रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर किस स्तर पर सामान्य माना जाता है

कोलेस्ट्रॉल एक कार्बनिक पदार्थ है जो शरीर में सामान्य चयापचय के लिए आवश्यक है। उसके रक्त में एक निश्चित मात्रा होनी चाहिए। यदि विश्लेषण के परिणामों से पता चला कि पदार्थ की सामग्री सामान्य से अधिक है, तो उपचार से गुजरना आवश्यक है, क्योंकि परिणाम स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकते हैं।

कोलेस्ट्रॉल क्या है?

कोलेस्ट्रॉल एक वसा जैसा पदार्थ है जो शरीर के लिए कई उपयोगी कार्य करता है:

1. इससे सभी कोशिकाओं के झिल्ली बनते हैं, जो कोशिका झिल्ली की स्थिरता सुनिश्चित करता है;
2. स्टेरॉयड हार्मोन संश्लेषित होते हैं;
3. विटामिन डी का उत्पादन होता है।
4. यह कंकाल की मांसपेशियों को पोषण देता है।
5. प्रोटीन और चयापचय उत्पादों के परिवहन में भाग लेता है।
6. विघटनकारी, वसा के लिए पायसीकारी बनाता है।

इन गुणों में अच्छा कोलेस्ट्रॉल या उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन होते हैं।

लेकिन कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन भी हैं, जो विषाक्त पदार्थों को बेअसर करने के लिए जिम्मेदार हैं, लेकिन बढ़ते स्तर के साथ वे शरीर में विभिन्न गड़बड़ी पैदा कर सकते हैं। वे रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर जमा होते हैं और एथेरोस्क्लेरोसिस, पित्त पथरी और अन्य विकृति के विकास को जन्म देते हैं।

महिलाओं के खून में कोलेस्ट्रॉल कितना होना चाहिए

रक्त में लिपोप्रोटीन की सामग्री में आदर्श उम्र पर निर्भर करता है। महिलाओं और पुरुषों के लिए, ये आंकड़े अलग-अलग होने चाहिए।

परीक्षण करते समय, महिलाओं को इन मूल्यों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

1. कुल कोलेस्ट्रॉल 2.9-7.85 mmol / l की सीमा में होना चाहिए;
2. उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन 1.0 से 1.89 mmol / l की सीमा में होने चाहिए;
3. कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन के लिए, स्वीकार्य मानदंड 1.2-5.5 mmol / l हैं।

यदि एक उच्च घनत्व वाला लिपोप्रोटीन 1.2 mmol / l से कम है, और कम घनत्व वाला 7.8mmol / l से अधिक है, तो पूरी तरह से जांच आवश्यक है।

यदि अनुसंधान के परिणामों के अनुसार विचलन ध्यान देने योग्य हैं, तो उनके कारण को स्थापित करना और उपचार से गुजरना आवश्यक है।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि रजोनिवृत्ति के दौरान और प्रसव के दौरान, थोड़ा ऊंचा मान सामान्य माना जाता है।

गर्भवती महिलाओं को चिंता नहीं करनी चाहिए अगर रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर 3.15-6.94 mmol / l तक बढ़ गया है। लेकिन ये केवल औसत संकेतक हैं। प्रत्येक विशेष मामले के लिए, ऐसे नियम हैं जो केवल एक विशेषज्ञ द्वारा पहचाने जा सकते हैं, रोगी की सामान्य स्थिति को ध्यान में रखते हुए।

यदि गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ती है, तो कोलेस्ट्रॉल के लिए एक रक्त परीक्षण तीन बार लिया जाना चाहिए। कुछ महीनों में जन्म देने के बाद, उसका स्तर अपने आप सामान्य हो जाता है।

विश्लेषण के परिणामों को समझने की प्रक्रिया में कोलेस्ट्रॉल के अनुपात को ध्यान में रखा जाता है।

यदि सामान्य संकेतक में वृद्धि हुई है, और इसके रूप अनुमेय सीमा से अधिक नहीं हैं, तो यह जीव के लिए हानिकारक नहीं है।

पुरुषों में रक्त कोलेस्ट्रॉल का सामान्य स्तर क्या है?

पुरुषों के लिए, महिलाओं की तुलना में उच्च कोलेस्ट्रॉल सामान्य माना जाता है। 50 वर्ष की आयु तक पहुंचने पर, लिपोप्रोटीन की संख्या कम हो जाती है और विपरीत लिंग के समान हो जाती है। लेकिन यह सब उम्र पर निर्भर करता है। एक आदमी कितना पुराना है, यह देखते हुए कि रक्त में इस पदार्थ की मात्रा इस प्रकार होनी चाहिए:

• 16-20 वर्ष की आयु में - 3.09-5.19 मोल / एल;
• 21 से 25 तक, एक आदमी को यह सुनिश्चित करना होगा कि लिपोप्रोटीन रक्त में 3.17-5.6 mmol / l से अधिक नहीं है;
• 26 साल के बाद और 30 तक का मान 5.79 mmol / l से अधिक नहीं है;
• तैंतीस की उम्र तक 3.37-5.97 mmol / l;
• 40 से 50 वर्षों में - 3,82-6,86 मिमीोल / एल;
• 51 और 60 वर्ष की आयु के बीच, 4-7.77 mmol / l को आदर्श माना जाता है।

यदि कोई व्यक्ति 66 वर्ष से अधिक का है, तो उसका रक्त 7.85 mmol / l से अधिक नहीं होना चाहिए। कार्डियोवास्कुलर सिस्टम या मधुमेह मेलेटस के विकृति विज्ञान की उपस्थिति में, लिपोप्रोटीन की मात्रा उम्र की कसौटी से कम होगी।

डॉक्टरों का मानना ​​है कि यदि कोलेस्ट्रॉल 7 mmol / l से कम है, तो इस स्थिति से स्वास्थ्य को खतरा नहीं है। सभी पुरुषों के लिए समग्र दर 4.5-5 mmol / l है।

बच्चों के लिए सामान्य संकेतक

इस सूचक में वृद्धि विशेष रूप से बच्चों के शरीर की स्थिति के लिए नकारात्मक है। इसलिए, इसे नियंत्रित किया जाना चाहिए। उम्र के साथ इस पदार्थ की मात्रा बढ़ जाती है। बच्चे जितना बड़ा होता है, शरीर द्वारा इस पदार्थ की उतनी ही आवश्यकता होती है। विशेषज्ञों का कहना है कि यदि बच्चा रक्त में कोलेस्ट्रॉल के निम्न स्तर रखता है, तो बच्चा सामान्य रूप से विकसित और विकसित होगा:

1. 2 से 12 साल के बच्चों में 3.11 से कम नहीं और 5.18 mmol / l से अधिक नहीं;
2. किशोरों और सत्रह संकेतकों की उम्र तक 3.11-5.44 mmol / l की सीमा में हैं।

यदि एक बच्चे में कुल कोलेस्ट्रॉल की मात्रा स्वीकार्य दर से ऊपर है, तो रक्त में कितने घने और ढीले लिपोप्रोटीन हैं, यह दिखाने के लिए अतिरिक्त शोध की आवश्यकता है। उल्लंघन की उपस्थिति में, उनके कारण का निर्धारण करें और उपचार करें।

किसी संकेतक की निगरानी की आवश्यकता कब होती है?

वाहिकाओं की स्थिति और कोलेस्ट्रॉल की मात्रा शायद ही कभी उन लोगों को दिलचस्पी लेती है जिनके स्वास्थ्य के बारे में कोई शिकायत नहीं है।

लेकिन कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की बीमारियों की उपस्थिति में, बीमारी के पाठ्यक्रम को बिगड़ने से बचाने के लिए, लिपोप्रोटीन की संख्या की निगरानी करना आवश्यक है।

आपको कोलेस्ट्रॉल के स्तर की निगरानी भी करनी चाहिए:

• अतिरिक्त वजन की उपस्थिति में;
• धूम्रपान करने वालों के;
• उच्च रक्तचाप के साथ;
• रजोनिवृत्ति की अवधि में महिलाओं;
• चालीस वर्ष से अधिक आयु के पुरुष;
• दिल की विफलता के साथ;
• जो लोग पर्याप्त कदम नहीं उठाते हैं;
• सभी बुढ़ापे में।

इस पदार्थ पर अनुसंधान किसी भी चिकित्सा संस्थान में लिया जा सकता है। जैव रासायनिक विश्लेषण के लिए रक्त दान किया जाता है। विश्लेषण के लिए बायोमेट्रिक क्यूबिटल नस से लिया गया।

प्रक्रिया से पहले, आपको शारीरिक और भावनात्मक तनाव से बचना चाहिए और लगभग 12 घंटे तक कुछ भी नहीं खाना चाहिए। घर के विश्लेषण के लिए डिस्पोजेबल टेस्ट पोलोक्स के साथ विशेष उपकरण भी हैं।

कारणों और असामान्यताओं के लक्षण

वसा जैसे पदार्थ की मात्रा कई कारणों से बढ़ सकती है। इस स्थिति को हाइपरकोलेस्टेरिनोमा कहा जाता है। इस बीमारी के परिणामस्वरूप हो सकता है:

1. संवहनी एथोरोसलेरोसिस;
2. दिल की बीमारी;
3. अग्न्याशय में भड़काऊ प्रक्रिया;
4. सिरोसिस और हेपेटाइटिस;
5. उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोग;
6. थायरॉयड ग्रंथि में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं;
7. गुर्दे की विफलता;
8. अग्न्याशय में नियोप्लाज्म;
9. विषाक्त पदार्थों के साथ शरीर की विषाक्तता।

विभिन्न कारक कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को प्रभावित कर सकते हैं। उसका उदय कारण:

1. अतिरिक्त वजन की उपस्थिति;
2. धूम्रपान;
3. शराब का दुरुपयोग;
4. कुछ मूत्रवर्धक;
5. हार्मोन युक्त दवाओं का उपयोग;
6. कम मोटर गतिविधि;
7. अनुचित पोषण;
8. आनुवंशिक प्रवृत्ति।

हाइपरकोलेस्टेरिनोमा गंभीर संचार संबंधी विकारों और रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर एथेरोस्क्लोरोटिक जमा के गठन के कारण खतरनाक है।

बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल की कोई विशेष अभिव्यक्ति नहीं है। लेकिन इसके बाद एथेरोस्क्लेरोसिस होता है, जो इसके साथ है:

• व्यायाम के बाद पैरों में दर्द;
• आंखों के आसपास की त्वचा का पीला होना;
• दिल की लय विकार;
• एनजाइना पेक्टोरिस के मुकाबलों;
• कोरोनरी घनास्त्रता।

इसके अलावा, इस तरह के उल्लंघन के साथ, पैर सुन्न हो जाते हैं, प्रदर्शन कम हो जाता है, चलना मुश्किल हो जाता है, त्वचा ट्राफिक परिवर्तनों के संपर्क में आती है।

सूचक न केवल उगता है, बल्कि नीचे भी जा सकता है। यह स्थिति लोगों में देखी जाती है:

• एनीमिया, यकृत रोग से पीड़ित;
• तनाव के अधीन;
• पशु प्रोटीन की अनुपस्थिति के साथ एक सख्त आहार का पालन करें।

इस पदार्थ की कमी भी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।

समस्या कुछ संक्रामक रोगों और स्टेटिन के दुरुपयोग के साथ भी हो सकती है - ऐसी दवाएं जो कम कोलेस्ट्रॉल के लिए निर्धारित हैं।

इस अवस्था में, अवसाद, स्ट्रोक, बांझपन और शक्ति विकार विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है। कोलेस्ट्रॉल के बिना एक जीव कैल्शियम को अवशोषित करना मुश्किल है, क्योंकि इससे हड्डी का ऊतक नाजुक हो जाता है।

हाइपोकोलेस्टेरिनोमा इसके साथ है:

• सामान्य कमजोरी;
• जोड़ों का दर्द;
• भूख में कमी;
• लिम्फ नोड्स की सूजन और उनकी वृद्धि;
• मांसपेशियों की कमजोरी;
• कम प्रतिक्रियाओं;
• ढीली मल;
• आक्रामकता और चिड़चिड़ापन;
• घबराहट और उत्पीड़न।

50 साल के बाद के लोगों के लिए, यह स्थिति सीनील मार्समस का खतरनाक विकास है।

रक्त कोलेस्ट्रॉल को कैसे वापस सामान्य में लाया जाए

संकेतकों के सामान्यीकरण के लिए जांच के बाद उपचार निर्धारित करते हैं। इसमें ड्रग्स, आहार और लोक तरीके शामिल हैं।

दवा थेरेपी

लिपोप्रोटीन के सामान्यीकरण का उपयोग किया जाता है:

1. बी विटामिन और निकोटिनिक एसिड युक्त विटामिन कॉम्प्लेक्स। वे रक्त वाहिकाओं के घनत्व को बढ़ाने और लिपोप्रोटीन के प्रदर्शन को कम करने में मदद करते हैं;
2. स्टैटिन। यह एंजाइमों के उत्पादन को अवरुद्ध करता है जो पदार्थ के आत्मसात की प्रक्रिया को धीमा कर देता है;
3. मूत्रवर्धक दवाएं। शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने को बढ़ावा देना;
4. सिमुलेटर अवशोषण। लिपोप्रोटीन को अवशोषित करने की अनुमति न दें;
5. एस्पिरिन। रक्त को पतला करता है और एथेरोस्क्लेरोटिक सजीले टुकड़े के गठन को रोकता है;
6. फाइब्रेट्स, उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन के स्तर में वृद्धि;
7. पित्त अम्लों को जीतता है।

पारंपरिक चिकित्सा के लिए टिप्स

रक्त में कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन की सामग्री को कम करने के लिए, औषधीय पौधों पर आधारित काढ़े का उपयोग किया जाता है। हाइपरकोलेस्टेरिनोमा से छुटकारा पाने के लिए, आप इसका उपयोग कर सकते हैं:

• सिल्वर पैचेड;
• काली बड़बेरी;
• कैलमेस;
• एँलकैपिन;
• motherwort;
• लहसुन।

किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही हर्बल उपचार करना संभव है।

पोषण और जीवन शैली

हाइपरकोलेस्टेरिनोमा को खत्म करने के लिए, डॉक्टर आपको आहार का पालन करने की सलाह देते हैं। सबसे पहले, आपको आहार से वसायुक्त खाद्य पदार्थों को खत्म करने और फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। अधिक उपयोग करना उचित है:

• सब्जी सलाद;
• विभिन्न अनाज;
• किण्वित दूध उत्पादों;
• स्किम्ड दूध;
• कम वसा वाली मछली और मांस;
• आमलेट;
• फल और सब्जियां।

खाना पकाने के लिए भाप प्रसंस्करण का एक तरीका होना चाहिए।

शराब, कॉफी, पेस्ट्री, स्मोक्ड मीट, सॉसेज, डिब्बाबंद सामान पीना मना है। मक्खन के बजाय, जैतून का उपयोग करना बेहतर है।

यदि आंकड़े स्वीकार्य दर से कम हैं, तो आपको अधिक खाने की आवश्यकता है:

• गोमांस दिमाग;
• अंडे;
• पागल;
• मछली रो;
• फैटी मछली और मांस;
• जिगर;
• हार्ड पनीर;
• मक्खन।

शरीर की स्थिति में सुधार करने के लिए, आपको ताजी हवा में अधिक चलना, खेल खेलना, बुरी आदतों से बचना चाहिए। यदि आप कोलेस्ट्रॉल को सामान्य में वापस लाते हैं, तो रक्त वाहिकाएं साफ हो जाएंगी और रक्त का घनत्व कम हो जाएगा, और दबाव स्थिर हो जाएगा, पाचन प्रक्रिया में सुधार होगा, और हृदय के कार्य सामान्य हो जाएंगे।

निष्कर्ष

1. कोलेस्ट्रॉल शरीर के लिए अच्छा है, लेकिन केवल अगर इसकी मात्रा न तो अधिक है और न ही सामान्य से कम है;
2. पुरुषों में, दर महिलाओं की तुलना में अधिक है, लेकिन 50 वर्षों के बाद मानदंड समान होंगे;
3. वयस्कों की तुलना में बच्चों में असामान्यता स्वास्थ्य के लिए अधिक खतरनाक है;
4. महिलाओं में, गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति में कोलेस्ट्रॉल सामान्य से अधिक होता है, और इसे विचलन नहीं माना जाता है;
5. लोगों की कुछ श्रेणियों को नियमित रूप से लिपोप्रोटीन के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए;
6. ऊंचाई को हाइपरकोलेस्टेरिनोमा कहा जाता है, और कमी को हाइपोकोलेस्टेरिनोमा कहा जाता है;
7. संकेतक निर्धारित दवा, आहार को सामान्य करने और बदलती जीवन शैली की सिफारिश करने के लिए।

कोलेस्ट्रॉल के स्तर के बारे में अधिक जानकारी के लिए, निम्न वीडियो देखें।