बच्चे और गर्भवती मां के साथ गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह में क्या होता है

एक महिला की भावनाओं का वर्णन करने के लिए जिसने सीखा है कि वह जल्द ही एक माँ बन जाएगी, न तो गद्य लेखक और न ही कवि इसके अधीन हैं। इस अवस्था में हर दिन बिताने का अर्थ है बच्चे के साथ फिर से जन्म लेना। भले ही माँ युवा और अनुभवहीन हो, अपने अंदर जीवन की भावना, उसके लिए ज़िम्मेदारी, उसे असामान्य रूप से आकर्षक, रहस्यमय और सम्मान के लिए प्रेरित करती है।

गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह

तो 30 सप्ताह के इशारे पर क्या होता है? अब आप सभी जानते हैं! सप्ताह 30 गर्भधारण की शुरुआत से गर्भावस्था या साढ़े सात महीने की तीसरी तिमाही है। इस समय, भ्रूण 1400-1500 ग्राम तक पहुंचता है, वास्तव में, यह पहले से ही एक बच्चा है।

एक महिला वजन हासिल करना शुरू कर देती है, जो वैध और स्वीकार्य है। इसे 11 किलोग्राम तक की वृद्धि माना जाता है। यदि वह अधिक प्राप्त कर रही है, तो संभावना है कि बच्चा बड़ी वृद्धि करेगा, और यह अवांछनीय है। अक्सर ऐसे मामलों में प्रसव के दौरान जटिलताएं होती हैं।

इस अवधि के दौरान, आपको भोजन का पालन करने और माताओं के लिए विशेष पाठ्यक्रमों में भाग लेने की आवश्यकता है। आहार से आटे और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को बाहर करना चाहिए। इसके बजाय, मछली, आहार मांस, सब्जियां, फल खाएं। ऐसे उत्पाद जो एलर्जी का कारण बनते हैं, जिसमें शहद, चॉकलेट और कैवियार शामिल होते हैं, धीरे-धीरे दैनिक मेनू में पेश किए जाने चाहिए, जो शरीर पर उनके प्रभावों की जांच करते हैं।

भविष्य की मां को हर चीज में सावधान रहना चाहिए, यह याद रखना कि उसकी मांसपेशियां हर दिन कमजोर हो रही हैं। आप अचानक आंदोलनों, ढलानों को नहीं बना सकते हैं, सब कुछ सुचारू और अनहेल्दी होना चाहिए। धीरे-धीरे और सावधानी से कुर्सी या कुर्सी से बाहर निकलना।

ताजा हवा में चलना माँ और बच्चे दोनों के लिए उपयोगी है, लेकिन वे लंबे समय तक नहीं होना चाहिए। एक बार टहलना नहीं चाहिए, पति को अपनी पत्नी के साथ हर दिन ताजी हवा में सांस लेने की जिम्मेदारी दें।

सप्ताह 30 पर महिलाओं को महसूस करना

तेरहवें सप्ताह पर, बच्चे के नीचे महिला के शरीर का पुनर्निर्माण किया जाता है। आंतरिक अंगों ने डायाफ्राम पर दबाव डाला, जिससे हृदय, यकृत, पेट, आदि को असुविधा होती है। इस अवधि में महिलाओं को बार-बार पेशाब आने की समस्या होती है, आंतों में तकलीफ होती है और व्यायाम से चक्कर आने लगते हैं।

सभी होमवर्क को परिवार के अन्य सदस्यों में स्थानांतरित करना बेहतर होता है, एक गर्भवती महिला को एक आरामदायक स्थिति में सोना सीखना चाहिए, और सोफे या कुर्सी पर बैठना चाहिए, पैरों को एक कुर्सी या अन्य वस्तु पर रखा जाना चाहिए, ताकि वे सूज न जाएं, और बाद में कोई वैरिकाज़ डिब्बे विकसित न हों।

गर्भावस्था के दौरान, रीढ़ और पीठ के निचले हिस्से में अधिकांश भार होता है। फल जितना बड़ा होता है, भार बढ़ता है। रात में, कई गर्भवती महिलाओं को ऐंठन की शिकायत होती है, और शिरापरक वाहिकाओं की कमजोर दीवारों (इसके अलावा, यह आनुवंशिक रूप से फैलता है) के साथ महिलाएं, जरूरी है कि नसों में प्रसव के बाद जटिलताएं पैदा होती हैं।

इसलिए, आपको पैरों का ख्याल रखना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान, एडिमा के साथ स्नान करना अनिवार्य होता है, विशेष मलहम या समाधान के साथ पैरों और पैरों को चिकनाई करना, जैसे कि मेनोवाज़िन, घोड़े की छाती की टिंचर, हेपरिन मरहम, क्रीम "सोफिया" और अन्य। आपको केवल मरहम या समाधान के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए उपयोग के लिए निर्देशों का पालन करने और अपने चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है।

इस तथ्य के कारण कि शरीर शारीरिक रूप से बदल रहा है, महिलाओं में अक्सर सिरदर्द होता है। वे उच्च रक्तचाप के कारण दिखाई देते हैं।

गर्म दिन, गर्म शुष्क हवा, कमरे जहां बहुत अधिक भीड़ होती है, गर्भवती महिलाओं पर बुरा प्रभाव पड़ता है।

शिशु का विकास भ्रूण जैसा दिखता है

30 सप्ताह की गर्भावस्था में डॉक्टर से मिलने के लिए नियमित रूप से हर दो सप्ताह में जाना चाहिए। फल बढ़ता है और पहले से ही सभी जगह घेरता है। बच्चे की वृद्धि 35 सेंटीमीटर तक पहुंच जाती है। यह उसके लिए गर्भाशय के अंदर जाने के लिए और अधिक कठिन हो जाता है, क्योंकि यह सभी जगह घेरता है।

• बच्चे के वसा ऊतक में स्पष्ट रूप से वृद्धि होती है, जिससे प्रीटरम लेबर की सुरक्षा भी संभव हो जाती है। बच्चे की त्वचा अभी भी झुर्रियों वाली है और लाल रंग की है। शरीर पर बाल या फुलाना लानुगो धीरे-धीरे कम हो जाता है, कई बच्चे इस फुल के साथ पैदा होते हैं। सिर पर, फुलाना गायब नहीं होता है।
• आंतरिक अंग सुचारू रूप से काम करना शुरू करते हैं, मस्तिष्क लगभग पूरी तरह से बनता है, दिल स्पष्ट और लयबद्ध रूप से धड़कता है।
• इस समय माताएं भ्रूण की स्थिति, इसकी गतिविधि, फेफड़ों की जांच, अल्ट्रासाउंड पर स्पष्ट रूप से दिखाई देने वाले आंदोलनों की पहचान करने के लिए एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा नियुक्त करती हैं।
• 30 सप्ताह के विकास के दौरान, बच्चे की आँखें खुली होती हैं, वह पहले से ही जानता है कि कैसे डूबना है, कंधों को सिकोड़ना है, ध्वनियों के प्रति बहुत संवेदनशील है, अपनी मां की आवाज को उसके पिता की आवाज से अलग करता है।
• यह कुछ भी नहीं है कि एक गर्भवती महिला को सब कुछ सुंदर दिखने की सलाह दी जाती है और केवल सकारात्मक ऊर्जा के साथ चार्ज किया जाता है, क्योंकि बच्चा सब कुछ महसूस और समझता है।
• इस सब के अलावा, भ्रूण नींद और जागने का उत्पादन करना शुरू कर देता है, हिचकी कम हो जाती है। चूंकि बच्चा घूम-फिर नहीं सकता है, इसलिए वह अपनी मां को सक्रिय रूप से अपने पैर और हाथ हिलाता है।

इस अवधि के दौरान, चौकस माताएं प्रति दिन एक बच्चे के वार या आंदोलनों की संख्या की गणना करती हैं। दर प्रति दिन आंदोलनों की संख्या 28 गुना तक है।

परीक्षा और अनिवार्य विश्लेषण

अंतिम तिमाही में गर्भवती महिलाओं की जांच की जाती है:

• रक्त परीक्षण;
• मूत्र विश्लेषण;
• वनस्पतियों पर धब्बा;
• पेट के दबाव और आकार का मापन।

एचआईवी संक्रमण की उपस्थिति या अनुपस्थिति का पता लगाने और मां के आरएच कारक का निर्धारण करने के लिए एक रक्त परीक्षण किया जाना चाहिए। ये सभी परीक्षण रोग के इतिहास में दर्ज किए गए हैं। संकुचन के दौरान, प्रसूति अस्पताल के रास्ते में, महिला उन्हें अपने साथ ले जाती है ताकि डॉक्टर जन्म के दौरान नेविगेट कर सकें।

अल्ट्रासाउंड डॉक्टरों को बच्चे के दिल और मूत्र पथ के अध्ययन में मदद करता है। यदि इन अंगों के किसी भी दोष या अन्य असामान्यताओं की पहचान की जाती है, तो उन्हें पता चल जाएगा कि इस या उस मामले में कैसे कार्य किया जाए।

अल्ट्रासाउंड के अलावा, गर्भवती महिलाओं को अक्सर डॉपलर परीक्षा निर्धारित की जाती है, जो अपरा रक्त प्रवाह की दर निर्धारित करती है।

इस अवधि के दौरान, गर्भाशय नाभि से काफी ऊपर उठता है, लगभग 7.5 से 10.5 सेमी तक। महिला को सांस की तकलीफ होती है, चूंकि गर्भाशय डायाफ्राम पर दबाता है, जो बदले में दिल को दबाता है और कुछ हद तक विस्थापित करता है। कभी-कभी एक महिला को उसके पेट में हल्का दर्द महसूस होता है, जिसे अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए। यह सामान्य है, क्योंकि गर्भाशय स्वर में आ सकता है।

यदि, हालांकि, दर्द मजबूत है, खींच रहा है, मासिक धर्म में दर्द के समान है, गर्भवती महिला के साथ हस्तक्षेप करता है, तो उसे डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

चरम मामलों में, डॉक्टर ऐसी दवा को नो-शपा के रूप में लिखेंगे। जब गर्भाशय का स्वर अपने चरम पर पहुंच जाता है, अर्थात यह हाइपरटोनिक हो जाता है, महिलाओं को संरक्षण के लिए लेटने के लिए कहा जाता है। डॉक्टरों की देखरेख में, हाइपरटोनस के कारणों को खत्म करना बहुत आसान है।

गर्भावस्था के दौरान कई महिलाएं रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को कम करती हैं, एनीमिया होता है। यह मां के शरीर में लोहे, प्रोटीन, फोलिक एसिड की कमी के कारण प्रकट होता है। कुछ मामलों में, हीमोग्लोबिन की कमी के कारण पहले से काम करना पड़ा, भ्रूण के विकास में देरी हुई, और इसी तरह।

यदि एक गर्भवती महिला अपर्याप्त व्यवहार करती है, चाक खाती है, त्वचा में एक पीला छाया है, नाखून और बाल भंगुर हो जाते हैं, और अन्य अप्रिय लक्षण होते हैं, तो एनीमिया विकसित होने की संभावना अधिक होती है। यदि एनीमिया के मामले की इतनी उपेक्षा नहीं की जाती है, तो माँ को आहार को संतुलित करना चाहिए, आहार में बीफ़, खरगोश, जिगर और फलों और सब्जियों को शामिल करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान, आहार विशेषज्ञ दूध पीने की सलाह देते हैं, दिन में चार बार। बेशक, अगर एक महिला को इस उत्पाद के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता नहीं है। दूध में बहुत सारे विटामिन बी, कैल्शियम और प्रोटीन होते हैं जो बच्चे के आंतरिक अंगों के विकास में मदद करते हैं।

काली रोटी और चोकर की रोटी, बीफ का मांस, सूखे खुबानी, किशमिश, अखरोट, ताजे फल उपयोगी होते हैं, ये सभी उत्पाद 30 सप्ताह के विकास में बच्चे के लिए महत्वपूर्ण होते हैं, जब लिवर पूरे जोरों पर होता है।

भविष्य की माँ के लिए टिप्स

भविष्य की माताओं को बहुत सख्ती से याद रखना चाहिए कि शराब और तंबाकू बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाते हैं, इसलिए, भले ही एक महिला अतीत में धूम्रपान करती हो, इस बुरी आदत को छोड़ दिया जाना चाहिए, और वोडका, ब्रांडी और अन्य मजबूत पेय के लिए, तब भाषण।

यदि गर्भवती महिला अतिरिक्त वजन नहीं उठाना चाहती है, जो कि उतना हानिरहित नहीं है जितना कि यह लग सकता है, तो उसे छोड़ देना चाहिए:

• खट्टा भोजन, मिठाइयाँ जो मोटापे और क्षरण की घटना को जन्म देती हैं;
• पशु वसा जो हृदय और भ्रूण के विकास के लिए खराब हैं;
• नमकीन खाद्य पदार्थ जो उच्च रक्तचाप और सूजन का कारण बनते हैं;
• बड़ी खुराक में कॉफी और हरी चाय।

इन सभी उत्पादों का न केवल मां पर, बल्कि बच्चे पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यदि एक महिला दिन का अपना आहार नहीं बना सकती है, तो उसे विशेषज्ञों की सेवाओं का उपयोग करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान, सभी माँओं को अपने स्वास्थ्य के लिए चौकस रहने की जरूरत होती है, न कि प्रतिरक्षा में कमी की अनुमति देने के लिए, सार्स वाले रोगियों से बचने के लिए, न कि किसी ठंड या संक्रामक बीमारी से पीड़ित होने के लिए। शिशु के स्वास्थ्य की देखभाल सबसे आगे होनी चाहिए।

आवश्यकता के रूप में विभिन्न दर्द निवारक का उपयोग करना आवश्यक है और केवल डॉक्टर के आशीर्वाद के साथ।

यदि, हालांकि, बच्चे ने समय से पहले जन्म लिया है, तो घबराना नहीं चाहिए, आधुनिक चिकित्सा यह सुनिश्चित करेगी कि 100% बच्चों को प्राथमिक चिकित्सा सहायता प्राप्त होगी। आपको बस खुद को एक साथ खींचने और समय पर अस्पताल में रहने की आवश्यकता है।

ऐसे बच्चे अब विशेष उपकरणों से जुड़े हैं जो पहली बार अपनी आजीविका का समर्थन करते हैं।

गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह में, कामकाजी महिलाओं को मातृत्व अवकाश मिलता है। पहली चीज के बारे में उन्हें सोचने की जरूरत है कि भविष्य का बच्चा है, इसलिए, शांत, अधिक अनुशासित मां, बच्चे को स्वस्थ। मातृत्व अवकाश को लाभ के साथ खर्च किया जाना चाहिए, बच्चों के बारे में सभी संभावित साहित्य की खोज करना, उनकी देखभाल करना, उन्हें ऊपर लाना।

छोटी शारीरिक परिश्रम और ताजी हवा में चलने से केवल माँ और बच्चे को फायदा होगा।

गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह के बारे में थोड़ी और जानकारी निम्न वीडियो में मिल सकती है।