आंख दृष्टिवैषम्य क्या है, एक बीमारी का इलाज कैसे करें

स्वस्थ आँखें - पूर्ण जीवन की भावना, जब आप प्रियजनों को देख सकते हैं, तो बच्चे कैसे बढ़ते हैं। अपनी आंखों के माध्यम से हम अपने चारों ओर दुनिया को उसके सभी रंगों और भव्यता में देखते हैं। उनके लिए देखभाल करना सही है, समय पर ओवरवॉल्टेज की देखभाल करने में, हमारे बच्चों को चश्मा लगाने से रोकने और उनकी दृष्टि खोने से बचाने के लिए। यह काफी वास्तविक है और केवल हम पर निर्भर करता है।

आँखों का दृष्टिवैषम्य: यह क्या है, खतरनाक क्या है?

दृष्टिवैषम्य आंख की एक अपवर्तक विकृति है, अर्थात, अपवर्तक प्रणाली विफल हो जाती है। रेटिना पर प्रकाश किरणों को केंद्रित करने में असमर्थता, जिसके कारण उसके सामने या उसके पीछे छवि की अभिव्यक्ति होती है। यह दोष लेंस के आकार में परिवर्तन, कॉर्निया की वक्रता या आंख को नुकसान के साथ जुड़ा हुआ है, जिससे स्पष्ट दृष्टि की संभावना का नुकसान होता है।

कॉर्निया या लेंस की वक्रता में परिवर्तन से दृष्टि विकृति होती है। नतीजतन, रेटिना एक बिंदु के सिल्हूट को एक धुंधले दीर्घवृत्त, खंड या आकृति आठ के रूप में दिखाता है। कभी-कभी कुछ वस्तुएं फोकस क्षेत्र से बाहर हो जाती हैं।

एम्ब्लोपिया, स्ट्रैबिस्मस और दृश्य हानि के विकास का खतरनाक निदान।

Amblyopia (आलसी आंख) - लंबे समय तक प्रगतिशील दृष्टिवैषम्य के साथ दृश्य तीक्ष्णता घट जाती है। मस्तिष्क की रेटिना, तंत्रिका तंतुओं और संभवतः न्यूरॉन्स की तंत्रिका संरचनाओं की खराबी है। ऐसे मामलों में, समायोजन के बाद भी, दृश्य तीक्ष्णता ठीक नहीं हो सकती है।

वस्तुओं की फजी और धुंधली रूपरेखा के कारण, एक व्यक्ति सभी उपलब्ध तरीकों का उपयोग करते हुए अपनी दृष्टि को निकटतम वस्तु पर केंद्रित करने की कोशिश करता है: पलक को फैलाता है, स्क्वाइन करता है, अपने सिर को साइड में झुकाता है, लंबे समय तक उपयोग के लिए ऐसे परिष्कृत तरीकों से अपरिवर्तनीय स्ट्रैबिस्मस हो सकता है।

दृष्टिवैषम्य के प्रकार और डिग्री

अपवर्तन में परिवर्तन के आधार पर:

  1. कॉर्निया - कॉर्निया के दोष के कारण, लेंस की तुलना में अधिक स्पष्ट, क्योंकि कॉर्निया में अपवर्तन करने की सबसे अच्छी क्षमता होती है।
  2. लेंस - लेंस के आकार के विरूपण के कारण।

जब आंख के कॉर्निया का आकार विकृत होता है, तो प्रकाश किरण कई मेरिडियन के साथ चलती है। उनमें से सबसे महत्वपूर्ण - ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज, जो एक दूसरे से हमेशा एक समकोण पर स्थित होते हैं। यदि दृश्य दोष ऊर्ध्वाधर मेरिडियन पर है, तो इसे प्रत्यक्ष कहा जाता है, और क्षैतिज पर - रिवर्स।

प्रकार और उप-प्रजातियाँ:

दृष्टिवैषम्य के प्रकार फोकस के स्थान से
सरलजटिलमिश्रित
दूरदर्शी (हाइपरमेट्रोपिक)मुख्य मध्याह्न रेखा में से एक मानदंड के संदर्भ में अपवर्तन है, दूसरा दूरदर्शी है (आंख के रेटिना के पीछे केंद्रित)दूर-दृष्टि अपवर्तन दोनों मुख्य मेरिडियन हैं, रेटिना से अलग दूरी पर हैं (इसके पीछे फोकस)एक मेरिडियन पर मैओपिक दृष्टिवैषम्य है, और दूसरे में दूर-दृष्टि है
मायोपिक (मैओपिक)मुख्य मेरिडियन्स में से एक के आदर्श में अपवर्तन होता है और उसका ध्यान आंख की रेटिना पर होता है, और दूसरा उसके सामने केंद्रित होता है (मायोपिक अपवर्तन)दो मुख्य मेरिडियन के मायोपिक अपवर्तन, रेटिना के सामने foci अलग दूरी पर हैं

दृष्टिवैषम्य एक आंख या दोनों को प्रभावित कर सकता है। वर्षों में, 30% रोगियों में दृष्टिवैषम्य कम हो जाता है, 40% में अपरिवर्तित रहता है, और 25% में प्रगति होती है।

घटित होने की प्रकृति से:

  1. शारीरिक। इस तरह की बीमारी के साथ, मुख्य मध्याह्न के बीच अपवर्तन में अंतर 0.5 से 0.75 डायोप्टर्स तक है। यह मामूली अंतर दृष्टि दोष नहीं करता है, और उपचार की कोई आवश्यकता नहीं है। विशेषज्ञ इस तनाव को नेत्रगोलक की गलत वृद्धि के साथ जोड़ते हैं।
  2. रोग। उतार-चढ़ाव जो एक फ्रैक्चर में एक डायोपेट्रिक यूनिट तक पहुंचते हैं और दृष्टि के विकृति का कारण बनते हैं, दृष्टि की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं और समायोजन की आवश्यकता होती है।
  3. जन्मजात दृष्टिवैषम्य। यह आनुवांशिक विफलता के कारण होता है, एक डॉक्टर द्वारा निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है, दो साल से पता चला है।
  4. अधिग्रहित दृष्टिवैषम्य। आंखों की चोट या सर्जरी के परिणामस्वरूप हो सकता है। वायरल रोगों, मैक्सिलरी पैथोलॉजी के हस्तांतरण के बाद संभव।

जटिलता के आधार पर:

  • कमजोर - 3 डायपर तक;
  • मध्यम - 3 से 6 डायपर से;
  • मजबूत - 6 डायोप्टर के ऊपर।

बच्चों की दृष्टिवैषम्य

अक्सर बच्चे पहले से ही एक छोटे से दृष्टिवैषम्य के साथ दिखाई देते हैं, जो जीवन के पहले वर्ष में कम हो जाता है और एक से कम डायोप्टर बन जाता है। यह एक शारीरिक दृष्टिवैषम्य है जो दृष्टि को प्रभावित नहीं करता है और इसका इलाज नहीं किया जाता है।

लेकिन अगर बच्चा चिंतित है, तो भौंहों में सिरदर्द या दर्द की शिकायत है, स्क्विंटिंग, आंखों में असुविधा का अनुभव करना, यह एक डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है।

दृष्टिवैषम्य की पहचान करने में, समय पर ढंग से सुधार करना आवश्यक है, सही चश्मा चुनने के लिए, मूल रूप से बेलनाकार लेंस स्थायी उपयोग के लिए निर्धारित हैं। वयस्कता तक सर्जिकल हस्तक्षेप की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि दृश्य प्रणाली अभी तक नहीं बनी है।

अक्सर बच्चों में इस तरह की बीमारी जन्मजात होती है, जो गलत जीन से संचरित होती है, इसलिए 2 महीने से नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच की जानी जरूरी है।

कॉर्निया के गैर-गोलाकार आकार (आकार में दोष) एक जन्मजात दोष है, जो गलत प्रकाश अपवर्तन और दृष्टि विरूपण की ओर जाता है।

बाल दृष्टिवैषम्य का उपचार

सबसे आम और सस्ता तरीका चश्मा है। अंक बच्चे की व्यक्तिगत सहनशीलता और उम्र के आधार पर चुने जाते हैं। नेत्रगोलक की वृद्धि के आधार पर प्रकाशिकी को लगातार समायोजित करना आवश्यक है। रोग को नियंत्रण में रखा जा सकता है, यदि आप नेत्र रोग विशेषज्ञ की सभी सिफारिशों का पालन करते हैं। समय पर दृष्टिवैषम्य का निदान करने के बाद, गंभीर आंखों के तनाव को रोकना संभव है, जिसकी लंबी प्रक्रिया जटिलताओं का कारण बन सकती है।

लेकिन चश्मा पहनने के नकारात्मक पहलू हैं। अक्सर, बच्चे को सिरदर्द और गंभीर थकान महसूस होती है, लेकिन ये लक्षण एक सप्ताह के बाद दूर हो जाते हैं। अन्यथा, आपको चश्मे को बदलने की आवश्यकता है। पार्श्व दृष्टि को सीमित करने, खेल खेलने की अक्षमता भी बच्चों के लिए असुविधा पैदा करती है। एक थेरेपी है जो आपको चश्मे के प्रभाव को कम करने की अनुमति देती है और अंततः इस तरह के सुधार से दूर हो जाती है।

1.5 डायोप्टर्स के एक कमजोर दृष्टिवैषम्य के साथ, कठोर लेंस निर्धारित किए जाते हैं, जो रात में आंखों के कॉर्निया की वक्रता को ठीक करने के लिए पहने जाते हैं। समय के साथ, इस सुधार का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस पद्धति को ऑर्थोकोलॉजी कहा जाता है।

एक मजबूत दृश्य हानि, शल्य चिकित्सा उपचार, लेजर सुधार की पेशकश कर सकता है, इस समय सबसे प्रसिद्ध तकनीक LASIK है।

सुरक्षित लेजर का उपयोग करते हुए आधुनिक तकनीक, सुरक्षित, तेज, केवल 15 मिनट लगते हैं। सूटिंग और पुनर्वास अवधि की आवश्यकता नहीं है। दृष्टि में सुधार कुछ घंटों में होता है, एक सप्ताह के भीतर पूरी तरह से बहाल हो जाता है।

लेज़र आंख की गहरी परतों को प्रभावित नहीं करता है, केवल कॉर्निया पर उद्देश्यपूर्ण रूप से कार्य करता है। सतह के ऊतकों को काटकर, यह दोषों तक पहुंच खोलता है, कॉर्निया के हिस्से को वाष्पित करता है और घाव को कटी हुई परतों के साथ कवर करता है। एपिथेलियम की बहाली कोलेजन के कारण होती है और स्वतंत्र रूप से टांके के बिना होती है। इस हस्तक्षेप के साथ, केवल स्थानीय संज्ञाहरण की आवश्यकता है।

के कारण

एक सामान्य कारण जन्मजात असामान्यताएं हैं। माता-पिता से सभी जानकारी 23 मातृ और 23 पैतृक गुणसूत्रों के माध्यम से भ्रूण को आंतरिक रूप से प्रेषित की जाती है। प्रत्येक गुणसूत्र में कई जीन होते हैं जो लेंस और कॉर्निया के कार्य और आकार के लिए जिम्मेदार होते हैं। और अगर माता-पिता में से कम से कम एक में क्षतिग्रस्त जीन है, तो बच्चा दृष्टिवैषम्य के लक्षण दिखा सकता है।

कॉर्निया के लिए गर्भावस्था के 6 वें सप्ताह और लेंस के लिए 3 से 6 सप्ताह तक प्रकाश अपवर्तन का उल्लंघन पहले से ही होता है।

एक्वायर्ड कारण। बाहरी कारकों के प्रभाव की प्रक्रिया में दृष्टि खराब हो गई।

यह हो सकता है:

  • आंख की चोट;
  • पश्चात की जटिलताओं;
  • संक्रामक रोग;
  • दंत विकृति और रोग।

आंख की मर्मज्ञ चोटों के साथ, कॉर्निया और लेंस क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। लेंस का उदात्तता और स्नायुबंधन तंत्र का टूटना भी दृष्टिवैषम्य विकसित कर सकता है। कॉर्निया (केराटाइटिस) की सूजन, इसके पतले होने से रूप (केराटोकोनस) की विकृति होती है।

सर्जरी के बाद अनुचित suturing या विचलन। सीम की सिलाई से कॉर्निया की विकृति होती है और इससे आंखों पर दबाव पड़ सकता है।

वे दांत, जबड़े, कक्षीय दीवारों के विरूपण (खुले काटने, आगे के जबड़े के आगे का विस्तार, बड़ी संख्या में लापता दांत) के साथ रोगों को भी भड़का सकते हैं।

लक्षण और निदान

रोग के माध्यमिक लक्षण सामान्य अस्वस्थता, थकान, दबाव और आंखों में दर्द, सिरदर्द हैं। ये सभी कारक तनाव का कारण बनते हैं, जिसे एक व्यक्ति एक निश्चित छवि को देखने की कोशिश करता है, जो वस्तु पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करता है, क्योंकि प्राथमिक कारण उसका ध्यान आकर्षित करता है।

प्राथमिक लक्षण:

  1. दृश्य तीक्ष्णता का नुकसान। लेंस के अपवर्तन को बढ़ाकर या घटाकर मुआवजा दिया जाता है।
  2. दृश्यमान चित्रों की विकृति। जिस पर मेरिडियन में अपवर्तन की एक बड़ी क्षमता है, ऐसी रेखाएं रोगी (ऊर्ध्वाधर या क्षैतिज) द्वारा बेहतर देखी जाएंगी।
  3. देखने में। ऊर्ध्वाधर मेरिडियन की वक्रता और अपवर्तक शक्ति को कम करता है, जो प्रत्यक्ष दृष्टिवैषम्य वाले रोगियों में दृष्टि को स्थिर कर सकता है।
  4. शतक लगाना। रिवर्स दृष्टिवैषम्य वाले लोगों में दृष्टि में सुधार। क्षैतिज मेरिडियन की त्रिज्या और अपवर्तक क्षमता को कम करता है, साथ ही ऊर्ध्वाधर में इस क्षमता को बढ़ाता है।

निदान को स्पष्ट करने और बीमारी की सीमा निर्धारित करने के लिए, रोगी को परीक्षाओं की एक श्रृंखला से गुजरना होगा।

इनमें शामिल हैं:

  1. दृश्य तीक्ष्णता का मापन। यह विभिन्न आकारों के अक्षरों के साथ विशेष तालिकाओं का उपयोग करके निर्धारित किया जाता है।
  2. स्कीस्कॉपी (आंख की ऑप्टिकल प्रणाली की अपवर्तक क्षमता में परिवर्तन की डिग्री का निर्धारण)। अंधेरे प्रकाश वाले कमरे में, एक मीटर की दूरी पर, नेत्र रोग विशेषज्ञ दीपक की तरफ से लगाए गए दीपक से प्रकाश को रोगी की पुतली तक पहुंचाता है और रेटिना पर छाया की गति का अध्ययन करता है, जो सीधे आंख की अपवर्तक क्षमता पर निर्भर करता है। सबसे पहले, दृष्टिवैषम्य (मायोपिक या हाइपरमेट्रोपिक) का प्रकार निर्धारित किया जाता है, फिर विभिन्न अपवर्तक शक्ति वाले लेंस की मदद से अपवर्तन की डिग्री निर्धारित की जाती है।
  3. Refractometry। मापने के पैमाने के साथ एक रेफ्रेक्टोमीटर के साथ एक विशेष उपकरण का उपयोग दृष्टिवैषम्य और इसकी उपस्थिति के निदान के लिए किया जाता है। इस उपकरण के प्रकाश को अपने प्रकाशीय प्रणाली के माध्यम से निर्देशित करना, जिस पर एक निश्चित चिन्ह (तीन ऊर्ध्वाधर रेखाएँ और दो क्षैतिज रेखाएँ) लगाया जाता है, इस चिन्ह की एक छवि आँख की रेटिना पर रहती है और यदि वे अंतर करते हैं, तो कॉर्निया और लेंस की अपवर्तक प्रणालियाँ विकृत नहीं होती हैं। अन्यथा, प्रकाश के अपवर्तन के उल्लंघन की डिग्री निर्धारित करने के लिए मापने के पैमाने का उपयोग करना।
  4. नेत्रगोलक (कॉर्निया की वक्रता द्वारा निर्धारित)। एक नेत्र उपकरण का उपयोग करके कॉर्निया और कॉर्नियल दृष्टिवैषम्यता की अपवर्तक क्षमता का पता चलता है। विधि अपवर्तक से मिलती जुलती है। कॉर्निया की एक विशिष्ट छवि भी अनुमानित है और परिणाम इसके स्थान से निर्धारित होता है।
  5. कंप्यूटर केरेटोटोपोग्राफी। आधुनिक विधि लेजर और कंप्यूटर विकास का उपयोग करती है। लेजर कॉर्निया को अलग-अलग तरफ से स्कैन करता है और कंप्यूटर की मदद से आकृति, अपवर्तक शक्ति और विकृति के बारे में सभी जानकारी संसाधित होती है।
  6. Biomicroscopy। शोध के लिए स्लिट लैंप का उपयोग करते हुए, वे कॉर्निया, लेंस, विट्रोस बॉडी का विस्तार से अध्ययन करते हैं। डायाफ्राम के माध्यम से एक पतली पट्टी पारित करना
  7. प्रकाश, आप वस्तु के ऑप्टिकल स्लाइस, इसके आगे और पीछे की दीवारों को देख सकते हैं। स्वयं कॉर्निया के पदार्थ की जांच करें, भड़काऊ प्रक्रियाओं और विदेशी निकायों को देखें।
  8. अंतर्गर्भाशयी दबाव की स्थापना। यह कॉर्निया के केंद्र में एक वजन रखकर निर्धारित किया जाता है, और इसके विक्षेपण की डिग्री सीधे आंतरिक दबाव पर निर्भर करती है।
  9. रोग की गंभीरता का निर्धारण। प्रत्यक्ष दृष्टिवैषम्य का निर्धारण करने के लिए केवल उपयुक्त है। अपवर्तन की बदलती डिग्री के साथ विशेष चश्मा और लेंस लागू करें, ताकि रोगी तालिका की दसवीं पंक्ति के पत्र देख सकें। लेंस का अपवर्तन, जिस पर परिणाम प्राप्त होता है, और इस मेरिडियन के अपवर्तन को निर्धारित करेगा। यही प्रक्रिया एक अन्य मुख्य मध्याह्न रेखा के लिए की जाती है, और परिवर्तनों में अंतर डायोप्टर्स में व्यक्त दृष्टिवैषम्य की डिग्री के अनुरूप होगा।

दवा उपचार

दृष्टिवैषम्य का इलाज कैसे करें? दृष्टि के बिगड़ने को रोकने के लिए दवा चिकित्सा का मुख्य कार्य, आंख के ऊतकों में माइक्रोकिरिक्यूलेशन और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार।

जब एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है, तो लेंस की बूंदें लेंस दृष्टिवैषम्य के लिए उपयोग की जाती हैं:

  • Udzha;
  • taufon;
  • emoksipin;
  • kvinaks।

आंखों की मांसपेशियों में तनाव को दूर करने के लिए निर्धारित बूंदें, मेज़टन, एट्रोपिन, माइड्रिसिल और ट्राईसाइडाइड का उपयोग करें। वासोडिलेटर्स भी निर्धारित हैं, और दवा के मस्तिष्क के लिए रक्त परिसंचरण के लिए, पीराकैम और सिनार्निज़िन। और विटामिन थेरेपी (myrtlene forte, okyuvayt, vitrum) के उपयोग के परिणाम को मजबूत करने के लिए।

यह याद रखना चाहिए कि आप दवाओं के साथ दृष्टिवैषम्य का इलाज नहीं कर सकते, आप केवल बीमारी की प्रगति को रोक सकते हैं।

दृष्टिवैषम्य के लिए लेंस: प्रकार, फायदे और नुकसान

कॉन्टेक्ट लेंस का उपयोग दृष्टि सुधार का सबसे वफादार तरीका माना जाता है, हालांकि इसके कई फायदे और नुकसान भी हैं।

फायदे में शामिल हैं:

  • प्रभावी दृष्टि सुधार;
  • छवि को विकृत न करें (कॉर्निया से तंग);
  • रेटिना की लगातार दूरी;
  • पहनने पर अप्रभावी;
  • पार्श्व दृष्टि का संरक्षण।

इसके नुकसान भी हैं:

  • भड़काऊ प्रक्रियाओं की संभावना है;
  • कॉर्निया की ऑक्सीजन भुखमरी से मायोपिया बढ़ सकता है;
  • संपर्क लेंस की जगह लेने पर असुविधा;
  • उपयोग करते समय चोट की संभावना।

डॉक्टर की सभी सिफारिशों के उचित उपयोग और कार्यान्वयन के साथ किसी भी कमियों को कम किया जा सकता है।

सबसे आरामदायक टॉरिक लेंस हैं।

विशेष टोरिक फॉर्म को दृष्टिवैषम्य के उपचार के लिए विकसित किया गया है और गोलाकार रूप से भिन्न है, जिसमें विभिन्न ऑप्टिकल शक्ति के दो अक्ष हैं।

लेंस की एक निश्चित स्थिति होती है जो मजबूत और कमजोर मेरिडियन से मेल खाती है।

नरम लेंस (नरम बहुलक सामग्री से बना)

प्रतिस्थापन की डिग्री के अनुसार, वे में विभाजित हैं:

  • दिन;
  • अनुसूचित प्रतिस्थापन (दैनिक पहनना, एक महीने के अधिकतम के बाद प्रतिस्थापन, या निर्माता के आधार पर हर तीन महीने में एक बार);
  • पारंपरिक (1 वर्ष तक उपयोग की अवधि)।

पूरे वर्ष पहने जाने वाले कठोर सामग्रियों से बने संपर्क लेंस:

  • सरल (ऑक्सीजन को पारित करने की खराब क्षमता है);
  • गैस पारगम्य (दूसरों की तुलना में अधिक ऑक्सीजन तक पहुंच प्रदान करता है, इसके कठोर रूप के कारण यह मध्यम गंभीरता के दृष्टिवैषम्य को ठीक कर सकता है, यहां तक ​​कि गोलाकार भी हो सकता है)।

संपर्क लेंस को चिकित्सक द्वारा सख्ती से चुना जाता है, व्यक्तिगत रूप से प्रत्येक रोगी के लिए।

घर पर दृष्टिवैषम्य उपचार

बीमारी के पाठ्यक्रम को कम करने का सबसे आसान तरीका आंखों के लिए जिमनास्टिक है। यह आंखों की मांसपेशियों को अच्छे आकार में रखने और रोगों को विकसित होने से रोकने में मदद करेगा। तो, व्यायाम अभ्यास के साथ दृष्टिवैषम्य का इलाज कैसे करें?

यहाँ अभ्यास कर रहे हैं:

  1. एक करीबी विषय पर ध्यान केंद्रित करने के लिए, फिर 20-30 सेकंड के लिए दूर तक। ऐसा विकल्प 5 बार तक दोहराता है।
  2. आंखों के धीमे घुमाव को दक्षिणावर्त करें, फिर प्रत्येक सर्कल के लिए 20-30 सेकंड के लिए।
  3. हाथ के अंगूठे पर ध्यान केंद्रित करें। अंगूठे के पीछे की आंखों का अनुसरण करते हुए, हाथ को ऊपर और नीचे, दाएं और बाएं करें।
  4. पाँच सेकंड के लिए अपनी आँखें बंद करें। कई बार दोहराएं।
  5. आठ, पाँच बार आँखों को खींचे।
  6. परिपत्र गति द्वारा पलकों की मालिश करें।

यह मांसपेशियों को आराम करने, रक्त परिसंचरण में सुधार और कल्याण करने में मदद करेगा।

पारंपरिक चिकित्सा भी मदद करने के लिए तैयार है, सबसे अधिक संभावना है कि उपचारात्मक तरीकों से निवारक तरीके।

ठंडे पानी से तनाव से राहत। सरल और प्रभावी। राहत मिलने तक ठंडे पानी से आंखों में दबायें। दर्द, दरारें, लालिमा से छुटकारा दिलाता है।

प्रवेश द्वार फलों और सब्जियों का रस है:

  • गाजर, बीट्स और खीरे (3: 1: 1);
  • मुसब्बर के साथ गाजर का ताजा रस, अजमोद और अजवाइन जोड़ें (7: 2: 2);
  • ब्लूबेरी पत्तियों का आसव।

कच्चे रूप में सब्जियों और फलों के सरल उपयोग का उल्लेख नहीं है। विशेष रूप से बेशकीमती चेरी, ब्लूबेरी, पालक, डिल, लाल बीट, लहसुन, आदि।

निवारण

दृष्टिवैषम्य की कोई भी रोकथाम सही प्रकाश व्यवस्था से शुरू होनी चाहिए, शायद बिंदु स्रोतों के साथ। फ्लोरोसेंट लैंप का उपयोग न करें, ओवरलोड को अनुमति न दें, उन्हें शारीरिक परिश्रम के साथ संयोजन करें। आंखों के लिए जिमनास्टिक करें, खासकर अगर काम कंप्यूटर से जुड़ा हो।

उच्च गुणवत्ता वाले धूप का चश्मा न केवल पराबैंगनी विकिरण से बचाता है, बल्कि यह भी नुकसान नहीं पहुंचाता है, जैसा कि बस अंधेरे वाले चश्मे।

उचित रूप से चयनित विटामिन कॉम्प्लेक्स नेत्र स्वास्थ्य के लिए अच्छा समर्थन प्रदान करेगा।

निष्कर्ष

बीमारी से लड़ने से बेहतर है कि इसे वीरता से लड़ा जाए।

स्वस्थ आंखों के लिए सरल नियम:

  • एक नेत्र रोग विशेषज्ञ के नियोजित मार्ग, विशेष रूप से बचपन में;
  • विशेषज्ञों की सभी सिफारिशों का सटीक कार्यान्वयन, जब दृष्टि में कोई परिवर्तन होता है;
  • आंखों का तनाव कम;
  • निवारक उपाय।

दृष्टिवैषम्य एक बीमारी है जो सुधार के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करती है। मुख्य बात - इस मुद्दे पर सही दृष्टिकोण।

दृष्टिवैषम्य क्या है, इस बारे में अधिक जानकारी के लिए, निम्न वीडियो देखें।