गर्भावस्था से सुरक्षित दिनों की गणना कैसे करें

अनचाहे गर्भ से सुरक्षा के तरीके का चुनाव सबसे महत्वपूर्ण मुद्दा है जो हर महिला अपने लिए तय करती है। गर्भनिरोधक (गर्भावस्था की रोकथाम) के कई तरीके हैं।

शारीरिक विधि मासिक धर्म चक्र के गर्भ धारण के लिए अनुकूल और प्रतिकूल की गणना करना है।

गर्भावस्था के सुरक्षित दिनों के बारे में विशेषज्ञों की राय

प्रसूति, स्त्री रोग और प्रजनन विज्ञान के क्षेत्र में सभी विशेषज्ञ एक बात पर सहमत हैं: गर्भावस्था से व्यावहारिक रूप से बिल्कुल सुरक्षित दिन नहीं हैं। चक्र के सभी दिनों में, एक महिला कुछ हद तक एक बच्चे को गर्भ धारण करने की क्षमता रखती है। कुछ दिनों में, गर्भावस्था की संभावना सबसे अधिक होती है, और कुछ दिनों में यह बहुत कम होती है, लेकिन शून्य नहीं।

डॉक्टरों के अनुसार, किसी को यह सुनिश्चित नहीं किया जा सकता है कि तथाकथित सुरक्षित दिनों में निषेचन नहीं हो सकता है।

मेडिकल रिकॉर्ड के अनुसार, एक महिला का शरीर कई कारणों से हार्मोनल व्यवधान का शिकार होता है:

• आनुवंशिक गड़बड़ी;
• एंडोक्राइन या वीनर रोगों का सामना एक महिला को करना पड़ा;
• पिछले गर्भपात;
• प्रजनन अंगों की चोटें;
• गलत हार्मोन-आधारित ड्रग्स लेना;
• असंतुलित पोषण;
• मोटापा;
• बहुत अधिक व्यायाम;
• नींद और आराम की कमी;
• तनावपूर्ण स्थिति।

महिला के शरीर में हार्मोनल व्यवधान मासिक धर्म में बदलाव का कारण हो सकता है, और इसलिए, गर्भाधान सुरक्षित दिनों में हो सकता है, जैसा कि महिला का अनुमान है।

विशेषज्ञों के अनुसार, गर्भावस्था से सुरक्षित दिन निश्चितता के साथ निर्धारित किए जा सकते हैं, केवल नियमित रूप से, एक ही दिन के लिए समय-समय पर स्थानांतरण नहीं। ऐसे मामले बेहद दुर्लभ हैं, क्योंकि एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि उसकी भावनात्मक स्थिति के आधार पर भी भिन्न हो सकती है।

इसके अलावा, नवीनतम चिकित्सा अनुसंधान के अनुसार, शुक्राणु में कई हार्मोनल पदार्थ होते हैं जो ओव्यूलेशन (अंडाशय से एक अंडाशय की रिहाई जो कि निषेचन के लिए परिपक्व हो गए हैं) को तेज कर सकते हैं, जिससे सबसे सुरक्षित दिनों में भी गर्भाधान की संभावना बढ़ जाती है, महिलाओं का अनुमान है।

गर्भावस्था से सुरक्षित दिनों की गिनती के तरीके

चिकित्सा में, कुछ तकनीकों को उन दिनों को निर्धारित करने के लिए विकसित किया गया है, जिन पर निषेचन कम से कम संभावना के साथ हो सकता है। हालांकि, एक महिला को इस तथ्य को समझने की जरूरत है कि इस तरह से आपको केवल अनुमानित गणना के लिए एक सौ प्रतिशत निश्चितता के बिना अवसर मिल सकता है।

कैलेंडर द्वारा गिनती

अवांछित गर्भावस्था के लिए सुरक्षित दिनों की गणना करना आसान है। ऐसा करने के लिए, एक महिला को स्पष्ट रूप से पता होना चाहिए कि उसकी अवधि कितने दिनों की है।

गणना एल्गोरिथ्म इसकी अवधि पर निर्भर करता है। इस एल्गोरिथ्म के साथ, आप ओवुलेशन के दिनों को निर्धारित कर सकते हैं, अर्थात, उन दिनों में जिनमें गर्भाधान का जोखिम बहुत अधिक है, साथ ही उन दिनों में जिनमें निषेचन लगभग नहीं होना चाहिए।

एक लंबे चक्र में गर्भावस्था के दिनों से सुरक्षित निर्धारण के लिए एल्गोरिदम

तो गणना कैसे करें? लंबे मासिक धर्म चक्र पैंतीस दिनों का है। उनके दूसरे चरण में लगभग बारह से सोलह दिन लगते हैं। पैंतीस से ओव्यूलेशन के चरण का निर्धारण करने के लिए दूसरे चरण के दिनों की संख्या को घटाना आवश्यक है। यह तेईस के बारे में पता चला है।

इसका मतलब यह है कि मासिक धर्म की शुरुआत के बाद लगभग इस दिन, कूप से परिपक्व अंडा बाहर आ जाएगा (अंडाशय में एक प्रकार का बुलबुला, जिसमें अंडा स्थित है और परिपक्व है)।

दो दिनों के भीतर, अंडा कोशिका शुक्राणु के साथ विलय करने में सक्षम है। तेईस के लिए आपको दो जोड़ने की जरूरत है।

नतीजतन, लंबे चक्र में सुरक्षित दिन मासिक धर्म की शुरुआत के बाद पहले से चौदहवें और छब्बीसवें से पैंतीसवें दिन तक लगभग होंगे।

औसत चक्र पर गर्भावस्था से सुरक्षित दिनों का निर्धारण करने के लिए एल्गोरिदम

मासिक धर्म की औसत अवधि अट्ठाईस दिन है। कूप चौदहवें दिन अंडा जारी करता है।

चौदह को दो दिन जोड़ने की जरूरत है। इसका परिणाम यह है कि सत्रहवें से लेकर बीसवें दिन गर्भाधान होने की संभावना नहीं है। और पहले भाग में, सुरक्षित दिन पहले से सातवें दिन तक होंगे।

एक छोटे चक्र में गर्भावस्था के दिनों से सुरक्षित निर्धारण के लिए एल्गोरिदम

एक छोटा मासिक धर्म एक इक्कीस दिन की अवधि है। नतीजतन, अवधि का दूसरा भाग लगभग बारह दिन है। नौवें दिन डिंब कूप छोड़ देता है।

चूंकि इस प्रकार के एक चक्र में पहला चरण केवल नौ दिनों तक रहता है, और महिला अंगों में शुक्राणु आमतौर पर दस दिनों के लिए व्यवहार्य होते हैं, पहले भाग में निषेचन किसी भी समय हो सकता है।

एनोवुलर चक्र

डॉक्टरों का कहना है कि महिलाओं में एनोवुलर चक्र होता है (मासिक धर्म केवल एक चरण में होता है, मासिक धर्म से रक्तस्राव होता है, लेकिन अंडा कूप से बाहर नहीं आता है)।

एनोवस्कुलर चक्र गर्भावस्था से बिल्कुल सुरक्षित है, क्योंकि इस अवधि के दौरान महिला अंग अपने कार्यों को बहाल करते हैं।

एनोवुलर अवधि एक वर्ष में दो बार होती है, लेकिन उनके होने वाले सटीक समय की भविष्यवाणी करना असंभव है।

नीचे दी गई तालिका में मासिक धर्म के प्रकार और पहले और दूसरे चरण के दिनों की संख्या के अनुपात के साथ-साथ गर्भधारण की सबसे कम संभावना वाले अवधि को भी दिखाया गया है।

बेसल तापमान का निर्धारण

गर्भाधान के उच्च और निम्न जोखिम के साथ दिनों का निर्धारण करने के लिए एक अधिक विश्वसनीय विधि बेसल तापमान का निर्धारण करने की विधि है। इस विधि में मलाशय में तापमान को मापना शामिल है। महिला को सुबह में माप लेना चाहिए, अभी भी बिस्तर में पड़ा हुआ है।

इस तकनीक पर ध्यान और देखभाल की आवश्यकता है। परिणामों को सावधानीपूर्वक दर्ज किया जाना चाहिए, और फिर तालिका में सूचीबद्ध किया जाना चाहिए। सारणी के अनुसार।

अवधि की शुरुआत में तापमान 37 डिग्री से कम है। ओव्यूलेशन के दौरान, तापमान थोड़ा कम हो जाता है, और अगले दिन, इसके विपरीत, रक्तस्राव के अंत तक 37 डिग्री से ऊपर हो जाता है।

ओव्यूलेशन से पांच दिन पहले और इसके दो दिन बाद अंडा फर्टिलाइज करने का सबसे अच्छा मौका है।

मासिक धर्म के दौरान निषेचन की संभावना

मासिक धर्म के दौरान, गर्भवती होने की संभावना बेहद कम है। गर्भाधान के लिए रक्तस्राव एक प्रतिकूल स्थिति है। इस अवधि के दौरान, भ्रूण एंडोमेट्रियम (गर्भाशय के अंदरूनी परत) से जुड़ना बेहद मुश्किल है।

गर्भावस्था केवल तभी संभव है जब महिला का चक्र गड़बड़ा गया हो, या यदि उसकी अवधि असामान्य रूप से लंबी हो।

इसके अलावा, मासिक धर्म के समय कम मासिक धर्म वाली महिलाओं में गर्भावस्था शुरू होने की संभावना बढ़ जाती है।

दुद्ध निकालना के दौरान निषेचन की संभावना

पहले, यह माना जाता था कि स्तनपान के दौरान निषेचन संभव नहीं है, क्योंकि इस अवधि के दौरान एक महिला में ओव्यूलेशन नहीं होता है। लेकिन हाल के अध्ययनों के अनुसार, रोम इस समय भी परिपक्व होने में सक्षम हैं। नतीजतन, लैक्टेशन के दौरान, निषेचन काफी संभावना है।

चूंकि स्तनपान की अवधि के दौरान एक महिला के पास बहुत ही अनियमित चक्र होते हैं, इसलिए इस समय गर्भावस्था की घटना के लिए संभावित दिनों का निर्धारण करना लगभग असंभव है।

निष्कर्ष

गर्भावस्था से सुरक्षा का शारीरिक तरीका समझदारी और सैद्धांतिक औचित्य बनाता है।

गर्भावस्था से सुरक्षित दिनों की गिनती के दो तरीके हैं - कैलेंडर और बेसल तापमान को मापने की विधि, जिनमें से दूसरा अधिक विश्वसनीय है।

स्तनपान और मासिक धर्म की अवधि के दौरान, गर्भाधान की कुछ संभावना भी होती है। यह याद रखना चाहिए कि इस पद्धति के कई नुकसान हैं, जिनमें से मुख्य यह है कि यह पूर्ण निश्चितता और गारंटी नहीं देता है।

उन दिनों के बारे में अतिरिक्त जानकारी जब गर्भवती होने की संभावना अधिक होती है अगले वीडियो में।