घर पर गर्भावस्था के दौरान सूजन को कैसे दूर करें

वस्तुतः हर महिला अपने बच्चे के जन्म के लिए तत्पर रहती है। यही कारण है कि गर्भावस्था जीवन में सबसे लंबे समय से प्रतीक्षित और आनंदमय घटनाओं में से एक बन जाती है, धीरे-धीरे सभी जीवन और यहां तक ​​कि दृष्टिकोण भी बदलते हैं।

हालांकि, लगातार होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं, जैसे मॉर्निंग सिकनेस, मूड स्विंग और अन्य विकारों से भविष्य के मातृत्व का कोई भी आनंद आसानी से टूट जाता है। इन जटिलताओं में से एक है कि आसानी से सब कुछ बर्बाद कर सकते हैं शोफ है। वे आमतौर पर चौथे महीने के बाद दिखाई देते हैं, पिछले महीनों को बस असहनीय बनाते हैं।

आमतौर पर ऐसी समस्याएं केवल एक शारीरिक प्रकृति की होती हैं, और इसलिए, यदि आप एक प्रयास करते हैं, तो आप बस इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। नीचे आप इस बारे में जानेंगे कि इस अवधि के दौरान होने वाले एडिमा को आप कितनी आसानी से ठीक कर सकते हैं, न केवल दवाओं की मदद से, बल्कि सरल चिकित्सा विधियों के साथ भी।

एडिमा की उपस्थिति का निर्धारण कैसे करें

इस अवधि के दौरान, विशेष रूप से पिछले तीन महीनों में, एडिमा को काफी सामान्य मामला माना जाता है। यह बच्चे के गठन के लिए शरीर की प्रतिक्रिया के कारण होता है और, परिणामस्वरूप, पानी-नमक चयापचय का उल्लंघन होता है।

हालांकि, उनकी उपस्थिति निर्धारित करने के लिए काफी सरल है और इसके लिए कई तरीके हैं:

1. सबसे सरल और सबसे सुरक्षित तरीका सरल दबाव है। बस अपनी उंगलियों के साथ त्वचा पर धक्का दें और देखें कि क्या उनमें से छेद होंगे। यदि त्वचा जल्दी चिकनी हो गई, तो आपको एडिमा के साथ कोई समस्या नहीं है। लेकिन अगर खुरदरापन है, तो, सबसे अधिक संभावना है, कश की समस्या है;
2. McClure-Aldrich परीक्षण। यदि आपको इंजेक्शन की कोई समस्या नहीं है, तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको एक विशेष खारा समाधान के साथ चमड़े के नीचे इंजेक्ट किया जाएगा और इसे भंग करने में लगने वाले समय पर ध्यान दें। यदि इसे 35 मिनट से अधिक समय लगता है, तो आपको एडिमा की समस्या है;
3. बहुत बार, आंख के साथ देखने के लिए सूजन पूरी तरह से असंभव है, इसलिए यदि यह आपको लगता है कि कोई समस्या है, तो इसका निदान करने के लिए आपको वजन बढ़ाने पर बहुत सावधानी से देखना चाहिए। मानक रूप से यह प्रति सप्ताह 400 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। यदि यह बड़ा है, तो सूजन मौजूद है। बेशक, यह केवल तभी मान्य है जब आप मानक खाद्य पदार्थ खाना जारी रखते हैं;
4. एडिमा का पता लगाने के लिए सबसे लोकप्रिय में से एक है ड्यूरेसीस के शोध का तरीका। ऐसा करने के लिए, चयनित मूत्र के साथ दिन के दौरान महिला के शरीर को मिलने वाले सभी पानी की तुलना करें। मानदंड केवल उपभोग की गई मात्रा का आवंटन है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के प्रकार और कारण खतरनाक हैं

संक्षेप में, गर्भावस्था को बीमारी नहीं कहा जा सकता। हालांकि, इस अवधि में, महिला का शरीर अपनी प्रारंभिक अवस्था की तुलना में काफी मजबूत बदलावों से गुजरता है।

यही कारण है कि बहुत बार तरल की पर्याप्त मात्रा में देरी होती है। वास्तव में, यह प्रक्रिया काफी स्वाभाविक है और गर्भावस्था की शुरुआत से लगभग शुरू होती है।

तो शरीर धीरे-धीरे पानी जमा करना शुरू कर देता है, जो बच्चे के गठन के लिए आवश्यक है, साथ ही नाल और एम्नियोटिक द्रव के कामकाज के लिए भी। इसी समय, महिला शरीर के सामान्य कामकाज के लिए पानी भी आवश्यक है।

हालांकि, इस बात की संभावना है कि तरल की ऐसी मात्रा आवश्यकता से अधिक हो जाएगी। यह एडिमा का मुख्य कारण है। हालांकि, अन्य कारण हैं:

• अधिक वजन;
• जल-नमक संतुलन और थायरॉयड रोग में परिवर्तन;
• गुर्दे की विफलता;
• शरीर में बिगड़ा हुआ सामान्य रक्त परिसंचरण;
• वैरिकाज़ नसों।

केवल एक डॉक्टर ऐसी समस्या का कारण निर्धारित कर सकता है। इसलिए, आपको तुरंत एक नियुक्ति करनी चाहिए, क्योंकि ऐसा हो सकता है कि आपको न केवल एक शारीरिक समस्या है, बल्कि एक विकृति भी है।

फिलहाल, प्रकार के आधार पर वर्गीकरण उन्हें गंभीरता के अनुसार वितरित करेगा:

• पैरों की सूजन;
• पैरों या निचले पेट की सूजन;
• चेहरे और हाथों की सूजन;
• बूँदी, अर्थात् पैथोलॉजिकल एडिमा।

नीचे हम विचार करते हैं कि उनमें से प्रत्येक के साथ कैसे आगे बढ़ना है।

कैसे जल्दी से गर्भावस्था के दौरान puffiness से छुटकारा पाने के लिए

एडिमा से छुटकारा पाने के सबसे तेज़ तरीके के लिए, कई सरल साधन हैं।

गर्भावस्था के दौरान सूजन को जल्दी कैसे दूर करें? मदद करेगा:

1. मूत्रवर्धक, या मूत्रवर्धक गोलियां - बहुत प्रभावी है, लेकिन एक ही समय में महिला शरीर के पदार्थ के लिए काफी हानिकारक है। गोलियों के रूप में उन्हें चुनना सबसे अच्छा है, न कि सिरप, क्योंकि उनमें अल्कोहल होता है, जो इतनी कम मात्रा में भी भविष्य के बच्चे की आवश्यकता नहीं है;
2. विशेष मलहम और जैल जो उन पदार्थों के कारण होते हैं, रुटिन और हेपरिन, सूजन को जल्दी से राहत देने में मदद करते हैं।

घर पर पहले उपाय लागू करें

बेशक, एडिमा की उपस्थिति के साथ, स्वयं-चिकित्सा और पेशेवरों की ओर मुड़ना बेहतर नहीं है, अर्थात् चिकित्सकों। हालांकि, कई आपातकालीन उपाय हैं जो निर्णय लेने में मदद करेंगे।

1. उदाहरण के लिए, इन विकल्पों में से एक उपवास का दिन हो सकता है। उन्हें केवल डॉक्टर से परामर्श के बाद ही किया जाना चाहिए और महीने में एक दो बार से अधिक नहीं, अन्यथा आप अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यह दिन सेब या केफिर आहार पर सबसे अच्छा खर्च होता है। बेशक, नाश्ते में दलिया की भी अनुमति है, क्योंकि फल को पोषक तत्वों की भी आवश्यकता होगी। के रूप में पेय चीनी या सादे हरे रंग के बिना कूल्हों से चाय का उपयोग किया जाना चाहिए।
2. एडिमा से छुटकारा पाने का दूसरा आपातकालीन तरीका शारीरिक गतिविधि होगा। गर्भवती महिलाओं को कोई जटिल प्रक्रिया नहीं करनी चाहिए और सामान्य रूप से आसान जिम्नास्टिक पर्याप्त होगा। विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए व्यायाम हैं जो शरीर में सभी अतिरिक्त तरल पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। वे आमतौर पर लेटते समय किए जाते हैं और कम होना चाहिए। इस अवधि के लिए पूल में या एक्वा एरोबिक्स पर एक विशेष समूह में साइन अप करना उचित है;
3. मूत्रवर्धक काढ़े साधन बन जाएगा जब पहले दो मदद नहीं करते हैं। केवल हर्बल काढ़े नहीं हैं, बल्कि विशेष दवाएं भी हैं जो इस समस्या से निपटने में मदद करेंगी। आमतौर पर वे केवल एक डॉक्टर से परामर्श करने के बाद निर्धारित किए जाते हैं और पौधे की उत्पत्ति होनी चाहिए। यही कारण है कि इस अवधि में किसी भी मामले में स्व-चिकित्सा नहीं होती है।

गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन: कैसे हल करें

लगभग सभी महिलाओं में पैरों में सूजन सबसे आम समस्या है। यह इस क्षेत्र में है कि शरीर के माध्यम से edemas अपने प्रारंभिक जुलूस शुरू करते हैं।

यह नसों में दबाव में मजबूत वृद्धि के कारण होता है, जो पैरों में स्थित होते हैं। नतीजतन, शरीर में ठहराव होते हैं, जो समस्याओं के गठन की ओर ले जाते हैं।

इस तथ्य के बावजूद कि वे गंभीरता में सबसे आसान हैं, उन्हें अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि सबसे गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।

गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन को दूर करने का प्रश्न आपको डॉक्टर द्वारा दिया जाना चाहिए। वह बीमारी के कारण और उन्हें ठीक करने के सबसे सरल और सबसे प्रभावी तरीकों को निर्धारित करने के लिए बाध्य है।

इस समस्या के उपचार के लिए इस समय विशेष जैल और मलहम का उपयोग करना सबसे अच्छा है:

• Essaven;
• ट्रोकेवसिन नियो;
• हेपरिन मरहम।

उनका उपयोग पैरों की केशिका प्रणाली को मजबूत करने में मदद करेगा, अगर बाहरी रूप से दिन में 2-3 बार एडिमा की जगह पर लागू किया जाता है। हालांकि, बाहरी उपयोग के कारण, आमतौर पर इन मलहमों में विशिष्ट मतभेद नहीं होते हैं।

हालांकि, कुछ लोक उपचार हैं जो पफपन के उपचार में मदद करेंगे। उदाहरण के लिए:

1. कंट्रास्ट स्नान न केवल थकान के साथ, बल्कि एडिमा के साथ भी मदद करेगा। बस अपने पैरों को गर्म (5 मिनट) में रखें, फिर ठंडे पानी (10 सेकंड) में। नमक के अतिरिक्त के साथ स्नान करना वांछनीय है;
2. शाम की बौछार के बाद पैरों की मालिश एक अनिवार्य उपकरण बन जाएगी। यह या तो एक विशेष गेंद के साथ किया जा सकता है, या बस पैरों को हाथों से पैर तक जांघ तक फ्लेक्स करके। आप मालिश के लिए बर्फ के टुकड़ों का भी उपयोग कर सकते हैं। बस उन्हें हर्बल काढ़े से बनाएं, उदाहरण के लिए, नीलगिरी या पुदीना;
3. यदि आपके पास वैरिकाज़ नोड्स हैं, तो आप अपने पैरों पर उबले हुए शहतूत के पत्ते लगा सकते हैं।

बेशक, यह पैरों की एडिमा के उपचार के लिए घरेलू उपचार की पूरी सूची नहीं है, लेकिन वे सबसे अधिक हानिरहित हैं।

गर्भावस्था के दौरान हाथों की सूजन कैसे दूर करें

अधिकतर, हाथों की अकड़न की समस्या उन लोगों में ही प्रकट होती है, जिनका काम सिलाई, मूर्तिकला, बुनाई या कंप्यूटर पर काफी समय खर्च करने जैसी गतिविधियों से जुड़ा होता है। इस तरह की बीमारी को नोटिस करना काफी आसान है, क्योंकि यहां तक ​​कि उंगलियों का आकार भी अक्सर बदल जाता है, इसलिए रिंगों पर रखना बहुत मुश्किल हो जाता है।

इस तरह की समस्या निम्न कारणों से होती है:

• हार्मोनल समस्याएं, यानी अंतःस्रावी या थायरॉयड प्रणाली में परिवर्तन;
• रक्त परिसंचरण में तेज वृद्धि;
• मेलिटस।

जैसा कि आप देख सकते हैं, इन कारणों में से कोई भी एक डॉक्टर से मिलने के लिए पर्याप्त वजनदार है।

साथ ही, मूत्रवर्धक, जैसे कि फिटोलिसिन, सहायक होगा। हालांकि, सबसे अधिक बार, पीने के आहार और जिमनास्टिक का एक सामान्य सामान्यीकरण समस्या को हल करने के लिए उपयुक्त है। हालांकि, कुछ लोकप्रिय तरीके हैं। उदाहरण के लिए, यह लिंगोनबेरी और क्रैनबेरी फलों के पेय का उपयोग है। आपको आहार से नमक को पूरी तरह से समाप्त करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान चेहरे और नाक के श्लेष्म की सूजन: कारण और उपचार

वास्तव में, एक महिला के लिए गर्भावस्था के दौरान चेहरे और नाक के श्लेष्म की सूजन न केवल एक उपद्रव बन जाती है जो जल्दी से छुटकारा पाने के लिए वांछनीय है, बल्कि एक सौंदर्य समस्या भी है। जब कोई व्यक्ति धीरे-धीरे तैरना शुरू करता है - यह किसी भी महिला को सदमे में फेंक देता है, इसलिए वह समस्या के चिकित्सा पक्ष के बारे में बहुत कम सोचती है। और व्यर्थ।

यह आमतौर पर गुर्दे के साथ एक समस्या को इंगित करता है और आमतौर पर गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम के लिए एक खतरा है।

आमतौर पर पलकों की इस सूजन के साथ शुरू होता है, और फिर नाक से बहता है। तो धीरे-धीरे होता है और श्लेष्म झिल्ली की सूजन होती है, जो एक बहती नाक और लगातार छींकने के साथ होती है। यह सब इस तथ्य की ओर जाता है कि बच्चा ऑक्सीजन की कमी का अनुभव करना शुरू कर सकता है।

मूत्रवर्धक के उपयोग के अलावा, जैसे कैनेफ्रॉन टैबलेट, फ़्यूरोसिमाइड को नियुक्त कर सकता है। हालांकि, मूत्रवर्धक चाय और मलहम, जैसे कि घोड़ा चेस्टनट के साथ बनाया जाता है, आमतौर पर उपचार के लिए उपयोग किया जाता है।

सरल लोक विधियां हैं जो चेहरे को जल्दी से अधिक सुखद बनाने में मदद करती हैं।

1. सबसे सरल विधि साधारण बर्फ है। इसे पॉलीइथिलीन में पैक किया जाना चाहिए और 30 मिनट के लिए एडिमा से जुड़ा होना चाहिए;
2. ककड़ी का मुखौटा भी एक उत्कृष्ट decongestant है। समस्या क्षेत्र पर इस सब्जी के हलकों के एक साधारण थोपने से भी मदद मिलेगी;
3. कैलेंडुला के काढ़े के साथ एक संपीड़ित केवल कुछ मिनट के लिए सूजन और फिर से गीला करने के लिए लागू किया जाना चाहिए। प्रक्रिया को 4 बार दोहराएं;
4. आलू या शहद का मास्क भी मदद कर सकता है। एडिमा को हटाने के अलावा, उनके पास एक टॉनिक प्रभाव होगा।

गर्भावस्था के देर के चरणों में एडिमा के उपचार की विशेषताएं

गर्भावस्था के अंतिम महीनों में, संचित द्रव की मात्रा अधिकतम तक पहुंच जाती है, इसलिए आंतरिक एडिमा की संभावना प्रकट होती है। यह इस अवधि के दौरान है कि गर्भपात सबसे अधिक होने की संभावना है, जिससे माता और बच्चे दोनों की मृत्यु हो सकती है।

इस अवधि के दौरान, दवाओं का उपयोग बच्चे को बहुत बुरी तरह से प्रभावित कर सकता है, इसलिए मूत्रवर्धक आमतौर पर केवल स्थिर माताओं को निर्धारित किया जाता है। वे केवल कम से कम साइड इफेक्ट के साथ पर्चे द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। बर्च पत्तियों और अजमोद से शोरबा भी निर्धारित किया जा सकता है।

एडिमा की शुरुआत को रोकना

इस तथ्य के बावजूद कि सूजन किसी भी महिला की उम्मीद कर सकती है, ऐसे उपाय हैं जो उन्हें जल्दी से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। बेशक, यह भी रोकथाम से गुजरना उचित है, जो इस समस्या को जड़ से हल करेगा।

कुछ सरल नियम हैं जो जल्दी से अपनी उपस्थिति से छुटकारा पा सकते हैं:

1. पहले महीनों से गर्भवती महिलाओं को एक गतिहीन जीवन शैली के बारे में भूलना चाहिए। यह वही है जो स्थिर पानी को जन्म दे सकता है। इसलिए, बहुत कुछ और व्यायाम करें;
2. बाकी के दौरान, पैरों के लिए एक निश्चित ऊंचाई बनाना सुनिश्चित करें। अपने पैरों को इस स्थिति में एक दिन में कम से कम एक घंटे के लिए छोड़ दें। यह न केवल पैर की एडिमा से छुटकारा पाने में मदद करेगा, बल्कि थकान से भी सामना करेगा;
3. एक शॉवर लेते समय, एक वॉशक्लॉथ के साथ शरीर की गहन मालिश करना सुनिश्चित करें, पैरों पर विशेष ध्यान दें;
4. आहार का सावधानीपूर्वक पालन करें, इस अवधि के दौरान वसायुक्त और मीठे से इंकार करना बेहतर होगा;
5. आपको प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पानी पीना चाहिए, लेकिन शरीर को ध्यान से सुनना बेहतर है;
6. एक विशेष decongestant जेल प्राप्त करें, उदाहरण के लिए, ट्रॉम्बलेस प्लस।

तो, इन सरल नियमों का पालन करते हुए, आप जल्दी से किसी भी सूजन को जाने देंगे।

किसी भी मामले में अपने चिकित्सक के ध्यान के बिना एडिमा की समस्या को नहीं छोड़ना चाहिए। अपने आप से, गर्भावस्था की अवधि बहुत जिम्मेदार है, इसलिए आपको न केवल अपने स्वास्थ्य, बल्कि भविष्य के बच्चे के बारे में भी बहुत सावधान रहना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान लेग एडिमा के बारे में अतिरिक्त जानकारी निम्न वीडियो में मिल सकती है।