आंखों के स्वास्थ्य की लड़ाई में विटामिन की कमी होती है

कंप्यूटर और मोबाइल प्रौद्योगिकी के आविष्कार के साथ, हमारी आँखों को एक अभूतपूर्व भार मिलना शुरू हुआ। कंप्यूटर, टेलीफोन, टीवी, यहां तक ​​कि सामान्य कागजात के साथ दीर्घकालिक कार्य दृष्टि को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

अपनी आंखों को बाहरी कारकों के नकारात्मक प्रभाव से बचाने के लिए और उन्हें उचित आराम देने के लिए, आपको आंखों के लिए विटामिन की बूंदों का उपयोग करना चाहिए।

आंखों में विटामिन की बूंदें: किससे और कब?

विटामिन को अपेक्षाकृत हानिरहित माना जाता है और इसे रोकथाम के लिए लगभग सभी द्वारा लिया जा सकता है। विटामिन की बूंदों के बारे में क्या?

वे अपेक्षाकृत सुरक्षित भी हैं, और लगभग सभी को उन्हें लेने की आवश्यकता है, क्योंकि अधिकांश अब कंप्यूटर या लैपटॉप पर बहुत समय बिताते हैं, जिसका अर्थ है कि वे आंखों पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। इसके अलावा, विटामिन की तैयारी की जरूरत है:

• जो लोग अदूरदर्शिता या दूरदर्शिता से पीड़ित हैं;
• 40 से अधिक पुरुषों और महिलाओं;
• एक मोतियाबिंद या ग्लूकोमा रोगी;
• मधुमेह रोगियों के;
• जो लोग संपर्क लेंस पहनते हैं और समय-समय पर उनकी वजह से असुविधा महसूस करते हैं।

आपको अपनी आंखों के स्वास्थ्य सुधार के लिए एक जटिल दृष्टिकोण की आवश्यकता है: आंखों की बूंदों का उपयोग करने के अलावा, आपको पोषण को समायोजित करने और गोलियों के रूप में विटामिन लेने की भी आवश्यकता है।

कैसे करें अभिनय?

आंखों के लिए विटामिन की बूंदें थकान, सूखी आंखों को राहत देने, दृश्य तीक्ष्णता में सुधार करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। उनकी संरचना में निहित विटामिन - ए, बी 2, सी, ई, साथ ही ल्यूटिन, आंखों पर नकारात्मक प्रभाव को रोकते हैं, हानिकारक कणों के लिए एक प्रकार के फिल्टर के रूप में काम करते हैं।

विटामिन के साथ आई ड्रॉप्स दृश्य तीक्ष्णता को सामान्य करने में मदद करते हैं, रंग धारणा और रात की दृष्टि में सुधार करते हैं, पैथोलॉजिकल परिवर्तनों को धीमा करते हैं, आंखों की थकान को दूर करते हैं।

बेस्ट आई ड्रॉप्स

यदि कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करने के कारण आपकी आँखें लगातार थकी हुई हैं, तो निम्नलिखित दवाएं सबसे अच्छी हैं:

1. "राइबोफ्लेविन" - इन बूंदों का सक्रिय घटक विटामिन बी 2 है। रोगनिरोधी एजेंट। यह तंत्रिका आवेगों की चालकता में सुधार करता है, ऑक्सीजन के ऊतकों को समृद्ध करता है, आंख की रेटिना को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। लंबे समय तक परिश्रम के साथ आराम करने और ठीक होने में आपकी आंखों की मदद करता है। कम कीमत - 50 से 120 रूबल से।
2. वीटा-पीओएस - विटामिन ए-आधारित आई ड्रॉप। लंबे समय तक तीव्र व्यायाम के बाद सूखापन और जलन, थकान से राहत देने, आंखों को बहाल करने के लिए उत्कृष्ट, जो कंप्यूटर पर काम करने और कॉन्टैक्ट लेंस पहनने के कारण होता है। मूल्य - 250 रूबल।

मोतियाबिंद, मोतियाबिंद और चोटों के लिए, ये आई ड्रॉप-विटामिन परिपूर्ण हैं:

1. "टॉफॉन" सक्रिय पदार्थ टॉरिन है। यह आंखों के नुकसान के मामले में चिकित्सा और वसूली प्रक्रियाओं को गति देने में मदद करता है, ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है, अंतःस्रावी दबाव को सामान्य करता है। लागत - 130 रूबल।
2. "टॉरिन" - पिछले एक के समान एक उपकरण, एक ही सक्रिय पदार्थ के साथ। इसका उपयोग डिस्ट्रोफिक रोगों और कॉर्निया की चोटों, मोतियाबिंद के लिए किया जाता है।

दृश्य तीक्ष्णता में सुधार के लिए, नेत्र रोग विशेषज्ञ प्राकृतिक अवयवों के आधार पर तैयारी की सलाह देते हैं। ब्लूबेरी, गाजर, और काले करंट आंखों के लिए विशेष रूप से उपयोगी होते हैं। उन पर आधारित बूंदें भी हैं जो दृष्टि में सुधार करने में मदद करती हैं:

1. "विसिओमैक्स" - रिसेप्शन की शुरुआत के 3-4 सप्ताह बाद, दृश्य तीक्ष्णता में एक महत्वपूर्ण सुधार नोट किया जा सकता है। साथ ही, कंप्यूटर पर लगातार काम करने के कारण दृष्टि के बिगड़ने के लिए दवा का उपयोग प्रोफिलैक्सिस के रूप में किया जाता है।
2. "ओकोविट" - इन बूंदों में उपयोगी तत्वों की एक पूरी श्रृंखला है: विटामिन ए और सी, टोकोफेरोल, जस्ता, मैंगनीज और सेलेनियम। इसलिए, यह आंखों की थकान के लिए सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, आंखों पर भारी भार के साथ, प्रारंभिक मोतियाबिंद के साथ। और, ज़ाहिर है, उपकरण दृश्य तीक्ष्णता में सुधार करने में मदद करता है।
3. "फोकस" - ब्लूबेरी पर आधारित एक दवा, जिसमें बीटा-कैरोटीन, ल्यूटिन, विटामिन, जस्ता शामिल हैं। आंख के दृश्य समारोह में सुधार करता है, मायोपिया के विकास को धीमा कर देता है।

ये वही विटामिन बहुत बार मायोपिया के उपचार में उपयोग किए जाते हैं। आप ऐसे विटामिन उपचारों की भी सिफारिश कर सकते हैं:

1. "क्विनाक्स" - बूँदें जो पूरी तरह से मायोपिया के लिए बचाती हैं। इसकी संरचना के कारण, यह दृष्टि में सुधार करता है, लेंस की कार्यक्षमता को स्थिर करता है।
2. "ल्यूटिन कॉम्प्लेक्स" - आंखों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, दृश्य तीक्ष्णता में सुधार करता है, मायोपिया से निपटने में मदद करता है।

हाल ही में, जापानी आई ड्रॉप लोकप्रिय हो गए हैं। अब वे व्यापक रूप से ऑनलाइन स्टोर में उपलब्ध हैं। यह माना जाता है कि जापानी निर्माताओं से विटामिन की तैयारी बहुत उच्च गुणवत्ता वाली होती है, क्योंकि उनमें आंखों के लिए सभी आवश्यक विटामिन और खनिजों का एक परिसर होता है, साथ ही उन्नत प्रौद्योगिकियों का उपयोग करके निर्मित होता है।

1. सेंटे एफएक्स नियो - ये बूंदें थकान को दूर करने के लिए आंखों में लालिमा, जलन और सूखापन को दूर करने में मदद करती हैं। कार्यालय के कर्मचारियों के लिए दवा की सिफारिश की जाती है, जो कंप्यूटर पर दिन के अधिकांश समय बिताते हैं, साथ ही साथ जो खराब रोशनी में काम करते हैं। इसके अलावा, दवा वेल्डर, वाहनों के चालकों, बुजुर्गों के लिए है। इन बूंदों की औसत कीमत 700 रूबल है।
2. रोहटो वी-सक्रिय - इन बूंदों में सात आंखों के अनुकूल पदार्थों का संयोजन होता है। इन बूंदों को विशेष रूप से बुजुर्गों के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिनकी दृष्टि उम्र के साथ खराब हो गई है। बूंदें बुढ़ापे में आंखों में निहित सूखापन को दूर करती हैं, थकान और लालिमा को दूर करती हैं, बाहरी कारकों - समुद्री पानी, धूप की कार्रवाई से बचाती हैं। ये बूंदें 1300 रूबल से लायक हैं।

बुजुर्गों के लिए आई ड्रॉप

उम्र के साथ, दृश्य तीक्ष्णता कम हो जाती है, नेत्र रोग विकसित होते हैं। बुजुर्गों में मोतियाबिंद का विकास विशेष रूप से आम है।

इसलिए, जब तक संभव हो, अच्छी दृष्टि बनाए रखने के लिए, आपको कुछ दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता है, जिसमें आंखों के लिए अच्छे विटामिन ड्रॉप शामिल हैं। बड़े लोगों के लिए "टफॉन", "किविनक्स", "विटोफाकॉल" की सिफारिश कर सकते हैं।

ये दवाएं सस्ती हैं, लेकिन बहुत प्रभावी हैं। इसमें सभी विटामिन ए होते हैं, जो आंखों के स्वास्थ्य, विटामिन बी, सी और विभिन्न एंटीऑक्सिडेंट के लिए आवश्यक हैं। इन बूंदों की मदद से, आंखों के ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाएं सक्रिय हो जाती हैं, लेंस की उम्र बढ़ने की गति धीमी हो जाती है।

आँखों के लिए विटामिन के साथ क्या बूँदें बच्चों के लिए उपयुक्त हैं

एक युवा बढ़ते शरीर को विकास और विकास प्रक्रिया को सही बनाने के लिए सभी आवश्यक विटामिन और खनिजों की आवश्यकता होती है। हमें आंखों के लिए विटामिन की तैयारी के बारे में नहीं भूलना चाहिए, क्योंकि बचपन में अक्सर आंखों की बीमारियां होती हैं।

आई ड्रॉप्स में विटामिन के बारे में कुछ और अतिरिक्त जानकारी अगले वीडियो में है।