सिर पर बालों की वृद्धि और मजबूती के लिए सबसे अच्छा लोक उपचार

लोक उपचार जो बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं, आनंद लेते हैं और हर समय लोकप्रिय होते हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि उन्हें बहुत अधिक मौद्रिक निवेश की आवश्यकता नहीं है और तैयारी में अधिक समय नहीं लगता है। और कई वर्षों का अनुभव यह साबित करता है कि कार्रवाई बहुत प्रभावी है।

अपने बालों की सुंदरता के लिए लड़ने के लिए सबसे पहले काढ़े, इन्फ्यूजन और निश्चित रूप से, मुखौटे हैं। विशेष रूप से लोकप्रिय तेल हैं जो लोक उपचार का हिस्सा हो सकते हैं, और बालों पर लागू होने वाले एक अलग पदार्थ के रूप में कार्य कर सकते हैं।

विभिन्न लोक रचनाओं के अलावा, आप बालों को मालिश और एक विपरीत शावर के साथ भी उत्तेजित कर सकते हैं।

घर पर बालों की वृद्धि करने के लिए क्या खाद्य पदार्थ

बालों के विकास को बढ़ाने के लिए, शरीर को बड़ी मात्रा में विटामिन की आवश्यकता होगी, क्योंकि यह किसी के लिए एक रहस्य नहीं है कि इस प्रक्रिया का एक भयानक दुश्मन विटामिन की कमी है।

फलों और सब्जियों में पाए जाने वाले विटामिनों की सबसे बड़ी मात्रा है:

• केले;
• सेब;
• टमाटर;
• खीरे;
• ताजा प्याज;
• गोभी।

इसके अलावा बालों की वृद्धि के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका निम्नलिखित उत्पादों को निभा सकती है:

• दाल;
• सोयाबीन;
• सेम;
• नट (अखरोट);
• दलिया;
• हरी मटर;
• चावल (भूरा);
• अंडे;
• प्राकृतिक दही;
• पनीर।

सबसे प्रभावी परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको दैनिक मेनू में सूचीबद्ध खाद्य पदार्थों को निश्चित रूप से शामिल करना चाहिए।

वर्तमान पारिस्थितिकी का बाल विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसीलिए विशेषज्ञ दैनिक आहार एंटीऑक्सीडेंट उत्पादों को शामिल करने की सलाह देते हैं। इनमें सभी प्रकार शामिल हैं जिनमें बीटा कैरोटीन होता है।

यह पदार्थ नारंगी, लाल और पीले रंगों में प्रकृति द्वारा चित्रित सभी सब्जियों और फलों में शामिल है। टमाटर और गाजर में बीटा कैरोटीन की सबसे बड़ी मात्रा पाई जाती है। इसलिए, इन सब्जियों की बड़ी मात्रा का उपयोग शरीर को बहुत लाभ पहुंचाएगा।

इसके अलावा, शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए, बड़ी मात्रा में पानी का उपयोग करना वांछनीय है।

सिर पर बालों के विकास के लिए सबसे अच्छा लोक उपचार: जड़ी बूटियों के काढ़े और टिंचर

हर्बल decoctions और infusions प्रभावी रूप से स्ट्रैंड्स की संरचना को प्रभावित करते हैं और महंगे मास्क और rinses के लिए एक बढ़िया विकल्प हो सकते हैं, जो अक्सर न केवल अप्रभावी होते हैं, बल्कि एलर्जी की प्रतिक्रिया भी पैदा कर सकते हैं।

एक अच्छा परिणाम देने के लिए लोक उपचार के उपयोग के लिए, यह सीखना आवश्यक है कि उनका सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए। सबसे प्रभावी साधनों पर विचार करें:

1. बिर्च निकलता है। इस जलसेक की तैयारी के लिए आवश्यकता होगी: सूखे सन्टी के पत्ते - 200 ग्राम; पानी 80˚ brought- 400 मिली पर लाया गया। एक आम कंटेनर में घटकों को मिलाएं, एक गर्म कपड़े में लपेटें और 3 घंटे के लिए एक गर्म स्थान पर छोड़ दें। परिणामी उपकरण का उपयोग कंडीशनर के रूप में किया जाता है।
2. होप कोन। इस तरह के जलसेक को तैयार करने के लिए कंटेनर में निम्नलिखित घटकों को जोड़ना आवश्यक है: हॉप शंकु - 1 बड़ा चम्मच; कैमोमाइल - 1 बड़ा चम्मच; कैलेंडुला - 1 बड़ा चम्मच, पानी (उबलते पानी) - 200 मिलीलीटर। जड़ी बूटियों के साथ एक कंटेनर में तैयार उबलते पानी डालो और 1 घंटे के लिए छोड़ दें। प्राप्त उत्पाद का उपयोग बालों की जड़ों में हर 2 दिनों में नियमित रूप से रगड़ने से होता है।
3. बिछुआ और कैलेंडुला। काढ़ा तैयार करने के लिए आपको ज़रूरत है: सूखे बिछुआ - 2 बड़े चम्मच; सूखे कैलेंडुला - 2 बड़े चम्मच; पानी (उबलते पानी) - 400 मिलीलीटर; burdock तेल - 1 बड़ा चम्मच। जड़ी बूटियों को कंटेनर में डालें, उनके ऊपर उबलते पानी डालें। परिणामी रचना में burdock तेल जोड़ें और आप तुरंत बालों पर उत्पाद लागू कर सकते हैं। 1 घंटे के लिए छोड़ दें, और फिर अपने सिर को शैम्पू से अच्छी तरह से धो लें।

इन फंडों का उपयोग करते समय बाल अपने विकास को काफी तेज करते हैं और कम भंगुर और शुष्क हो जाते हैं।

बालों के विकास और मजबूती के लिए तेल

बालों को मजबूत और बढ़ने के लिए तेल भी लंबे समय से लोकप्रिय है। यह काफी हद तक इस तथ्य के कारण है कि इस तरह के उपकरण में रसायन, संरक्षक नहीं होते हैं। इसके अलावा, प्राकृतिक तेलों का उपयोग बहुत सरल है और महंगा नहीं है। सबसे प्रभावी विकल्पों पर विचार करें:

1. अरंडी का तेल बहुत अच्छी तरह से विकास में तेजी लाने और कर्ल को मजबूत करने के लिए अनुकूल है। इसमें अच्छी तरह से अवशोषित गुण हैं, यह एक फिल्म नहीं बनाता है और त्वचा को सूखा नहीं करता है। इस उपकरण का उपयोग करने के लिए, पानी के स्नान की मदद से इसे पहले से पिघलाना आवश्यक है, फिर इसे ध्यान से बालों की जड़ों में रगड़ें, और फिर अधिक दक्षता के लिए एक दुर्लभ कंघी का उपयोग करके बालों की लंबाई के साथ मिश्रण को वितरित करना आवश्यक है। 1 घंटे के लिए छोड़ दें और फिर सामान्य शैम्पू का उपयोग करके कुल्ला करें।
2. इस क्षेत्र में बरडॉक तेल का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। इसकी क्रिया रक्त परिसंचरण की प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए है, जो बालों के विकास की त्वरित प्रक्रिया में योगदान करती है। इस तरह के तेल का उपयोग करने के लिए, पानी के स्नान में अच्छी तरह से गर्म करना आवश्यक है, और फिर इसे बालों की जड़ों में भी रगड़ें। फिर एक दुर्लभ कंघी का उपयोग करके बालों की पूरी लंबाई पर लागू किया जाना चाहिए। उसके बाद, अपने बालों को अच्छी तरह से उठाएं और पॉलीथीन की फिल्म के साथ पूरे सिर को कवर करें, और शीर्ष पर - एक तौलिया के साथ। उस स्थिति में बालों को कई घंटों के लिए छोड़ दें, और फिर इसे शैम्पू से धो लें। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, 2 महीने के लिए सप्ताह में कम से कम 2 बार प्रक्रिया को पूरा करने के लायक है।
3. बादाम के तेल का उपयोग किस्में के विकास में तेजी लाने के साथ-साथ बालों को चमकदार और लोच बनाने के लिए भी किया जाता है। इस उपकरण का उपयोग प्रत्यक्ष बाल धोने से पहले किया जाता है। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी उंगलियों पर कुछ बूँदें डालने की ज़रूरत है, और फिर उन्हें बालों की जड़ों में रगड़ें, धीरे-धीरे पूरी लंबाई में फैलाना।

बालों के विकास और घनत्व के लिए मास्क: प्रभावी व्यंजनों

मास्क जितना संभव हो उतना प्रभावी होने के लिए, इसमें निम्न में से एक सामग्री होनी चाहिए:

• burdock तेल;
• अरंडी का तेल;
• नारियल का तेल;
• हर्बल चाय;
• प्याज;
• लहसुन;
• खमीर।

मुखौटा के सही अनुप्रयोग द्वारा निभाई गई महत्वपूर्ण भूमिका। उपचार की शुरुआत से कुछ मिनट पहले यह खोपड़ी के लिए एक गहन मालिश करने के लायक है। किसी भी मुखौटा के आवेदन के दौरान एक मालिश करने के लायक भी है।

कुछ सबसे प्रभावी मास्क पर ध्यान दें, जो गहन बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं।

तेल आधारित शैम्पू मास्क

आपकी जरूरत तैयार करने के लिए:

• तेल (अरंडी, जैतून) - 20 ग्राम;
• शैम्पू - 5 ग्राम।

तैयारी और उपयोग:

• तैयार सामग्री को एक आम कंटेनर में मिलाएं।
• रचना को बालों की पूरी लंबाई पर लागू करें।
• बालों को प्लास्टिक रैप और टॉवल में लपेटें।
• 1 घंटे के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से कुल्ला।

बर्डॉक मुखौटा

इस उपकरण को तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• प्राकृतिक शहद - 1 चम्मच;
• कॉन्यैक - 1 चम्मच;
• burdock तेल - 1 चम्मच।

साधन कैसे तैयार करें:

• सभी तैयार सामग्री को कंटेनर में मिलाएं। पूरी लंबाई के साथ मिश्रण को बालों पर लगाएं।
• उन्हें पॉलीथीन फिल्म के साथ लपेटें, और फिर उन्हें एक तौलिया के साथ कवर करें।
• 1 घंटे के बाद, गर्म पानी से कुल्ला और फिर शैम्पू से बालों को अच्छी तरह से धो लें।

शहद और खमीर पर आधारित मास्क

आवश्यक सामग्री की सूची:

• सूखा खमीर - 1 चम्मच;
• प्राकृतिक शहद - 1 चम्मच;
• पानी - 30 मिली।

तैयारी का मतलब है:

खमीर पानी डालें और जागने के लिए कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें। शहद जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं। एक लपेटो और एक तौलिया के साथ बाल लपेटें। 30 मिनट के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दें। बालों को शैम्पू से धोएं।

अन्य लोक उपचार

कुछ अपरंपरागत प्रकार के सिर पर बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के कुछ तरीके हैं:

• विभिन्न मालिश;
• त्वचा पर एक तरह के दबाव के साथ कंघी करने की विधि;
• डूश।

इन मामलों में मालिश बहुत अच्छी तरह से मदद करता है, अगर इसे लोक मास्क और काढ़े के उपयोग के साथ जोड़ा जाता है।

एक स्वस्थ जीवन शैली, जिसमें उचित पोषण और खेल शामिल हैं, लेकिन बुरी आदतों को समाप्त करता है, बालों के विकास पर बहुत अच्छा प्रभाव डालता है।

बालों के विकास के खिलाफ लोक उपचार

कुछ महिलाएं अपने सिर पर बालों के विकास को धीमा कर देती हैं, ताकि हेयरड्रेसर को बार-बार दौरे पड़ सकें, और इसलिए वे अपनी सुंदरता की लागत को कम करते हैं। लेकिन कई प्रयोगों से यह साबित हो चुका है कि यह एकमात्र ऐसी जगह है जहां सिर पर बालों के बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करना असंभव है।

बेशक, रंगीन कर्ल जल्दी से बढ़ते हैं, और इससे असुविधा होती है। वही मॉडल बाल कटाने पर लागू होता है, जो जल्द ही अपनी मूल उपस्थिति खो देते हैं। लेकिन इस समस्या को हल करना लगभग असंभव है।

शरीर के अन्य क्षेत्र हैं, यहां आप कुछ लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं जो विकास प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं। इसके लिए प्राकृतिक मूल के कुछ उत्पादों का उपयोग किया जाता है:

• हल्दी;
• जोड़ा चीनी के साथ नींबू का रस;
• नींबू;
• आयोडीन के अतिरिक्त के साथ शराब।

आप चाय के पेड़ और पेपरमिंट के कुछ आवश्यक तेलों का भी उपयोग कर सकते हैं, जो कार्य के साथ अच्छी तरह से सामना करते हैं।

बालों के विकास में सुधार पर सामान्य जानकारी

बालों को जल्दी बढ़ने और स्वस्थ दिखने के लिए, आपको कुछ बुनियादी नियमों का पालन करना चाहिए:

1. धुलाई एक ही समय में की जानी चाहिए। यह वांछनीय है कि यह सुबह था, या, चरम मामलों में, दिन। इस प्रक्रिया के पूरा होने के बाद, कर्ल को अच्छी तरह से सूखे तौलिया में लपेटना और कम से कम 30 मिनट के लिए छोड़ना आवश्यक है;
2. धोने के बाद हर्बल infusions के साथ किस्में कुल्ला करना भी महत्वपूर्ण है। बिछुआ और burdock जड़ सबसे बड़ी प्रभावशीलता है;
3. हर हफ्ते कर्ल पर एक मुखौटा लागू करना आवश्यक है, जिसमें केवल प्राकृतिक मूल की सामग्री शामिल है;
4. ओब्लीगेटरी उचित आहार का पालन है। विशेष रूप से महत्वपूर्ण बीटा-कैरोटीन और विटामिन सी का दैनिक उपयोग है;
5. शैंपू चुनते समय सतर्कता बरती जानी चाहिए जिसमें प्राकृतिक तत्व भी शामिल होने चाहिए;
6. डे रेजिमेन भी कर्ल की वृद्धि को प्रभावित करता है। विशेष रूप से महत्वपूर्ण नींद है, जो एक सामान्य वयस्क के लिए लगभग 8 घंटे होनी चाहिए;
7. आप बहुत कठोर रबर बैंड और हेयरपिन नहीं हो सकते हैं, जिससे नाजुकता होती है;
8. मेकअप में भी स्कैल्प की आवश्यकता होती है। अलसी का तेल और बर्दॉक का तेल इसके लिए बहुत अच्छा है। उन्हें हल्के आंदोलनों के साथ सिर की त्वचा में रगड़ना चाहिए;
9. बाल सुखाने वाले, विभिन्न लोहा और चिमटे सख्त वर्जित हैं;
10. कर्ल की वृद्धि पर खेल बहुत उपयोगी प्रभाव है, क्योंकि यह रक्त को बहुत तेजी से प्रसारित करता है।

लोक उपचार की समीक्षा

ऐसे कई लोक उपचार हैं जो बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं। उनमें से प्रत्येक की प्रभावशीलता पर कोई आम सहमति नहीं है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक अलग घटक का एक अलग प्रभाव हो सकता है। इसलिए, यह केवल प्रत्येक विकल्प की प्रभावशीलता का अनुभव करने के लिए लायक है, और विशेष रूप से अपने लिए एक उपयुक्त उपकरण ढूंढें।

बालों के विकास के लिए एक और प्रभावी मास्क का नुस्खा - अगले वीडियो में।