बच्चों और वयस्कों में कब्ज के लिए क्या उपाय किए जा सकते हैं

कब्ज के विभिन्न कारण हो सकते हैं, कुछ हानिरहित हैं और आसानी से घर पर समाप्त हो सकते हैं, अन्य काफी खतरनाक हैं और आंतों की अतिरिक्त परीक्षा और चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।

कब्ज आंतों का उल्लंघन है, जिसके परिणामस्वरूप मल की गति रुक ​​जाती है या उनके आउटपुट के साथ समस्याएं होती हैं। मल खुद कठोर और मोटे हो जाते हैं। हर कोई नहीं जानता कि कब्ज के साथ क्या करना है, खासकर अगर यह एक बच्चे में है। यदि आप समय में इस समस्या को हल करना शुरू नहीं करते हैं, तो शौच के साथ समस्याएं पेट की गुहा की सूजन या शरीर के गंभीर नशा को भड़काने कर सकती हैं।

कब्ज के कारण और इसके लक्षण

इस बीमारी के कारण स्वतंत्र हो सकते हैं या पुरानी बीमारी की शिकायत पैदा कर सकते हैं।

स्वतंत्र कारणों में शामिल हैं:

• नींद की गड़बड़ी;
• गंभीर तनाव;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम में समस्याएं;
• भारी भोजन;
• थोड़ी शारीरिक गतिविधि;
• शरीर के फाइबर की कमी।

कब्ज पैदा करने वाली मुख्य पुरानी बीमारियों में से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, मूत्रवाहिनी आदि के विकार हैं।

पहला लक्षण 2-3 दिनों के लिए आंत्र को खाली करने में कठिनाई है, और शौच हर दिन भी हो सकता है, लेकिन दर्द और कठिनाइयों के साथ, आपको गंभीर प्रयास करने की आवश्यकता है।

इसके अलावा, पेट, आंतों के क्षेत्र में दर्द हो सकता है।

मल में एक घने स्थिरता होती है, यह सूखा होता है, यहां तक ​​कि एक मल त्याग के बाद भी पेट में भारीपन होता है। यदि यह समस्या आंत में ऐंठन से जुड़ी है, तो अतिरिक्त लक्षण लक्षण में शामिल हैं: पेट फूलना, पेट में गड़बड़ी, तेज ऐंठन। यदि कब्ज जीर्ण हो जाता है, अनिद्रा, नाराज़गी, और भूख के साथ समस्याएं दिखाई दे सकती हैं।

मना करने वाली पहली चीज़ मोटे भोजन है, क्योंकि यह केवल स्थिति को खराब करता है और रक्तस्राव का कारण बन सकता है।

इससे भी बचें:

• सक्रिय पेट की मालिश;
• पेट को गर्म करना;
• शराब पीना।

शौच के दौरान समस्याओं से क्या मदद मिलेगी

समस्या को हल करने के कई तरीके हैं।

जुलाब

एक रेचक प्रभाव के साथ ड्रग्स आंतों की गतिशीलता को बढ़ाते हैं, जो इसके पूर्ण और आसान खाली होने की ओर जाता है।

निधियों के निम्न प्रकार हैं:

1. नमक, जिसमें अकार्बनिक लवण (मैग्नेशिया, सोडियम सल्फेट और फॉस्फेट) होते हैं। ऐसी दवाएं आंतों की यांत्रिक जलन को उत्तेजित करती हैं। उन्हें लेने के बाद, पानी और सूक्ष्म पोषक तत्वों का अवशोषण कम हो जाता है, आंतों की सामग्री को पतला कर दिया जाता है, जिससे शौच होता है। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि इन उपकरणों को कम दबाव में contraindicated है। लेने के बाद दवा 2-3 घंटे के भीतर काम करना शुरू कर देती है, और उन्हें सुबह खाली पेट लेना चाहिए। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि खारा जुलाब आपातकालीन साधनों का उल्लेख करता है - वे ऐसे मामलों में उपयोग किया जाता है जब विषाक्त पदार्थों को हटाने और विषाक्तता के बाद स्लैग को जितनी जल्दी हो सके, उदाहरण के लिए। लेने के बाद, पेट में दर्द हो सकता है। बच्चों के उपचार के लिए इसे पुरानी कब्ज के साथ नहीं लिया जा सकता है।
2. अरंडी का तेल, जो आंतों की जलन की ओर जाता है, लेकिन रासायनिक रूप से। एकल खाली करना आमतौर पर घूस के 4-6 घंटे बाद होता है। अरंडी के तेल का उपयोग गर्भावस्था के दौरान किया जाता है, क्योंकि तेल गर्भाशय की दीवारों के संकुचन का कारण बन सकता है।

प्रसिद्ध दवाओं में सबसे प्रसिद्ध दवाइयाँ हैं:

1. Bisacodyl। इस उपाय के रिसेप्शन से आंतों की रासायनिक जलन होती है। यदि आप इसे सपोसिटरीज़ के रूप में लेते हैं, तो प्रभाव बहुत जल्दी आता है - एक घंटे के भीतर यह कार्य करना शुरू कर देता है। पुरानी और तीव्र कब्ज दोनों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
2. Guttalaks। यह बिसकॉडिल के समान कार्य करता है, हालांकि, इसे रात में पानी की एक छोटी मात्रा के साथ लेना बेहतर होता है।

जुलाब प्रीबायोटिक दवाएं हैं जिन्हें सबसे सुरक्षित माना जाता है। वे जीआईटी माइक्रोफ्लोरा को बहाल करते हैं, जो आंतों को धीरे से खाली करने की अनुमति देता है। स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना, लंबे समय तक ऐसे साधनों को लागू करना संभव है। सबसे प्रसिद्ध "प्रतिनिधि": लैक्टुलोज और प्रीलाक्स।

एनीमा

इसके अलावा, एनीमा कब्ज के साथ मदद करता है। यदि आप घर पर प्रक्रिया करते हैं, तो आपको सावधानीपूर्वक तैयारी करनी चाहिए और स्वच्छता के नियमों के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

एनीमा का संचालन करते समय, आपको केवल उन "नाशपाती" का उपयोग करने की आवश्यकता होती है जो एक नरम टिप से सुसज्जित हैं। चिकित्सा उपकरण को स्वयं निष्फल होना चाहिए, और टिप को पेट्रोलियम जेली के साथ इलाज किया जाना चाहिए।

पैरों को मोड़ते हुए बगल या पीठ पर एनीमा करना सबसे अच्छा है। वयस्कों, 4 सेमी-वाई बच्चों में 6 सेमी से अधिक की गहराई तक टिप दर्ज करें। सामग्री को बहुत सावधानी से और धीरे-धीरे जाने दिया जाता है। इसके अलावा, आपको नुस्खे द्वारा आवश्यक समाधान के रूप में दर्ज करने की आवश्यकता है - खुराक से अधिक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

लोक उपचार

इसके अलावा, लोक उपचार की मदद से कब्ज को समाप्त किया जा सकता है। इसके अलावा, उनका उपयोग करने से पहले, आपको गंभीर जटिलताओं से बचने के लिए हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

इस समस्या के खिलाफ लड़ाई में मदद मिलेगी:

1. शोरबा ओट्स। मुट्ठी भर अनाज लें, 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, कम गर्मी पर गर्म करें और कुछ घंटों के लिए खड़े रहने के लिए छोड़ दें। 100 मिलीलीटर शोरबा दिन में तीन बार लें।
2. सेना जलसेक, जो एक मजबूत रेचक है। 2 चम्मच जड़ी बूटी लें, 100 ग्राम prunes के साथ एक पत्थर के बिना मिलाएं, 600 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और तीन घंटे के लिए छोड़ दें। फिर तरल को छान लें। 3-5 बड़े चम्मच लें। हर घंटे
3. सन के बीज। 1 चम्मच लें। बीज, उबलते पानी के 200 मिलीलीटर डालना, 6 घंटे के लिए छोड़ देना, सोने से पहले लेना।
4. सिंहपर्णी आसव (जड़)। 2 बड़े चम्मच लें। जड़, एक थर्मस में डाल दिया, उबलते पानी के 500 मिलीलीटर डालना। अगली सुबह, जलसेक तनाव, भोजन से 30 मिनट पहले तीन खुराक में लें।

बच्चों में कब्ज के खिलाफ लड़ाई की विशेषताएं

विभिन्न उम्र के बच्चों में मल त्याग की सामान्य आवृत्ति निम्नानुसार है:

• 4 महीने तक - दिन में 7-10 बार;
• 4 महीने -2 साल - एक से तीन बार तक;
• दो साल से बड़े बच्चों में - दिन में 1-2 बार।

तीन दिनों या उससे अधिक समय तक मल की अनुपस्थिति डॉक्टर के पास जाने का कारण होना चाहिए, क्योंकि इससे बीमारियों की उपस्थिति का संकेत हो सकता है, खासकर अगर हम बच्चे के बारे में बोलते हैं। जैसा कि वयस्कों में, शौच के साथ समस्याएं अनुचित आहार, स्वच्छ पानी की कम खपत के कारण हो सकती हैं, लेकिन यह एक संकेत भी हो सकता है:

• dysbiosis;
• एलर्जी;
• हाइपोथायरायडिज्म।

बच्चों में, यह समस्या मनोवैज्ञानिक पहलुओं के कारण भी हो सकती है, उदाहरण के लिए, बगीचे में तेज स्थानांतरण, बहुत कठिन पॉटी प्रशिक्षण, आदि।

बच्चों में लक्षण

एक बच्चे में लक्षण एक वयस्क में कब्ज से अलग होते हैं - बहुत कुछ उम्र पर निर्भर करता है।

शिशुओं में

आधे साल तक के बच्चों में, कब्ज आत्म-शौच की कमी से प्रकट होता है, लेकिन उत्सर्जित मल भी होते हैं। उल्टी, जी मिचलाना भी हो सकता है। जब कब्ज़ होता है, तो बच्चा बहुत घबरा जाता है, चिंतित होता है, पैरों को पेट तक खींचता है।

6 से 10 साल के बच्चों में

इस उम्र में, कब्ज को दिन के दौरान मल त्याग की अनुपस्थिति माना जाता है, और जब बच्चे को रोने की कोशिश करना, असुविधा और दर्द का अनुभव करना। मल में रक्त हो सकता है। पेट और आंतों में दर्द भी हो सकता है।

किशोरों

10 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में, पेट की गंभीर गड़बड़ी, दर्द और गंभीर कब्ज से रक्तस्राव हो सकता है। इसके अलावा, बच्चा कमजोर महसूस करता है, मुंह में - एक अप्रिय स्वाद।

इसलिए यह जानना बहुत जरूरी है कि कब्ज की समस्या को कैसे हल किया जाए, जब तक कि यह जीर्ण रूप में न बदल जाए - इस मामले में, गंभीर सूजन शुरू हो सकती है, मलाशय में दरारें और अल्सर दिखाई दे सकते हैं।

विभिन्न उम्र में कब्ज का उपचार

उपचार के लिए, आप दवाओं का उपयोग कर सकते हैं:

1. जुलाब। तीन साल की उम्र से, फिटोमुसिल बच्चे को दी जा सकती है, क्योंकि यह बेर के गूदे और साइलियम बीज म्यान से काफी सुरक्षित उपाय है।
2. प्रीबायोटिक्स जो जीवन की शुरुआत से ही दिए जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, बिफिडुम्बाकटरिन।
3. एंटीस्पास्मोडिक्स जो पेट की ऐंठन से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, जैसे कि ड्रोटावेरिनम। तीन साल से बच्चों को दिया जा सकता है।
4. एंजाइम या मूत्रवर्धक दवाएं। वे पाचन प्रक्रिया को अनुकूलित करने में मदद करते हैं, शरीर में पित्त के संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं। सबसे लोकप्रिय साधन हैं: पैनक्रिटिन या अलोहोल।
5. प्रोक्टेनेटिक्स जो आंतों की गतिशीलता को उत्तेजित करते हैं। दो साल की उम्र से लेने की अनुमति दी। सबसे प्रसिद्ध Metoclopramide है।

बच्चों का इलाज करते समय, वे लोक उपचार का उपयोग करते हैं, लेकिन उनका उपयोग करने से पहले आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि कुछ व्यंजनों एक वर्षीय बच्चों के लिए उपयुक्त हैं, अन्य केवल 6 साल और पुराने बच्चों के लिए हैं।

एक रेचक के रूप में, आप तेल का उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि सब्जी या अलसी। शिशुओं में एक समस्या के मामले में, दूध के मिश्रण में 1-2 बूंदों को जोड़ा जाना चाहिए, 6 साल की उम्र के बच्चों के लिए, शाम और सुबह में प्रत्येक को 8-10 मिलीलीटर देने की सिफारिश की जाती है।

यदि कब्ज दो साल की उम्र में एक बच्चे को पीड़ा देता है, तो शुद्ध चुकंदर का रस मदद कर सकता है: 2 बूंदें देना शुरू करें, धीरे-धीरे खुराक को 1 चम्मच तक बढ़ाएं। गुड बच्चों की चाय को सौंफ, प्रून पानी के साथ मदद करता है।

खाली करने के साथ समस्याओं के लिए आहार

बच्चे को जितना हो सके उतना साफ पानी दें। आहार में मांस और मछली (कम वसा वाले), डेयरी उत्पाद, सब्जियां, नरम सूखे फल, उम्र के हिसाब से शामिल होने चाहिए।

इसी समय, दोनों बच्चों और स्तनपान कराने वाली माताओं को आहार से फास्ट फूड, पटाखे, सोडा को बाहर करने की आवश्यकता होती है। कम से कम, बल्कि चाय, कॉफी, सूजी या चावल दलिया, सफेद ब्रेड को खत्म करें।

इन सरल नियमों का पालन करके, आप जल्दी से कब्ज जैसी परेशानियों से छुटकारा पा सकते हैं।