आप घर पर बालों के विकास को कैसे तेज कर सकते हैं

लंबे बाल लंबे फैशनेबल हो गए हैं और हमेशा सौंदर्य उद्योग में अग्रणी प्रवृत्ति रहेगी, क्योंकि उन्हें एक महिला का गौरव और सम्मान माना जाता है। सभी महिलाएं लंबे, सुंदर और नरम कर्ल होने का सपना देखती हैं। लंबे बालों वाली लड़कियों का अपना आकर्षण और आकर्षण होता है।

बाल विभिन्न कारकों पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं

बालों के विकास और उनके स्वास्थ्य को विभिन्न कारकों से प्रभावित किया जा सकता है, जिन पर हम कभी-कभी ध्यान नहीं देते हैं। लेकिन आपको कर्ल को नुकसान पहुंचाने के कारणों के बारे में सोचना चाहिए। ये हो सकते हैं: अस्वास्थ्यकर आहार, तनाव, बाहरी कारक।

भोजन

हानिकारक भोजन अंदर से बालों की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। अनुचित पोषण के साथ, पर्याप्त पोषक तत्व शरीर में प्रवेश नहीं करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बाल खराब रूप से बढ़ने लगते हैं, युक्तियां विभाजित हो जाती हैं।

इससे बचने के लिए, आपको सही और स्वस्थ भोजन, विटामिन, प्रोटीन, सल्फर से भरपूर खाना चाहिए। दैनिक आहार में मछली या मांस, जिगर, अंडे, नट्स, फूलगोभी, गाजर शामिल होना चाहिए, समुद्री भोजन बहुत उपयोगी है।

युक्ति: जल्दी से बाल उगाने के लिए, सुंदर दिखें, रेशमी दिखें और प्राकृतिक चमक प्राप्त करें, आपको बहुत सारा पानी पीने की ज़रूरत है।

तनाव

यह शायद किसी व्यक्ति और शारीरिक दोनों की मानसिक स्थिति के लिए सबसे खतरनाक कारक है। अंदर से हमारे साथ जो कुछ भी होता है, वह परिलक्षित होता है। तनाव के कारण, बाल न केवल बढ़ना बंद हो जाते हैं, बल्कि दृढ़ता से झड़ते हैं।

ऐसी समस्या का सामना न करने के लिए, आपको भावनाओं को नियंत्रित करने और कठिनाइयों को शांत करने का प्रयास करने के लिए सीखने की जरूरत है। तो आप न केवल अपने बालों, बल्कि अपनी नसों को भी बचाएंगे। ताजा हवा के लिए बाहर आओ, पार्क में चलो, प्रशंसा करें और हमारे चारों ओर की सुंदरता का आनंद लें।

बाहरी कारक

बाह्य कारकों से तात्पर्य सूरज की सीधी किरणों, बारिश, हवा, ठंड या ठंढ से है।

अप्रिय परिणामों का सामना नहीं करने और केश विन्यास के लिए विश्वसनीय सुरक्षा प्रदान करने के लिए, आपको मौसम की स्थिति और मौसम से मेल खाने वाली टोपी पहननी चाहिए।

टिप: बालों की भंगुरता को बढ़ाने के लिए नहीं, ढीले बालों के साथ चलना आवश्यक नहीं है। आपको उन्हें या ब्रैड हटाने की आवश्यकता है। तब वे बाहरी कारकों के संपर्क में कम होंगे और अपनी चमक और ताकत बनाए रखेंगे।

उचित पोषण

लंबे और सुंदर बालों का सपना देखने वाली हर लड़की को समझना चाहिए कि बालों के विकास को प्रभावित करने वाला एक महत्वपूर्ण पहलू दैनिक उचित पोषण है, साथ ही बालों को रंगाई, हेअर ड्रायर, कर्लिंग के साथ न्यूनतम आघात है। इसके अलावा, आपको खोपड़ी की सावधानीपूर्वक देखभाल करने की आवश्यकता है।

आहार में क्या शामिल है

सबसे महत्वपूर्ण बिंदु वनस्पति प्रोटीन और फैटी एसिड युक्त उत्पादों का अधिकतम उपयोग है: केले, मछली, सूखे फल, फलियां, कीवी, नट्स, चेरी, सब्जियां, अंडे, आदि। उपरोक्त उत्पादों के अच्छे अवशोषण के लिए, शरीर को ग्लूकोज की आवश्यकता होती है, जो कॉटेज पनीर और फलों में निहित है।

उचित पोषण के साथ आप बालों के विकास की गति को नोटिस कर सकते हैं, साथ ही युक्तियों को मजबूत कर सकते हैं। यदि आहार मदद नहीं करता है, तो डॉक्टर से मदद लेना सबसे अच्छा है। इसके अलावा, आपको बालों की देखभाल के लिए सामान्य नियमों का पालन करना चाहिए।

विनियम:

1. हेड वॉश सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं।
2. उन प्रभावों का त्याग करें जो बालों और खोपड़ी को प्रभावित करते हैं (रंगाई, पिलोक का उपयोग करके, रासायनिक परमिट, बहुत निजी कंघी)।
3. कर्ल को मजबूत करने के लिए फंड का उपयोग करें।
4. स्प्लिट एंड्स ट्रिम करें।
5. हेअर ड्रायर का उपयोग करने की संभावना कम है।
6. कर्लर्स का उपयोग करके, आप उन्हें एक घंटे से अधिक समय तक बालों पर नहीं छोड़ सकते हैं।

बालों के विकास के लिए मालिश करें

बालों के विकास को तेज करने के लिए अच्छे रक्त संचार की आवश्यकता होती है। सिर की मालिश यही है। सिर धोने से कम से कम दो से तीन घंटे पहले मालिश करनी चाहिए। प्रक्रिया करने के लिए, हाथों को गर्म करें ताकि वे गर्म हो जाएं, और जहाजों के स्थान की जांच करें।

सबसे पहले, त्वचा को इसकी आदत डालनी चाहिए, ताकि आप हल्के से हथेलियों से सिर या स्ट्रोक पर दबा सकें। जब त्वचा प्रक्रिया के लिए तैयार होती है, तो आप मालिश शुरू कर सकते हैं। आपको मंदिरों और माथे से शुरू करने की ज़रूरत है, धीरे-धीरे बहुत सिर तक ले जाना।

उंगलियों के परिपत्र आंदोलनों के साथ, त्वचा की मालिश करें, लेकिन किसी भी मामले में धीरे से रगड़ें नहीं, उंगलियों को सिर पर दबाएं। धमनियों और नसों की दिशा में आंदोलन किए जाने चाहिए।

टिप: मालिश से पहले एक कप गर्म चाय पीनी चाहिए।

मालिश करने के लिए मतभेद:

1. सिर में चोट
2. त्वचा के फंगल रोग।
3. डिस्टोनिया, माइग्रेन।
4. तापमान में वृद्धि।

मास्क, घर पर बालों के विकास में तेजी

एक मुखौटा बनाने के लिए जो बालों के विकास को तेज करता है, महंगे सैलून में जाने के लिए आवश्यक नहीं है, आप इसे खुद घर पर बना सकते हैं। यह बहुत सरल और सस्ती है। बस उपयुक्त नुस्खा चुनें और उन उत्पादों का उपयोग करें जो हाथ पर हैं।.

शहद

सामग्री:

• दो अंडे की जर्दी;
• दो बड़े चम्मच शहद।

पहली बात यह है कि आपको फोम को गर्म करने और भाप स्नान पर गर्म करने के लिए शहद की आवश्यकता होती है। अगला, गर्म शहद के साथ योलक्स मिलाएं और मिश्रण को सिर पर लागू करें। सिर पर इसका मतलब 30 मिनट होना चाहिए, जिसके बाद आपको बहुत सारे गर्म पानी से धोना होगा।

ख़मीर

सामग्री:

• खमीर का एक बड़ा चमचा (सूखा);
• अंडा सफेद।

प्रोटीन अच्छी तरह से व्हीप्ड होना चाहिए और खमीर जोड़ना चाहिए। परिणामस्वरूप समाधान को मालिश आंदोलनों के साथ खोपड़ी में रगड़ना चाहिए। एक बैग या तौलिया के नीचे सिर पर रखने के लिए एक घंटे, और फिर गर्म पानी और शैम्पू से धो लें।

प्याज का रस

सामग्री:

• सफेद प्याज के रस के दो बड़े चम्मच;
• 2 बड़े चम्मच अरंडी का तेल।

यह मास्क गंदे बालों के लिए विशेष रूप से लगाया जाता है। सभी सामग्रियों को एक कटोरे में मिलाया जाना चाहिए और मिश्रण को सिर पर लागू किया जाना चाहिए। आवेदन करने से पहले, सुनिश्चित करें कि मिश्रण गर्म है, अन्यथा यह गर्म है। 40 मिनट तक सिर पर रखें।

केफिर के साथ सरसों

सामग्री:

• सरसों पाउडर का एक बड़ा चमचा;
• केफिर के 100 मिलीलीटर;
• एक चम्मच चीनी।

किसी भी मामले में केफिर फ्रिज से बाहर नहीं होना चाहिए। चीनी को भंग करें, सरसों का पाउडर डालें, चिकनी होने तक सब कुछ मिलाएं। बालों पर लगाने के लिए कलरिंग के लिए ब्रश करें। इसे लागू करना आसान बनाने के लिए, आपको इसे भाग पर करने की आवश्यकता है। 40-45 मिनट तक बालों को लगा रहने दें।

बीयर का मुखौटा

सामग्री:

• हल्की बीयर के 300 मिलीलीटर;
• 40 ग्राम राई की रोटी।

ब्रेड के कुचले हुए टुकड़े बीयर डालते हैं और 10 मिनट के लिए छोड़ देते हैं। सभी चिकनी जब तक मिश्रण। खोपड़ी में रगड़ें और, यदि संभव हो तो, बालों की लंबाई के साथ अवशेषों को वितरित करें। अपने सिर को 2 घंटे तक लपेटें।

पौष्टिक तेल

कपूर

कपूर का तेल उन लड़कियों के लिए एक वास्तविक मोक्ष है जो लंबे बालों का सपना देखती हैं। कपूर का तेल उन्हें जीवित बनाता है, रक्त परिसंचरण को पुनर्स्थापित करता है, नुकसान को रोकता है और विकास को तेज करता है। बालों के झड़ने के लिए एक उपाय के रूप में, आप नींबू के रस के साथ कपूर के तेल की मिलावट पर विचार कर सकते हैं।

इस मिश्रण के लिए प्रति नींबू में केवल एक चम्मच तेल की आवश्यकता होती है। यदि आप रात के लिए ऐसी प्रक्रिया करते हैं, तो प्रभाव स्पष्ट होगा: बाल सुंदर हो जाएंगे।

burdock

Burdock तेल burdock जड़ से प्राप्त किया जाता है, यह शुद्ध रूप में और बाल विकास के लिए विभिन्न मास्क में एक योजक के रूप में दोनों का उपयोग किया जाता है। आधुनिक दुनिया में इस घटक के साथ कई बाम और शैम्पू हैं, लेकिन मास्क में बर्डॉक तेल जोड़ना सबसे आम और प्रभावी उपाय है।

उपयोग से परिणाम प्राप्त करने के लिए, तेल के साथ प्रक्रिया को नियमित रूप से किया जाना चाहिए, प्रभाव केवल दो या तीन सप्ताह के उपयोग के बाद दिखाई देगा। बर्दॉक तेल न केवल बालों को जल्दी से बढ़ने में मदद करता है, बल्कि खुजली वाली खोपड़ी, रूसी, जलन को भी खत्म करने में मदद करता है।

रेंड़ी

यह तेल बहुत गाढ़ा और चिपचिपा होता है, लेकिन, इसके बावजूद, यह पूरी तरह से सिर पर लगाया जाता है, अच्छी तरह से त्वचा पर वितरित किया जाता है। उपयोग के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि इस तेल को ठीक से कैसे लगाया जाए।

1. यह या तो शुद्ध रूप में या किसी भी देखभाल उत्पाद के लिए एक योज्य के रूप में उपयोग किया जाना चाहिए।
2. ताकि बाल चमक हासिल न करें, आपको मास्क की रेसिपी में जितना लिखा है उससे अधिक तेल नहीं लगाना चाहिए।
3. गंदे, सूखे सिर पर ही लगाएं।

इसके अलावा, अरंडी का तेल बनाने वाले घटकों से, एक एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है, इसलिए किसी भी प्रक्रिया को करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि कोई एलर्जी नहीं है।

लौंग आवश्यक है

लौंग का तेल लौंग के पेड़ों से प्राप्त होता है। प्राकृतिक तेल में एक पारदर्शी या थोड़ा पीला रंग होता है, जलता हुआ स्वाद और पागलपन और स्वादिष्ट सुगंध। आजकल, इस तेल का उपयोग करने वाली सबसे लोकप्रिय प्रक्रिया अरोमाथेरेपी है।

इस प्रक्रिया को आसानी से घर पर किया जा सकता है। आपको बस कंघी पर तेल की कुछ बूँदें गिराने की ज़रूरत है और बस कंघी करें, समान रूप से बालों की पूरी लंबाई पर तेल वितरित करें।

नींबू का तेल

नींबू बाम तेल शैम्पू के लिए एक योजक के रूप में प्रयोग किया जाता है। इस उपकरण से अपने बालों को 1.5 महीने तक धोएं। जिन लोगों के तैलीय बाल हैं, उन्हें नींबू बाम तेल के साथ विभिन्न मास्क बनाने चाहिए, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि में कमी के कारण ताले की स्थिति सामान्य हो जाती है।

उपयोगी सुझाव

1. अपने सिर को सप्ताह में एक या दो बार से अधिक न धोएं। यदि आप अधिक बार धोते हैं, तो वसामय ग्रंथियां अधिक सक्रिय रूप से काम करेंगी, जिसके परिणामस्वरूप बाल अधिक जल्दी से गंदे हो जाएंगे और चिकना दिखेंगे।
2. खोपड़ी को साफ करें ताकि कोशिकाओं को ऑक्सीजन की आपूर्ति हो।
3. शैंपू करने के दौरान ठंडे पानी और हल्की मालिश से कुल्ला करें।

कुछ समय बाद, आप देखेंगे कि बाल स्वस्थ, घने और अधिक सुंदर हो गए हैं।

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