स्वस्थ जीवन शैली के लिए इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट एक फैशनेबल प्रवृत्ति है। कई धूम्रपान करने वाले इस इलेक्ट्रॉनिक उपकरण पर स्विच कर रहे हैं, जो माना जाता है कि यह स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाता है। लेकिन क्या यह वास्तव में है?
इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट: यह क्या है, उनकी संरचना क्या है?
पहली इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट हांगकांग में 10 साल पहले जारी की गई थी। सबसे पहले, विपणक ने उन्हें सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान उपकरण के रूप में तैनात किया, फिर हमेशा के लिए अलविदा कहने के प्रभावी तरीकों में से एक के रूप में। आज तक, उन्हें धूम्रपान का सबसे कम हानिकारक तरीका माना जाता है और सक्रिय रूप से उन लोगों द्वारा उपयोग किया जाता है जो इस लत से छुटकारा चाहते हैं।
डिवाइस धूम्रपान की प्रक्रिया को पूरी तरह से अनुकरण करता है। आमतौर पर पैकेज में, डिवाइस के अलावा, आप एक कारतूस और एक चार्जर पा सकते हैं। डिवाइस में एक छोटा स्टीम जनरेटर होता है, और इसका तंत्र काम शुरू कर देता है जैसे ही आपने पफ किया है।
बेशक, इस सरल डिवाइस में भाप में निकोटीन की एक खुराक होती है। डिवाइस एल ई डी से लैस है, जो आपको इसकी उपस्थिति को एक नियमित रूप से सिगरेट के करीब लाने की अनुमति देता है, जब आप इसे धूम्रपान करते हैं, तो आप तंबाकू के सुलगने का निरीक्षण कर सकते हैं।
स्वाद, साथ ही ताकत स्थापित फिल्टर पर निर्भर करती है। फ़िल्टर मामले से अलग करना आसान है। एक फिल्टर आमतौर पर 15-50 नियमित सिगरेट की जगह लेता है।
अधिक हानिकारक क्या है - एक इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट या एक नियमित?
इलेक्ट्रॉनिक उपकरण के वाष्प में लगभग कोई हानिकारक पदार्थ नहीं होता है। उदाहरण के लिए, यह कभी कैंसर का कारण नहीं होगा, क्योंकि इसमें कार्सिनोजन नहीं होता है। एक नियमित सिगरेट के धुएं में स्वास्थ्य के लिए असुरक्षित चार हजार से अधिक पदार्थ शामिल हैं, जिनमें कैंसर भी शामिल है।
हालांकि, आपको यह नहीं मानना चाहिए कि डिवाइस बिल्कुल हानिरहित है, क्योंकि इसमें अभी भी निकोटीन शामिल है - कई बीमारियों का कारण। निकोटीन आपके स्वास्थ्य के लिए सीधा खतरा है।
बेशक, अनुभव के साथ एक धूम्रपान करने वाले के लिए, यह उपकरण ठोस फायदे सहन करता है। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का उपयोग करने के निम्नलिखित सकारात्मक बिंदुओं से एक भारी धूम्रपान करने वाला खुश होगा:
- कोई तंबाकू गंध और धुआं नहीं होगा;
- पीले दांत नहीं होंगे;
- सांस की दुर्गंध दूर हो जाएगी;
- स्वाद वापस आ जाएगा।
विशेषज्ञ की राय: कौन सी सिगरेट अधिक हानिकारक है
दुर्भाग्य से, यह राय है कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट उतने हानिकारक नहीं हैं जितना कि नियमित रूप से गलत हो सकते हैं। तो, जर्मन विशेषज्ञों का मानना है कि इस उपकरण का मानव स्वास्थ्य पर बेहद विनाशकारी प्रभाव है। क्यों, उनकी राय में, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट सामान्य से अधिक हानिकारक हो सकती है?
डिवाइस के दिल में एक बाष्पीकरण होता है, जिसमें प्रोपलीन ग्लाइकोल शामिल होता है। प्रोपलीन ग्लाइकोल श्वसन पथ के प्रणालीगत जलन का कारण बनता है। यह भी पाया गया कि डिवाइस का वाष्प वायुमार्ग को अवरुद्ध कर सकता है, जिससे व्यक्ति को साँस लेने में समस्या का अनुभव हो सकता है।
इसके अलावा, 2009 में, अमेरिकी विशेषज्ञों ने कारतूस में कार्सिनोजन और अन्य संभावित खतरनाक पदार्थों की खोज की, जिनमें से सामग्री निर्माताओं पर चुप थी।
अध्ययनों से पता चलता है कि डिवाइस में निकोटीन सामग्री अक्सर निर्माता द्वारा घोषित राशि से अधिक होती है, जो उनके निर्माताओं की अखंडता पर संदेह करती है।
खरीदारों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उन्हें गारंटीकृत विशेषताओं वाला उत्पाद प्राप्त हो।
कौन सी सिगरेट दूसरों के लिए हानिकारक हैं - इलेक्ट्रॉनिक या नियमित?
धूम्रपान के खिलाफ लड़ाई में सबसे सक्रिय स्थिति निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों द्वारा ली गई थी - जो लोग तंबाकू के धुएं से पीड़ित हैं जो उन्हें घेर लेते हैं। और अच्छे कारण के लिए! आखिरकार, धूम्रपान करने वाले द्वारा निकाले गए धुएं में सबसे हानिकारक और असुरक्षित पदार्थ शामिल हैं।
पारंपरिक सिगरेट से निकलने वाले धुएं में सभी खतरनाक पदार्थ दहन के उत्पाद होते हैं और यह मानना तर्कसंगत है कि चूंकि इलेक्ट्रॉनिक उपकरण में दहन नहीं होता है, इसलिए यह दूसरों के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है। हालाँकि, यह पूरी तरह सच नहीं है।
सबसे पहले, धुएं के बजाय भाप है, और यह, जैसा कि हम जानते हैं, इसमें हानिकारक पदार्थ भी होते हैं। उदाहरण के लिए, एक ही निकोटीन, या प्रोपलीन ग्लाइकोल। निकोटीन और प्रोपलीन ग्लाइकोल का नुकसान वैज्ञानिक रूप से साबित होता है और इसकी पुष्टि की आवश्यकता नहीं होती है।
इसके अलावा, निर्माता अक्सर अपने उत्पाद की असली संरचना को वापस पकड़ लेते हैं और वास्तव में हम अन्य हानिकारक अशुद्धियों से संतृप्त हो जाते हैं।
दूसरे, भाप निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों में एक निर्भरता बना सकती है। दरअसल, एक जोड़ी में सामान्य सिगरेट के धुएं के विपरीत निकोटीन की बढ़ी हुई खुराक होती है। एक समान खुराक प्राप्त करना, एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले को निकोटीन की लत में पड़ने की अधिक संभावना है।
गर्भावस्था और इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट
और अब पता करें कि क्या ई-सिगरेट नियमित महिलाओं की तुलना में गर्भवती महिलाओं के लिए अधिक हानिकारक है। हम तुरंत कह सकते हैं कि वे गर्भवती लड़कियों को नुकसान पहुंचाने में किसी भी तरह से सामान्य से कमतर नहीं हैं।
गर्भावस्था के दौरान डिवाइस का उपयोग करते समय, भ्रूण के ऊतकों में निकोटीन जमा होता है, जिससे गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में भी भविष्य के बच्चे के अंगों को नुकसान हो सकता है।
इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के उपयोग से माताएं भी असहज होंगी, क्योंकि उनकी पहले से ही गैर-आदर्श स्थिति चक्कर आना, मतली, कमजोरी और अधिक विषाक्तता से जटिल है।
गर्भावस्था के दौरान इलेक्ट्रॉनिक उपकरण का उपयोग करते समय, निम्नलिखित हो सकते हैं:
- गर्भपात;
- प्रारंभिक प्रसव या सहज गर्भपात हो सकता है;
- भ्रूण में ऑक्सीजन की कमी हो सकती है।
हां, यह संभव है कि गर्भावस्था के दौरान इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पीना सामान्य लोगों की तुलना में कम हानिकारक हो, हालाँकि, गर्भवती माँ को गर्भस्थ शिशु के हानिकारक तत्वों के प्रतिशत को अस्वीकार्य राशि तक बढ़ाने का बहुत जोखिम होता है, जिससे अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं।
कौन सा बेहतर है?
इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट को लोगों को धूम्रपान छोड़ने में मदद करने के लिए पेटेंट कराया गया है और स्वाभाविक रूप से, यह एक नियमित सिगरेट की तुलना में कम हानिकारक है। उपकरण निम्नलिखित कारणों से लाभदायक है:
- यह स्वास्थ्य के लिए कम हानिकारक है। साधारण तम्बाकू की तुलना में तरल भराव कम हानिकारक होता है, क्योंकि इसमें टार, धातु और कार्सिनोजन नहीं होते हैं।
- यह न केवल उनके उपयोगकर्ताओं, बल्कि पर्यावरण को भी नुकसान पहुंचाता है। यह धूम्रपान करने वाले व्यक्ति के आस-पास के लोगों को भी नुकसान नहीं पहुंचाता है।
- इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस आपको पैसे बचाता है। इसे केवल एक बार खरीदा जाता है, फिर आप केवल तरल को फिर से भरने के लिए या बदली कारतूस के लिए खर्च करेंगे। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है जो प्रति दिन 1 से अधिक पैक धूम्रपान करने के अभ्यस्त हैं।
- ये सिगरेट उन लोगों के लिए फायदेमंद है जो छोड़ नहीं सकते क्योंकि वे पूरी तरह से धूम्रपान का एक विशेष अनुष्ठान नहीं छोड़ सकते हैं। धूम्रपान करने वाले गैर-निकोटीन विकल्प चुन सकते हैं और इस तरह स्वास्थ्य से समझौता किए बिना धूम्रपान नहीं छोड़ सकते।
चलो योग करो
एक इलेक्ट्रॉनिक उपकरण नियमित धूम्रपान के लिए एक बढ़िया विकल्प है, खासकर भारी धूम्रपान करने वालों के लिए। अनुभव के साथ धूम्रपान करने वाले लोग डिवाइस के उपयोग की आसानी की सराहना करेंगे, पैसे बचाएंगे, साथ ही साथ उनके स्वास्थ्य को बहुत नुकसान पहुंचा सकते हैं।
हालांकि, डिवाइस शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है, साथ ही एक लत में प्रवेश कर सकता है।
इससे होने वाला नुकसान सामान्य से कम है, लेकिन इसे गर्भवती महिलाओं के लिए धूम्रपान नहीं किया जाना चाहिए, साथ ही ऐसे लोगों के लिए जो बहुमत की उम्र तक नहीं पहुंचे हैं। इसके अलावा, इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग उन लोगों के लिए contraindicated है जिन्हें गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हैं।
एक इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट न केवल आपको, बल्कि आपके आसपास के लोगों को भी नुकसान पहुंचा सकती है, इसलिए सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान से बचने की कोशिश करें।
निम्नलिखित वीडियो से आप पता लगा सकते हैं कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं या नहीं।
