नीचे देखेंगे:

• जैसे ही रोग प्रकट होना शुरू होता है, चूसने के लिए लोज़ेन्ग अच्छी तरह से मदद करता है। मेन्थॉल और टकसाल के साथ सामान्य रूप से और अल्पाइन जड़ी बूटियों के आवश्यक तेलों के साथ लॉलीपॉप दोनों में मदद मिलेगी। इस तरह के उपचार दर्द और जलन से पूरी तरह से छुटकारा दिलाते हैं। लेकिन उन्हें 5 दिनों से अधिक नहीं लिया जाना चाहिए;
• नींबू एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है। दिन में कई बार फल के रससिस्वाइस स्लाइस, आप गले में दर्द के बारे में भूल जाते हैं;
• आयोडीन की कुछ बूंदों के अतिरिक्त गर्म नमक के घोल में सूजन-रोधी प्रभाव होता है। दिन में 3-4 बार इस समाधान के साथ गले में खराश को कुल्ला करना आवश्यक है;
• जड़ी बूटियों का काढ़ा न केवल श्लेष्म झिल्ली को नरम करता है, बल्कि सूजन को भी कम करता है;
• शरीर को संक्रमण से तेजी से निपटने के लिए, अधिक बार गर्म पानी, ग्रीन टी और जूस पीना आवश्यक है;
• बीमारी के दौरान हर समय अपने गले को गर्म रखना बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, अपनी गर्दन को गर्म दुपट्टे के साथ लपेटें या एक उच्च गर्दन वाला स्वेटर पहनें;
• यदि आपको लगता है कि गले में असुविधा एक ठंड से जुड़ी हुई है, तो यह आपके पैरों को भाप देने, उन्हें सूखने और गर्म मोजे (सरसों का पाउडर उन पर डाला जाना चाहिए) में डालने के लिए सतही नहीं है, तो इन मोजे में सो जाओ;
• कम बात करने की कोशिश करें, मुखर डोरियों को थोड़ा आराम करने दें।

एक गले में खराश होती है और यह निगलने के लिए दर्द होता है - जो जल्दी से मदद करेगा?

यदि गले में खराश असहनीय है, और निगलने एक वास्तविक यातना में बदल जाता है, तो शहद के साथ गर्म दूध, जिसे आपको दिन में कई बार पीने की ज़रूरत है, दुख को कम करने में मदद करेगा। अदरक वाली चाय भी बहुत प्रभावी है।

इस पारंपरिक दवा को तैयार करना मुश्किल नहीं होगा: एक कप में 2 चम्मच प्री-कट अदरक डालें और उबलते पानी डालें। इसके अलावा, जबकि काढ़ा अभी भी गर्म है, आप साँस लेना बना सकते हैं।

गले के लिए उत्कृष्ट और प्राकृतिक पौधे स्प्रे। "गेक्सोरल", "इनग्लिट", "स्ट्रेप्सिल्स" - ये सभी दवाएं पहले से ही अपनी प्रभावशीलता साबित कर चुकी हैं। उनमें से कोई भी फार्मेसी में प्राप्त करना काफी आसान है।

उसके गले में खराश है, लेकिन गले में नहीं है: इस मामले में इलाज

ऐसे मामले भी होते हैं जब गले में केवल गुदगुदी दिखाई देती है, लेकिन ऐसा कोई दर्द नहीं होता है। सूखने और जलने की यह बहुत अप्रिय भावना अक्सर सूखी खांसी और स्वर बैठना के साथ होती है।

इस मामले में, आपको जितना संभव हो उतना गर्म तरल पीने की आवश्यकता है। यह हर्बल चाय, फल पेय, विभिन्न काढ़े हो सकते हैं। किसी भी चाय में वार्मिंग और हीलिंग गुण होते हैं। यह पेय पूरी तरह से सूजन और संक्रमण से लड़ता है।

खाना बनाते समय, आपको मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थ खाने से बचना चाहिए, साथ ही थोड़ी देर के लिए धूम्रपान करना भी भूल जाना चाहिए। यह भी महत्वपूर्ण है कि मुखर डोरियों को लोड न करें।

एक गर्भवती महिला / नर्सिंग मां का गला

गले में खराश जैसी समस्या हर किसी को हैरत में डाल सकती है। अक्सर वह गर्भवती महिला में दिखाई देती है। तथ्य यह है कि भविष्य की मां के जीव का पुनर्निर्माण किया जाता है, जो प्रतिरक्षा में कमी के साथ होता है, जिसके परिणामस्वरूप एक स्ट्रेप्टोकोकल या स्टेफिलोकोकल संक्रमण दिखाई देता है, जिससे गले में खराश होती है।

गर्भवती महिला का उपचार जितना संभव हो उतना कोमल होना चाहिए ताकि अजन्मे बच्चे को नुकसान न पहुंचे। इसलिए, उपचार के लिए कई दवा तैयारियों के उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है।

ज्यादातर मामलों में, डॉक्टर बिस्तर पर आराम करते हैं, बार-बार गले में रैन्सिंग करते हैं, और बहुत सारे गर्म पेय भी।

क्या कर सकते हैं? कई प्रभावी व्यंजन हैं जो एक गर्भवती महिला और भविष्य के बच्चे के लिए सुरक्षित हैं:

• नमकीन घोल। यह निम्नानुसार किया जाता है: आधा चम्मच नमक लें और इसे एक कप गर्म पानी में भंग करें। आप नियमित और आयोडीन युक्त, या समुद्री नमक दोनों ले सकते हैं;
• सोडा-नमकीन घोल। 200 मिलीलीटर पानी में, आपको नमक, सोडा के Of चम्मच को भंग करने और आयोडीन की 3-4 बूंदों को जोड़ने की जरूरत है;
• औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा। कैलेंडुला, कैमोमाइल और ऋषि दर्द के साथ अच्छी तरह से सामना करते हैं। कुल्ला करने के लिए आसव तैयार करना बहुत आसान है। आपको केवल एक गिलास उबलते पानी के साथ कच्चे माल का एक चम्मच डालना होगा और इसे 10 मिनट के लिए काढ़ा करने देना होगा। प्रक्रिया से पहले शोरबा को तनाव देने की सिफारिश की जाती है;
• नींबू का रस आपको diss कप गर्म पानी में एक नींबू का रस घोलने की आवश्यकता है।

दूसरे शब्दों में, शोरबा, और समाधान और यहां तक ​​कि रस के रूप में उपयुक्त rinsing के लिए। हालाँकि, आपको ताज़े तैयार और गर्म (गर्म नहीं) लेना चाहिए। प्रक्रिया को दिन में 8-12 बार किया जाना चाहिए।

गरारे करने से क्या होगा? यह प्रक्रिया पूरी तरह से संचित सूक्ष्मजीवों और वायरस से मौखिक गुहा और ग्रसनी को राहत देगी, साथ ही नासोफरीनक्स के सूखे और सूजन वाले श्लेष्म को नरम और नमीयुक्त करेगी।

गले में खराश एक नर्सिंग मां में भी देखी जा सकती है। इस मामले में, उपचार में देखभाल भी चोट नहीं पहुंचाती है। इष्टतम सुरक्षित साधन रिंसिंग और इनहेलेशन हैं। केवल यहाँ आपको साधनों के चुनाव को सावधानीपूर्वक करने की आवश्यकता है।

आखिरकार, कुछ साधन आ सकते हैं, जबकि अन्य - नहीं। जब कैमोमाइल, ऋषि और कैलेंडुला के उपयुक्त rinsing काढ़े स्तनपान। इसके अलावा एक उत्कृष्ट विधि आयोडीन की कुछ बूंदों के अतिरिक्त के साथ सोडा rinsing होगा। गले में खराश का इलाज करने का एक प्रभावी तरीका नीलगिरी के साथ साँस लेना है।

एक बच्चे में गले में खराश असामान्य नहीं है

यह इस तथ्य से समझाया गया है कि पूर्वस्कूली और कम उम्र के बच्चों में स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण साल में औसतन 5 गुना तक विकसित होता है।

यदि बच्चे के गले में खराश है, तो एक बाल रोग विशेषज्ञ से मदद लेना जरूरी है जो एक प्रभावी उपचार निर्धारित करेगा।

रोग की प्रारंभिक अवस्था में, शिशु का बिस्तर पर रहना बेहद जरूरी है। यदि आप बीमारी को अपने पैरों पर ले जाते हैं, तो आप केवल स्थिति को बढ़ा सकते हैं।

यह सुनिश्चित करना भी बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चा जितना संभव हो उतना तरल (ऋषि, कैमोमाइल और शिकार के साथ हर्बल चाय) का सेवन करता है। प्रचुर मात्रा में पेय के कारण, शरीर को विषाक्त पदार्थों से जल्दी छुटकारा मिलेगा। इसके अलावा, तरल निर्जलीकरण की अनुमति नहीं देगा।

जब बच्चे के गले में एक भड़काऊ प्रक्रिया होती है, तो यह उसे निगलने के लिए दर्द होता है। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि वह कभी-कभी खाने से पूरी तरह से मना कर देता है। इस स्थिति में, बच्चे को केवल भोजन के साथ खिलाना वांछनीय है जो गले में जलन नहीं करता है। पूरी तरह से मैश्ड सूप, मसले हुए आलू, साथ ही साथ दही।

किसी भी मामले में, आपको तुरंत आवश्यक उपाय करने चाहिए, अन्यथा गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।

मुझे डॉक्टर को कब देखने की आवश्यकता है?

ऐसा होता है कि गले में सामान्य दर्द स्वास्थ्य में एक महत्वपूर्ण गिरावट की ओर जाता है। इसलिए, चिकित्सा देखभाल के बिना पर्याप्त नहीं है। आपको डॉक्टर को कब चलाने की आवश्यकता है? निम्नलिखित मामलों में चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता हो सकती है:

• अगर घरेलू तरीकों से उपचार के पहले दिनों में गले में खराश नहीं होती है;
• दर्द इतना मजबूत है कि न केवल निगलने के लिए, बल्कि मुंह खोलने के लिए भी मुश्किल हो जाता है;
• दर्द के साथ, बुखार प्रकट होता है;
• त्वचा पर दाने के साथ दर्द।

एक डॉक्टर को बुलाकर, आप निश्चित रूप से पता लगा सकते हैं कि आपको किस तरह की बीमारी है और आपको इसे कैसे लड़ना चाहिए। टॉन्सिल स्वयं या ग्रसनी की पीठ पर चोट के आधार पर, विशेषज्ञ ग्रसनीशोथ, गले में खराश या लैरींगाइटिस जैसी बीमारियों का निर्धारण करेगा। गले में खराश के लिए के रूप में, तो यह निर्धारित करने के लिए काफी आसान है। इस तरह के एक चालाक बीमारी का एक उज्ज्वल संकेत - उच्च तापमान की उपस्थिति।

निवारण

बेशक, बीमार होना बेहतर है। आखिरकार, तेज बुखार और भयानक गले में खराश के साथ कौन झूठ बोलना पसंद करता है? इसलिए, ऐसी बीमारी से पीड़ित न होने के लिए जो बहुत परेशानी पैदा करती है, यह तुरंत निवारक उपाय करना बेहतर है:

• जब संक्रमण बस बिगड़ने लगा है, तो आपको खुली हवा में अधिक बार चलना होगा;
• विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ लेने की कोशिश करें। यह सॉरक्रैट, नींबू, अखरोट, गुलाब का शरबत है;
• कोल्ड ड्रिंक भी न पिएं;
• मौसम के हिसाब से कपड़े पहनने की कोशिश करें। ठंढी सर्दियों में एक बुना हुआ दुपट्टा और गर्म जूते पहनने की सलाह दी जाती है, क्योंकि शरीर के सामान्य हाइपोथर्मिया के कारण अक्सर रोग होते हैं;
• ताजा फल खाएं, और क्रैनबेरी और लिंग का रस पीएं। सर्दियों में, एक मल्टीविटामिन लेने की कोशिश करें;
• साबुन से हाथ धोना और सामान्य स्वच्छता नियमों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, गले में खराश इतनी बड़ी समस्या नहीं है। समय पर पहले संकेतों पर ध्यान देने और बीमारी के असली कारण को जानने के बाद, आप जल्दी और प्रभावी रूप से इससे छुटकारा पा लेंगे। और निवारक उपायों का निरीक्षण करना बेहतर है - इसलिए आप निश्चित रूप से अपने स्वास्थ्य को बचाएंगे।

और लेख के अतिरिक्त - एनजाइना के उपचार के बारे में एक वीडियो।