प्रत्येक व्यक्ति अपने जीवन में कम से कम एक बार चक्कर का सामना करता है। छिपी हुई बीमारियों का यह लक्षण बच्चे और वयस्क या वयस्क दोनों में हो सकता है। चक्कर आना भटकाव, गिरने और चेतना के संभावित नुकसान का कारण बनता है, जो गंभीर चोटों, विशेष रूप से बुजुर्गों के लिए खतरनाक हो सकता है।
चक्कर आना का कारण रक्त वाहिकाओं की कमजोरी हो सकती है, दबाव बढ़ सकता है, मस्तिष्क से रक्त का तेज प्रवाह और बहिर्वाह, ऑक्सीजन के झटके से समर्थित हो सकता है।
उठने और लेटने पर चक्कर आना: कारण
चक्कर आना या चक्कर आना - एक भावना जब कोई व्यक्ति अपने आस-पास की वस्तुओं की कताई और संतुलन खो देता है। समर्थन के बिना, आप गिर सकते हैं और गंभीर रूप से घायल हो सकते हैं।
बिस्तर से बाहर निकलने पर और जब आप बिस्तर पर जाते हैं तो वर्टिगो विभिन्न बीमारियों का कारण बनता है।
तेज वृद्धि के बाद
सबसे अधिक बार, एक व्यक्ति में चक्कर की अल्पकालिक स्थिति सुबह बिस्तर से तेज वृद्धि के बाद दिखाई देती है। आंखों के सामने के घेरे, डार्कनिंग, टिन्निटस और मतली द्वारा विशेषता, कुछ सेकंड तक रहता है, लेकिन बहुत बार हो सकता है।
सिर का चक्कर पैदा करने वाला मुख्य रोग ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन है, जिसमें रक्तचाप तेजी से गिरता है, जिससे मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में कमी होती है। डॉक्टर चक्कर के कारण को समझने में मदद करेंगे।
ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन तब होता है जब हृदय तंत्र, मधुमेह मेलेटस, एथेरोस्क्लेरोसिस और मूत्रवर्धक दवाओं के उपयोग में खराबी होती है। उपचार एक चिकित्सक की देखरेख में किया जाता है।
डॉक्टर की मुख्य सिफारिशें एक तेज वृद्धि को अंजाम देने के लिए नहीं हैं, आपको ध्यान से एक अर्ध-ऊर्ध्वाधर मुद्रा लेने और कुछ मिनटों में बिस्तर से बाहर निकलने की आवश्यकता है। रोकथाम में सुबह के व्यायाम करना, ताजी हवा में चलना, आहार बदलना और दवाएं लेना शामिल है।
क्षैतिज स्थिति लेने के बाद
क्षैतिज स्थिति लेने के बाद चक्कर आना रीढ़ और गर्दन के रोगों के कारण होता है। शरीर की स्थिति में परिवर्तन से गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र में कशेरुक का मिश्रण होता है, जो मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में कमी की ओर जाता है।
ये लक्षण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में प्रकट होते हैं, गर्दन और मतली में दर्द के साथ। कंसीलर पीड़ित होने के बाद, वर्टिगो भी प्रकट होता है।
शरीर की एक क्षैतिज स्थिति को अपनाने के बाद चक्कर आने से एक व्यक्ति को सचेत किया जाना चाहिए, चिकित्सा की मांग के लिए एक कारण के रूप में सेवा करें।
चक्कर आने पर किन बीमारियों को छिपाया जा सकता है
सिर का चक्कर लगाने वाले रोग:
- अल्प रक्त-चाप। दबाव को कम करना जिस पर न केवल उठाने के बाद चक्कर आना जारी है, बल्कि जब चलती और स्थिर होती है।
- ग्रीवा कशेरुकाओं के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। गर्दन में क्रंच और दर्द से विशेषता।
- कान के पत्थर (ओटोलिथ)। मध्य कान में 50 साल के बाद प्रकट होता है, सिर एक निश्चित दिशा में मुड़ने पर वर्टिगो होता है।
- वनस्पति डाइस्टोनिया। रक्त वाहिकाओं की दीवारों की जन्मजात कमजोरी के कारण प्रकट।
- Meniere की बीमारी। यह अस्थायी बहरापन और चक्कर की ओर जाता है, बिना उचित उपचार के, पूर्ण सुनवाई हानि संभव है।
- वर्टेब्रल हर्निया। इंटरवर्टेब्रल संरचनाओं शरीर की किसी भी स्थिति में चक्कर आने के परिणामस्वरूप, संचार प्रणाली के रक्त वाहिकाओं को चुटकी लेते हैं।
- आंतरिक और बाहरी कान, नासॉफिरैन्क्स में भड़काऊ प्रक्रिया। ट्यूमर रक्त वाहिकाओं को निचोड़ते हैं, जो प्राकृतिक रक्त प्रवाह को बाधित करते हैं जो सिर के चक्कर को भड़काते हैं।
- माइग्रेन। शरीर की स्थिति बदलते समय गंभीर और धड़कते हुए दर्द से भटकाव होता है।
- मस्तिष्क में सूजन और ट्यूमर। एमआरआई और ईसीजी का उपयोग करके एक ट्यूमर और सूजन का पता लगाना संभव है।
- तनाव, थकान और चिंता। सामान्य शरीर की थकान, अधिक काम और, परिणामस्वरूप, चक्कर आना।
- ऑपरेशन, मासिक धर्म चक्र, प्रसव। ऐसी स्थितियाँ जिनमें रक्त की कमी होती है और दबाव कम हो जाता है।
वर्टिगो एनीमिया और कम हीमोग्लोबिन का एक परिणाम है।
चक्कर आना का कारण कभी-कभी निर्धारित करना बहुत मुश्किल होता है, इसलिए आपको कई विशेषज्ञों से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है: एक सर्जन, एक ईएनटी सर्जन, एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक कार्डियोलॉजिस्ट और एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट।
चक्कर आने पर क्या करें
बालों की कोशिकाओं, 21,000 गुना वृद्धि
यदि आपके शरीर की स्थिति बदलते समय आपको चक्कर आते हैं, तो आप स्वयं समस्या का सामना करने की कोशिश कर सकते हैं।
यदि यह काम नहीं करता है, तो आपको हमेशा चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
कान में बाल कोशिकाएं आंदोलन के दौरान मस्तिष्क को आवेग भेजती हैं।
चक्कर आने के दौरान, ये कोशिकाएं मस्तिष्क को एक संकेत भेजती हैं जब शरीर स्थिर होता है, जो आंदोलन का भ्रम पैदा करता है।
चक्कर से बचने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:
- अचानक आंदोलनों और झटके के बिना, धीरे-धीरे उठना और लेटना आवश्यक है;
- दिन के अपने कार्यक्रम का पालन करें, आराम करें, पर्याप्त नींद लें, कम से कम 7-8 घंटे, कम से कम दो घंटे के लिए ताजी हवा में दैनिक सैर करें, तनाव से बचें;
- डाइटिंग करते समय, सिर का चक्कर भी संभव है, विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना और ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना आवश्यक है जो लोहे में उच्च होते हैं, जो रक्त निर्माण को अनुकूल रूप से प्रभावित करते हैं;
- दैनिक व्यायाम और चिकित्सीय व्यायाम।
- यदि आप भड़काऊ प्रक्रियाओं का इलाज कर रहे हैं, तो आपको जटिलताओं को रोकने के लिए उपचार के पाठ्यक्रम को बाधित नहीं करना चाहिए।
यदि आपका सिर सुबह में घूम रहा है, तो आपको निम्नलिखित अभ्यास करने चाहिए:
- एक ही वस्तु पर एक नज़र को ठीक करें, नज़र को तब तक रखें जब तक कि चक्कर का पूरा स्टॉप न हो;
- अपनी उंगली के साथ आंखों के बीच माथे पर एक बिंदु दबाएं और 10-15 सेकंड के लिए पकड़ो;
- साँस लेने के व्यायाम, धीमी गति से साँस छोड़ते और साँस छोड़ते, पेट पर puffing के रूप में आप साँस छोड़ते और साँस लेना जब वापस लेना;
- अपने सिर, गर्दन और चेहरे पर मालिश करें।
उपचार के लिए दवाओं
ऐसे मामलों में जहां सामान्य गतिविधियां राहत नहीं लाती हैं और स्वयं को व्यवस्थित रूप से प्रकट करना जारी रखती हैं, व्यक्ति को चिकित्सक द्वारा निर्धारित चिकित्सा उपचार और शारीरिक प्रक्रियाओं का सहारा लेना चाहिए।
नशीली दवाओं के उपचार में एंटीहिस्टामाइन लेना, शामक, रक्तचाप को सामान्य करना, बी विटामिन और मायोस्टिमुलेंट्स शामिल हैं।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार निम्नलिखित दवाओं के साथ होता है: टैगिस्टा, वाज़ोबाल, वेस्टिबो, बटरसेक।
चक्कर और संबंधित रोगों के उन्मूलन के लिए शारीरिक प्रक्रियाओं की भी अच्छी तरह से सिफारिश की जाती है। इनमें एक्यूपंक्चर, मालिश, रिफ्लेक्सोलॉजी और एरोमाथेरेपी शामिल हैं।
लोक उपचार
पारंपरिक चिकित्सा भी रक्त गठन और संवहनी स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालती है। लक्षणों का सामना करने के लिए नागफनी, लहसुन, शाहबलूत की टिंचर में मदद मिलेगी। रस का उपयोग करना भी आवश्यक है: गाजर, अनानास, स्क्वैश का रस, चुकंदर का रस, अनार और गाजर का मिश्रण।
अदरक की जड़ को सुखाकर पाउडर में मिलाया जाना चाहिए, टीस्पून का उपयोग करना चाहिए, पानी से पतला, दिन में तीन बार। स्वाद को नरम करने के लिए, आप मेलिसा जलसेक जोड़ सकते हैं: जड़ी बूटियों के 2 बड़े चम्मच काढ़ा और 20 मिनट के लिए जोर दें।
1: 10: 3 के अनुपात में जुनिपर, कपूर और देवदार के तेल का मिश्रण जल्दी से चक्कर को खत्म करने में मदद करेगा। यदि आवश्यक हो, मंदिरों में रगड़, सिर पर और सिर के पीछे लिम्फ नोड्स।
अधिकांश बीमारियों के उपचार के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण के साथ, आप चक्कर आना के हमलों की आवृत्ति को कम कर सकते हैं या उन्हें पूरी तरह से समाप्त कर सकते हैं।
अगले वीडियो में चक्कर के विकास के कारणों पर एक न्यूरोलॉजिस्ट बताएगा।
