सनबर्न के लिए क्या उपाय घर पर लागू किया जा सकता है

छुट्टियों का मौसम करीब आ रहा है, जिसका मतलब है कि सबसे आम समस्या सनबर्न के खिलाफ लड़ाई होगी। जलने से निपटने के सबसे प्रभावी तरीकों और साधनों को जानना महत्वपूर्ण है, साथ ही उनकी रोकथाम के लिए उपाय भी।

त्वचा की सनबर्न

सनबर्न त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाली किस्मों में से एक है। एक विशिष्ट विशेषता यह है कि इस तरह की चोट को थर्मल या विकिरण के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता है, इसलिए, इसे एक अलग प्रकार के रूप में माना जाना चाहिए।

यह आसानी से इस तथ्य से समझाया गया है कि सनबर्न एक ही बार में दो कारकों के कारण होता है: यह विकिरण के घटक के रूप में पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने के कारण होता है, और ऊतकों के थर्मल ओवरहिटिंग से भी जुड़ा होता है।

सनबर्न प्राप्त करना एक अप्रत्याशित प्रक्रिया है, एक व्यक्ति को कभी भी ठीक से नहीं पता होता है कि वह किस समय उसे प्राप्त कर सकता है। आमतौर पर, चोट तब लगती है जब चिलचिलाती धूप का अत्यधिक जोखिम होता है, साथ ही धूपघड़ी का अनुचित उपयोग भी होता है।

यदि हम सूर्य की गतिविधि पर विचार करते हैं, तो यह वसंत के अंत से गर्मियों की शुरुआत तक त्वचा के लिए सबसे बड़ा खतरा है, और सुबह 11 से शाम 4 बजे तक भी। यह इस समय सबसे अधिक धूप की कालिमा प्राप्त किया गया था।

अपनी छुट्टी या काम की योजना बनाते समय, इन समय अंतरालों को ध्यान में रखना और धूप में जितना संभव हो उतना कम या अधिक संभव होने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है, इस अवधि के दौरान बिल्कुल भी बाहर जाने के लिए नहीं।

प्रत्येक मानव शरीर अद्वितीय है। यह नियम त्वचा पर लागू होता है। प्रत्येक व्यक्ति के लिए धूप की कालिमा का खतरा अलग है।

तो कुछ लोग पराबैंगनी के प्रभाव को सहन करते हैं, और चिलचिलाती किरणों के तहत एक लंबे समय तक रहने से उन्हें केवल एक हल्का तन मिलता है, जबकि अन्य उसी अवधि के दौरान दूसरों को सबसे वास्तविक दर्दनाक जलन प्राप्त होती है। स्व-अवलोकन सनबर्न की घटना को रोकने वाला एक महत्वपूर्ण कारक है।

सनबर्न को दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है। पहले मामले में, उन्हें त्वचा के लाल क्षेत्रों के रूप में व्यक्त किया जाता है, जो शाम को छूने पर दर्दनाक हो जाते हैं, जलन और जकड़न की भावना होती है। आमतौर पर, इस तरह के जलन पीठ, कंधे या चेहरे पर दिखाई देते हैं और 3-4 दिनों के बाद गुजरते हैं।

सनबर्न की दूसरी श्रेणी त्वचा की लालिमा और प्रभावित क्षेत्रों पर एक स्पष्ट तरल के साथ फफोले की उपस्थिति की विशेषता है। इस तरह की जलन एक व्यक्ति को बहुत दर्द देती है, प्रक्रियाओं और दवाओं के पर्चे के लिए एक डॉक्टर के अनिवार्य उपचार की आवश्यकता होती है।

मुझे डॉक्टर को कब देखने की आवश्यकता है?

हर सनबर्न के लिए डॉक्टर से परामर्श लेने की आवश्यकता नहीं होती है। त्वचा के घाव की गंभीरता को ठीक से निर्धारित करने के लिए, चोट की सीमा को समझना और लक्षणों पर भरोसा करना महत्वपूर्ण है। इसलिए निम्नलिखित मामलों में तुरंत किसी विशेषज्ञ की मदद लेना आवश्यक है:

1. अगर जले चेहरे पर स्थित हैं। शरीर के इस हिस्से पर त्वचा पर कोई भी चोट (यांत्रिक और थर्मल दोनों) निशान, निशान और अन्य कॉस्मेटिक दोष हो सकता है;
2. जलता है, एक स्पष्ट तरल से भरे बुलबुले के गठन के साथ एक बड़े क्षेत्र पर कब्जा;
3. तरल पदार्थ के साथ बुलबुले के गठन की ओर जाता है जिसमें रक्त का एक मिश्रण होता है;
4. बुलबुले की उपस्थिति, जो त्वचा पर गहरे घावों के रूप में खुलने के बाद;
5. जला साइट के पास और इससे दूर के क्षेत्रों में ऊतक शोफ का उद्भव।

सनबर्न के सभी खतरे को कम मत समझो, क्योंकि वे त्वचा को गहरा नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे निर्जलीकरण हो सकता है। घावों के उपचार के उपायों के अभाव में, जलना संक्रमण का स्थान बन सकता है।

प्राथमिक चिकित्सा जो धूप से घर पर दी जा सकती है

त्वचा के घाव की डिग्री और आगे के परिणामों की गंभीरता उस सहायता पर निर्भर करती है जिसे पीड़ित को तुरंत प्रदान किया जाना चाहिए।

घर पर धूप की कालिमा के खिलाफ प्राथमिक उपचार:

1. यदि आपको सनबर्न पर संदेह है, तो आपको तुरंत छाया में छिपाना होगा। आमतौर पर, यह क्षण त्वचा के लाल टिंट का अधिग्रहण शुरू करने के तुरंत बाद आता है। वह पहली डिग्री के जलने की बात करता है;
2. क्षतिग्रस्त क्षेत्रों की सावधानीपूर्वक जांच करें। यदि दर्द असहनीय है, तापमान बढ़ जाता है, एक स्पष्ट तरल के साथ बुलबुले बनते हैं, और घाव का क्षेत्र हथेली के आकार से अधिक हो जाता है, तो कम से कम समय में डॉक्टर की मदद की तत्काल आवश्यकता होती है;
3. दर्द की गंभीरता को कम करने के लिए, केवल सिद्ध साधनों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, जिनमें फार्मेसी में बेचा गया है। लार्ड या वसा, तेल, कोलोन या अल्कोहल के साथ जला को धब्बा न करें। स्व-दवा संक्रमण का कारण बन सकती है;
4. यदि जलन गर्दन और चेहरे में है, तो किसी विशेषज्ञ से सलाह और सहायता लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे गले की सूजन पैदा कर सकते हैं;
5. एक मामूली स्नान या शॉवर मामूली जलने के दौरान दर्द के साथ मदद करता है;
6. प्रभावित त्वचा को विशेष उत्पादों के साथ नियमित रूप से सिक्त किया जाना चाहिए;
7. जब तक वे पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाते तब तक धूप से झुलसे हुए शरीर के अंगों पर फिर से दाग नहीं लग सकते प्राकृतिक कपड़ों से बने नरम कपड़े पहनना महत्वपूर्ण है, जो न केवल पुनर्वास अवधि के दौरान प्रभावित क्षेत्र को बंद कर देगा, बल्कि जलन भी लाएगा।

धूप की कालिमा के लिए सबसे अच्छी दवाएं (मरहम और क्रीम)

परंपरागत रूप से, सनबर्न के इलाज के लिए दवा उत्पादों को तीन समूहों में विभाजित किया जा सकता है: घाव भरने, एंटीसेप्टिक और संयुक्त। विचार करें कि सनबर्न के बाद कौन सी क्रीम और मरहम सबसे प्रभावी है।

फार्मेसी में बेचे जाने वाले सबसे प्रभावी और लोकप्रिय घाव भरने वाली दवाओं में शामिल हैं:

• Panthenol के;
• Methyluracilum।

स्प्रे के रूप में, और मलहम के रूप में उपलब्ध है।

एंटीसेप्टिक दवाएं हैं:

• टोलकैन (आइसोकेन के साथ जीवाणुरोधी पदार्थ);
• आर्गोसल्फान (चांदी पर आधारित, इसकी कीटाणुनाशक और घाव भरने के गुणों के लिए जाना जाता है);
• मिरामिस्टिन (किसी भी डिग्री के जलने के उपचार के लिए संकेत दिया गया है, लगभग सभी प्रकार के कवक और बैक्टीरिया से लड़ता है)।

संयुक्त धन के बीच:

• क्रीम बचानेवाला;
• फास्टिन मरहम;
• क्रैमोजेन (हार्मोन का एक जटिल और एक एंटीबायोटिक, एडिमा के साथ अच्छी तरह से काम करता है)।
• एलोवर मरहम - विटामिन ई और मुसब्बर निकालने का एक जटिल। जला त्वचा पर एक पतली परत के साथ दिन में 2-4 बार लागू करें;
• Dexapanthenol - एक सुखदायक, घाव भरने, विरोधी भड़काऊ प्रभाव है। शरीर के प्रभावित हिस्सों पर दिन में 2 से 4 बार लगाएं;
• छोटे क्षेत्र के जलने के उपचार के लिए जिंक मरहम ने खुद को अच्छी तरह से दिखाया। पूर्ण वसूली तक 2-3 बार एक दिन का उपयोग करें;
• सोलकोसेरिल मरहम और जेल - कोलेजन उत्पादन की उत्तेजना के कारण घाव भरने वाला प्रभाव होता है। जेल दिन में 2-3 बार लगाया जाता है, और क्रीम - 1-2 बार;
• जेल के रूप में साइलो-बाम पफपन को हटाता है, एनेस्थेटिज़ करता है, ठंडा करता है, खुजली और जलन को कम करता है। दिन में 3-4 बार की पूरी वसूली तक उपयोग करें;
• एक्टोवैजिन - स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जिसके कारण घाव भरने में तेजी आती है। 10-12 दिनों के लिए दिन में दो बार उपयोग करें।

वे प्रभावित त्वचा के लिए एक विशेष सुरक्षात्मक फिल्म को मॉइस्चराइज करने और बनाने में मदद करते हैं।

पारंपरिक चिकित्सा मदद करने के लिए

सही मरहम प्राप्त करने के लिए फार्मेसी में तुरंत पहुंचना हमेशा संभव नहीं होता है। इस मामले में, सनबर्न के लिए लोक उपचार की सहायता के लिए आओ, जिसे हम नीचे वर्णित करते हैं।

खट्टा क्रीम

यह लोकप्रिय नुस्खा शायद सनबर्न के लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए और साथ ही साथ उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए सबसे अच्छा जाना जाता है। खट्टा क्रीम दर्द और लालिमा से छुटकारा दिलाता है। सबसे आम ताजा उत्पाद फिट बैठता है।

इसे प्रभावित क्षेत्रों पर समान रूप से लागू किया जाना चाहिए और 30 मिनट से 1 घंटे तक थोड़ी देर के लिए छोड़ दें। इस अवधि के दौरान, त्वचा बहुत हल्का हो जाएगी, लाली दूर हो जाएगी, और दर्द कम हो जाएगा। यदि क्षति प्राप्त करने के तुरंत बाद खट्टा क्रीम लागू किया जाता है, तो यह त्वचा को छीलने की अप्रिय प्रक्रिया से बचने में मदद करेगा।

उबला हुआ आलू

तीन आलू लेना आवश्यक है, उन्हें बहते पानी में अच्छी तरह से धोएं, वर्दी में पकाना। इसके बाद, सबसे सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए कंद को छीलकर और खट्टा क्रीम के साथ मिलाया जाता है। इस नुस्खा के लिए सबसे अच्छा घर का बना खट्टा क्रीम।

अगला, मिश्रण को क्षतिग्रस्त त्वचा पर लागू किया जाता है और 30 मिनट से एक घंटे तक थोड़ी देर के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर धीरे से गर्म पानी से कुल्ला।

यह नुस्खा बहुत प्रभावी है और मामूली जलने के साथ एक दिन बाद धूप सेंकना संभव है।

कच्चा आलू

एक स्पष्ट तरल के साथ गठित बुलबुले के साथ सनबर्न के लिए एक अच्छा उपाय कच्चे आलू है। ऐसा करने के लिए, कई धुले और साफ किए गए कंदों से एक घोल तैयार किया जाता है और इसे प्रभावित क्षेत्रों पर समान रूप से लगाया जाता है। आलू को लगभग एक घंटे के लिए त्वचा पर रखें।

अंडे की जर्दी

अंडे की जर्दी के आधार पर मिश्रण तैयार करने के लिए, कुछ कठोर उबले हुए अंडे को उबालना आवश्यक है (यह राशि प्रभावित पत्तियों पर निर्भर करती है)। इसके बाद, जर्म्स को बाहर निकालें और उन्हें कम गर्मी के साथ पैन में इस हद तक भूनें कि वे एक काले द्रव्यमान, चिपचिपा और चिपचिपा में बदल जाएंगे।

परिणामस्वरूप मरहम प्रभावित त्वचा पर लागू होता है। इस उपकरण की प्रभावशीलता का अनुभव कई लोगों द्वारा अनुभवजन्य रूप से किया गया।

इस उपकरण के पक्ष में कई समीक्षाओं से पता चलता है कि अंडे की जर्दी में एक अद्भुत घाव भरने वाला प्रभाव होता है। यह मरहम सौर और पारंपरिक दोनों बर्न्स के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है।

सोडा

सोडा समाधान में एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है, खुजली से राहत देता है, लालिमा को हटाता है, प्रभावित क्षेत्रों के पास ऊतकों की सूजन को कम करता है। इसकी तैयारी के लिए एक गिलास उबले हुए ठंडा पानी में 1 चम्मच सोडा को घोलना और बाँझ नैपकिन या पट्टियों का उपयोग करके संपीड़ित (लोशन) के रूप में उपयोग करना आवश्यक है।

टकसाल

पुदीने की पत्तियों का उपयोग लोशन (कंप्रेस) के रूप में किया जाता है। वे पूरी तरह से त्वचा को शांत करते हैं, एक शांत प्रभाव डालते हैं, संक्रमण के विकास के जोखिम को कम करते हैं। ऐसा करने के लिए, सूखे या ताजे पत्तों को उबलते पानी के साथ डाला जाता है, जिससे उन्हें ठंडा और ठंडा किया जा सकता है। अगला, बाँझ पट्टियों या नैपकिन के साथ प्रभावित त्वचा पर लगाए।

बर्फ़

कोई भी ठंडी सतह जली हुई त्वचा को शांत कर सकती है, सूजन और लालिमा से छुटकारा दिला सकती है और दर्द को कम कर सकती है। ऐसा करने के लिए, प्रभावित क्षेत्रों से 5-10 सेमी की दूरी पर शुद्ध पानी के जमे हुए क्यूब्स को लागू करना और राहत मिलने तक रखना आवश्यक है।

कद्दू

यह विधि पारंपरिक चिकित्सा में भी लोकप्रिय है, जो सनबर्न के लिए महत्वपूर्ण सहायता प्रदान करती है। ऐसा करने के लिए, ताजा कद्दू के एक टुकड़े से एक घोल तैयार किया जाता है, जो समान रूप से प्रभावित त्वचा पर लगाया जाता है, और शीर्ष पर धुंध के साथ कवर किया जाता है।

कपड़े की एक परत की आवश्यकता होती है ताकि कद्दू दलिया ऑक्सीजन पर सूख न जाए। पहले से ही संपीड़ित होने के बाद, एक व्यक्ति को महत्वपूर्ण राहत महसूस होगी, लक्षण कम हो जाएंगे या प्राप्त क्षति की डिग्री के आधार पर पूरी तरह से दूर हो जाएंगे।

सनबर्न के साथ रोगी की स्थिति कैसे कम करें?

चोट के बाद पहले दिनों में रोगी को पूरा आराम करना चाहिए। सूर्य के प्रकाश से बचने, अधिक तरल पीने और जीवाणुरोधी प्रभाव वाले मॉइस्चराइजिंग पौष्टिक क्रीम के साथ तनावपूर्ण दर्दनाक त्वचा को चिकनाई करना आवश्यक है।

यदि जला एक स्पष्ट दर्द लक्षण, बुखार के साथ है, तो हम दर्द निवारक और एंटीपीयरेटिक्स को स्वीकार करेंगे। एंटीहिस्टामाइन लेने के लिए भी उपयोगी है, जो एडिमा के विकास की अनुमति नहीं देगा, क्योंकि जला पराबैंगनी किरणों के लिए एक प्रकार की एलर्जी त्वचा की प्रतिक्रिया है।

यह विटामिन की तैयारी लेने के लिए उपयोगी होगा जो एपिडर्मिस की प्रभावित परत को महत्वपूर्ण सहायता प्रदान करेगा। घाव भरने वाली क्रीम के एक हिस्से के रूप में विटामिन ई पूरकता अंदर और बाहर दोनों उपयोगी है। विटामिन डी और सी को शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और हीलिंग प्रक्रिया को गति देने के लिए भी दिखाया जाता है।

उपचार के लिए निषिद्ध धन

सभी पारंपरिक चिकित्सा जलने के साथ मदद नहीं करती हैं, उनमें से कुछ केवल स्थिति को तेज करने में सक्षम हैं। डॉक्टरों का दावा है कि तेल के साथ सूरज की किरणों से प्राप्त घाव को सूंघने का सामान्य नुस्खा स्वास्थ्य को और भी अधिक नुकसान पहुंचाएगा।

तेल त्वचा को सांस लेने की अनुमति नहीं देता है, प्राकृतिक गर्मी हस्तांतरण का उल्लंघन करता है और पहले से क्षतिग्रस्त त्वचा की अतिरिक्त गर्मी देता है। एक और contraindicated समाधान एक शानदार हरा समाधान है।

"ज़ेलेंका" न केवल दर्द को जोड़ देगा, बल्कि त्वचा को थर्मल क्षति के लिए रासायनिक भी जोड़ देगा।

कड़ाई से निषिद्ध

1. प्रभावित क्षेत्रों को वसा युक्त एजेंटों (पेट्रोलियम जेली, बेजर ऑयल) के साथ चिकनाई नहीं किया जाना चाहिए। इस तरह के यौगिक सूर्य की किरणों को और आकर्षित करने में सक्षम हैं। इसके अलावा, वे त्वचा को सांस लेने की अनुमति नहीं देते हैं;
2. आप त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर स्क्रब और छिलके का उपयोग नहीं कर सकते हैं, भले ही आप वास्तव में उन्हें अपडेट करना चाहते हों;
3. तंग-फिटिंग या सिंथेटिक कपड़े पहनें जो प्रभावित त्वचा पर अतिरिक्त यांत्रिक क्षति पहुंचा सकते हैं।

धूप से कैसे बचें?

निम्नलिखित सरल युक्तियां आपको कभी भी इस तरह की समस्या का सामना नहीं करने में मदद करेंगी जैसे कि धूप से घायल त्वचा।

1. चेहरे और गर्दन के लिए सहित पूरे शरीर के लिए विशेष सनस्क्रीन सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें। संरक्षण की डिग्री त्वचा के प्रकार के आधार पर व्यक्तिगत रूप से कड़ाई से निर्धारित की जाती है;
2. हमेशा अपनी त्वचा को चौड़ी-चौड़ी टोपी या लंबे बाजू के कपड़ों से बचाने की कोशिश करें;
3. लंबे समय तक धूप में रहने से बचें। सनबाथिंग कम और निर्धारित घंटों में होनी चाहिए, जब सूरज की गतिविधि अधिकतम रूप से कम हो जाती है;
4. खुले सूरज के तहत क्षेत्रों में काम करने से बचें;
5. टैनिंग के लिए तेल का उपयोग न करें;
6. कृत्रिम पराबैंगनी किरणों के साथ धूपघड़ी का दौरा करने के लिए जितना संभव हो उतना संभव कोशिश करें।

सनबर्न एक खतरा है जो किसी भी छुट्टियों का इंतजार करता है। लेकिन उससे मिलना आसान नहीं है, यह केवल अपने स्वयं के स्वास्थ्य की स्थिति पर थोड़ा अधिक ध्यान देने योग्य है।

सनबर्न के सरल और किफायती साधनों के बारे में अतिरिक्त जानकारी निम्न वीडियो में है।