स्वास्थ्य लाभ के साथ जिनसेंग टिंचर कैसे लें

कई औषधीय पौधों को एक विशेष प्रस्तुति की आवश्यकता नहीं होती है: उनके चमत्कारी गुणों को ज्यादातर लोग जानते हैं, यहां तक ​​कि दवा से बहुत दूर। कुछ हजार साल ईसा पूर्व के लिए कोरिया और चीन में जिनसेंग जड़ों का उपयोग किया गया था। उनकी मदद से, उन्होंने सर्दी और मधुमेह के खिलाफ लड़ाई लड़ी, कमजोर प्रतिरक्षा को मजबूत किया और शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा के स्तर को बढ़ाया।

आज, जिनसेंग टिंचर सबसे आम एडाप्टोजेनिक एजेंटों में से एक है जो जीवन शक्ति को स्थिर करने और मानसिक और शारीरिक थकावट से बचाने में योगदान देता है।

जिनसेंग की मिलावट की संरचना

दवा का मुख्य सक्रिय संघटक जिनसेंग रूट है, अरालिया के परिवार से संबंधित है। 1:10 के अनुपात में शराब के साथ संक्रमित। उत्पाद में सैपोनिन, ट्राइटरपीन ग्लाइकोसाइड, पेक्टिन, फाइटोस्टेरोल, पॉलीसेकेराइड, ज़ाट्रीओल्स, फैटी और आवश्यक तेलों की एक संख्या होती है। टिंचर एक एडेपोजेन है जिसका सामान्य टॉनिक प्रभाव होता है।

लाभ और संकेत

जिनसेंग रूट को पौधे की उत्पत्ति के साथ सबसे लोकप्रिय एडाप्टोजेनिक खाद्य पूरक में से एक माना जाता है। इसका उपयोग जीवन शक्ति बढ़ाने, स्मृति में सुधार और तनावपूर्ण परिस्थितियों में शरीर की मदद करने के लिए किया जाता है। हीलिंग गुणों में जिनसेंग के बीज, फूल और पत्ते होते हैं। हालांकि, जड़ें विटामिन, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स के उच्चतम एकाग्रता द्वारा प्रतिष्ठित हैं, इसलिए, वे मुख्य रूप से औषधीय टिंचर्स के निर्माण के लिए उपयोग किए जाते हैं।

जिनसेंग के सकारात्मक गुणों में:

  • शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा को मजबूत करना;
  • अधिवृक्क ग्रंथियों की सक्रियता;
  • श्वसन प्रणाली में गैस विनिमय में सुधार;
  • कम चीनी का स्तर;
  • हीमोग्लोबिन में वृद्धि;
  • कार्बोहाइड्रेट चयापचय के सामान्यीकरण;
  • पित्त स्राव में वृद्धि;
  • रक्त में कोलेस्ट्रॉल कम करना;
  • घायल ऊतकों का त्वरित पुनर्जनन।

जिनसेंग के नियमित उपयोग से हृदय प्रणाली की दृष्टि और स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, ग्लूकोमा की घटना को रोकता है और अल्सर और घावों की उपचार प्रक्रिया को तेज करता है। जड़ें और पौधे के अन्य हिस्सों में एक मजबूत प्रभाव पड़ता है, दक्षता बढ़ाने में मदद करता है, बुद्धि में सुधार और हार्मोनल गतिविधि को बढ़ाता है।

यह ज्ञात है कि जिनसेंग टिंचर विकिरण बीमारी और कई ऑटोइम्यून बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में एक सहायता है। पूर्वी चिकित्सा में, यह माना जाता है कि यह उपकरण दीर्घायु देता है, एक स्पष्ट एनाल्जेसिक और घाव भरने वाला प्रभाव होता है। अल्कोहल टिंचर पैरों और हाथों के घनास्त्रता को रोकता है। उत्पाद का उपयोग मस्तिष्क में न्यूरॉन्स की गतिविधि को बढ़ाता है और डिमेंशिया और अल्जाइमर रोग के विकास के जोखिम को कम करता है।

शहद के अलावा के साथ जिनसेंग रूट की टिंचर सामान्य सर्दी, खांसी और सर्दी और सांस की बीमारियों के अन्य लक्षणों के खिलाफ एक उत्कृष्ट उपाय है। उपयोग के लिए संकेत हैं: भड़काऊ प्रक्रियाएं, मधुमेह (दूसरा प्रकार), हाइपोटेंशन, उच्च थकान, अस्थानिया, ट्राफीक अल्सर, परिगलन, विभिन्न न्यूरोसाइकियाट्रिक रोग।

खुराक और प्रशासन

आंतरिक मौखिक प्रशासन के लिए टिंचर का इरादा है। यह एक दिन में तीन बार से अधिक नहीं 14-14 बूंदों की सीमा में एकल खुराक का पालन करने की सिफारिश की जाती है। भोजन से पहले आधे घंटे के लिए टिंचर का उपयोग करना आवश्यक है। पाठ्यक्रम की अनुमानित अवधि चिकित्सा संकेत और उपस्थित चिकित्सक की सिफारिशों के आधार पर 29-41 दिन है। पिछले एक के अंत के बाद दोहराया चिकित्सीय पाठ्यक्रम 14-21 दिनों से पहले शुरू नहीं होना चाहिए।

पोटेंसी के लिए जिनसेंग टिंचर

जिनसेंग जड़ों का पुरुष शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सैपोनिन्स के लिए धन्यवाद जो टिंचर बनाते हैं, यौन गतिविधि बढ़ जाती है और यौन कार्य स्थिर हो जाता है। जिनसेंग (55-60 दिनों के लिए) के नियमित उपयोग के मामले में, शुक्राणु गतिशीलता के संकेतक काफी बढ़ जाते हैं।

महिलाओं के लिए टिंचर के उपयोगी गुण

महिलाओं के लिए, जिनसेंग की टिंचर न केवल ब्याज की गिरावट और समग्र स्वर में वृद्धि से एक चमत्कार इलाज के रूप में रुचि है। इस संयंत्र में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में देरी करने, त्वचा की स्थिति और रक्त परिसंचरण में सुधार करने की क्षमता है। विटामिन, नाइट्रोजन यौगिकों, फेनोलकार्बाक्सिलिक और पैंटोथेनिक एसिड के लिए धन्यवाद, त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जो लोचदार, दृढ़ हो जाता है और झुर्रियों को समाप्त करता है।

कई घटक जो जड़ का हिस्सा हैं, वसा के टूटने में योगदान करते हैं, जो अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए जिनसेंग को एक अच्छा सहायक बनाता है। टिंचर का एक चमत्कारी प्रभाव होता है, जो मासिक धर्म के दर्द को काफी कम कर सकता है और शरीर को रजोनिवृत्ति को स्थानांतरित करने में मदद करता है। उत्पाद का उपयोग गंजापन को धीमा करने के रूप में किया जा सकता है और बालों की जड़ों को मजबूत करता है।

घर पर जिनसेंग की टिंचर कैसे बनाएं

जो लोग टिंचर की तैयारी पर प्रयासों को खर्च नहीं करना चाहते हैं, निकटतम फार्मेसी में इसे प्राप्त करने का सबसे आसान तरीका है। हालांकि, एक धारणा है कि फार्मेसी उत्पाद की तुलना में बहुत कम उपयोगी गुण हैं जो अपने दम पर किया था।

तैयार करने के लिए आपको निम्नलिखित एल्गोरिदम का पालन करना होगा:

  1. सूखे जिनसेंग की जड़ें एक पाउडर के लिए जमीन हैं।
  2. परिणामस्वरूप मिश्रण से 29-35 ग्राम अलग किया जाता है और एक लीटर शराब डालना, 40 डिग्री तक पतला।
  3. तरल को एक शांत, अंधेरी जगह में हटा दिया जाता है और एक महीने के लिए संक्रमित किया जाता है। तनाव के बाद, इसे उपयोग के लिए पूरी तरह से तैयार माना जाता है।

ताजा जिनसेंग जड़ों की टिंचर थोड़ा अलग नुस्खा के अनुसार बनाई गई है: 90-110 ग्राम बारीक कटी हुई जड़ों को वोदका (850-900 मिलीलीटर) के साथ डाला जाता है और दो सप्ताह के लिए धूप की पैठ के लिए दुर्गम स्थान पर हटा दिया जाता है। तैयार टिंचर को चीज़क्लोथ या छलनी के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है। 10-14 बूंदों से अधिक नहीं की मात्रा में प्रत्येक भोजन से कुछ समय पहले लें।

शहद निकालने के लिए निम्न नुस्खा उपयुक्त है:

  1. 1 लीटर शहद में, 45-55 ग्राम बारीक कटी हुई जड़ों को डाला जाता है, जिसके बाद मिश्रण अच्छी तरह मिलाया जाता है।
  2. तारा को एक सूखी, अंधेरी जगह में साफ किया जाता है जहां उसे कम से कम एक महीने तक खड़ा रहना पड़ता है।
  3. इस अवधि के बाद, मिश्रण को अवशिष्ट जड़ों से साफ किया जाता है। इसे प्रतिदिन एक चम्मच लेना आवश्यक है।

यह उपाय सिरदर्द, थकान, मौसमी बीमारियों, शारीरिक ओवरस्ट्रेन और न्यूरोसिस से छुटकारा दिलाता है।

दवा के लिए मतभेद

इस दवा को लेने के लिए मुख्य मतभेद तंत्रिका तंत्र और हाइपरट्रॉफाइड थायरॉयड फ़ंक्शन की उच्च उत्तेजना हैं।

यह निम्नलिखित मामलों में दवा का उपयोग करने के लिए अनुशंसित नहीं है:

  • सो रही मुसीबत;
  • उच्च रक्तचाप,
  • गर्भावस्था और दुद्ध निकालना की अवधि;
  • मिर्गी के दौरे की संवेदनशीलता;
  • तीव्र श्वसन रोगों की उपस्थिति।

कुछ घटकों के व्यक्तिगत असहिष्णुता और 12 वर्ष से कम आयु के व्यक्तियों के मामले में टिंचर का उपयोग करना निषिद्ध है।

खरीद और उपचार की विशेषताएं

जिनसेंग टिंचर का अनुचित सेवन पेट की दीवारों, त्वचा में जलन, जिल्द की सूजन, एक्जिमा और इंट्राकैनायल दबाव को बढ़ा सकता है। यह विशेष रूप से गर्मी में, गर्म मौसम में उपकरण का उपयोग करने के लिए दृढ़ता से अनुशंसित नहीं है। नशा सिरदर्द, चक्कर आना और त्वचा पर चकत्ते द्वारा प्रकट होता है।

अगस्त की पहली छमाही में स्वयं-खाना पकाने की टिंचर के लिए ताजा जड़ें। चिकित्सा प्रयोजनों के लिए केवल पके पौधे ही उपयुक्त होते हैं, जिनकी आयु तीन वर्ष से कम नहीं होती है। एकत्र होने के बाद, उन्हें सूखे लकड़ी के बक्से में रखा जाना चाहिए, जो पहले काई में लिपटे हुए थे। जड़ों को पतली प्लेटों में काटा जाता है और खुले सूरज के नीचे सुखाया जाता है।

समीक्षा

मुझे लगभग पांच साल पहले पहली बार जिनसेंग टिंचर का सामना करने का अवसर मिला था, जब डॉक्टर ने निम्न रक्तचाप को सामान्य करने के लिए भोजन की खुराक का उपयोग करने की सिफारिश की थी। मुझे 25 मिलीलीटर की शीशी मिली और तुरंत एक समस्या में भाग गया कि इसके साथ आवश्यक संख्या को मापने के लिए बहुत समस्याग्रस्त था। डिस्पेंसर की अनुपस्थिति ने एक अप्रिय "तलछट" छोड़ दिया। टिंचर की सुगंध और स्वाद विशिष्ट है, लेकिन व्यक्तिगत रूप से वे मुझमें कोई नकारात्मक भावनाएं पैदा नहीं करते हैं।

अब वह दवा के प्रभावों पर सीधे चिंता करता है। टिंचर का सेवन करने के 10-15 मिनट बाद ही परिणाम स्पष्ट है। मैंने सामर्थ्य पर विशेष प्रभाव नहीं देखा, लेकिन जिनसेंग का एक स्पष्ट टॉनिक प्रभाव है, एक कप मजबूत एस्प्रेसो के समान। टिंचर थकान से राहत देता है, जीवन शक्ति जोड़ता है और जीवन शक्ति बढ़ाता है। मेरी भावनाओं के अनुसार कॉफी के विपरीत, जिनसेंग, हृदय प्रणाली की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालता है। दुष्प्रभाव की - अंतर्ग्रहण के बाद भूख में वृद्धि।

विटाली, 56 वर्ष, मास्को

मैंने अपने विवेक से जिनसेंग टिंचर लेने का फैसला किया, जब मैं अपने लिए एक योग्य उपाय की तलाश में था जो थकान से राहत दिलाता हो। मुख्य मानदंड थे: दवा की प्राकृतिक संरचना और साइड इफेक्ट्स की अनुपस्थिति। मैं ठंड के मौसम में टिंचर का उपयोग उन सिफारिशों के अनुसार करता हूं जो मुझे विशाल विश्वव्यापी वेब में मिली थीं। मैं भोजन से पहले 20-25 से अधिक बूँदें नहीं लेता, दही में जिन्सेंग को हिलाता हूं या एक कप हरी चाय। मैं यह नोट करना चाहता हूं कि दवा वास्तव में ताकत देती है, मैं स्पष्ट रूप से मूड में सुधार महसूस करता हूं। पिछले दो वर्षों में, नियमित रूप से ठंड का उपयोग नियमित रूप से बंद हो गया है, जिसे मैं एक चमत्कारिक जड़ से जोड़ता हूं।

इरिना, इंटरनेट बाज़ारिया