घर पर एक स्ट्रोक के बाद वसूली: समय

स्ट्रोक काफी गंभीर बीमारी है, जो अक्सर भाषण के उल्लंघन की ओर जाता है, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम का काम, स्मृति। एक स्ट्रोक के बाद रिकवरी एक आसान प्रक्रिया नहीं है, क्योंकि इसमें प्रियजनों के लिए बहुत समय, प्रयास, समर्थन और देखभाल की आवश्यकता होती है। और हमारे लेख में हम मुख्य बारीकियों का विश्लेषण करेंगे जो आपको इसमें मदद करेंगे।

पुनर्वास में कितना समय लग सकता है?

पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया काफी लंबी और कठिन है, आपको इसके लिए तैयार रहने की आवश्यकता है। इसके अलावा, मस्तिष्क का पूर्ण पुनर्वास 70% से अधिक रोगियों में संभव है, बाकी सभी केवल आंशिक वसूली पर भरोसा कर सकते हैं। कितना समय चाहिए, यह स्ट्रोक, सामान्य स्थिति, व्यक्ति की सामान्य जीवन में लौटने की इच्छा पर निर्भर करता है।

इस्केमिक स्ट्रोक

इस मामले में, पूरी प्रक्रिया एक व्यक्तिगत योजना के अनुसार होनी चाहिए, जो रोगी की स्थिति की चिकित्सा टिप्पणियों, किसी भी नैदानिक संकेत की उपस्थिति, उम्र और कई अन्य कारकों के आधार पर संकलित की जाती है।

पुनर्वास के ऐसे चरण हैं:

तीव्र अवधि में - घटना के बाद पहले महीने के दौरान।
प्रारंभिक वसूली (दो महीने से छह महीने तक)।
बाद में - छह महीने से एक वर्ष तक।
अवशिष्ट अवधि (वर्ष के बाद)।

रक्तस्रावी स्ट्रोक

पुनर्वास की अवधि गंभीरता पर निर्भर करेगी। एक व्यापक आघात के मामले में, पुनर्वास अवधि में 2-3 साल की देरी भी हो सकती है, और 90% रोगियों में मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के काम से जुड़े कोई विकार हैं।

शुरुआती पुनर्वास पहले वर्ष के दौरान किया जाना चाहिए, यह चरण मुख्य है, जब चिकित्सक और रोगी के रिश्तेदारों को सक्रिय कदम उठाने चाहिए।

भविष्य में, वसूली बहुत धीमी हो जाएगी।

वेस्टिबुलर उपकरण, भाषण और मेमोरी की बहाली

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि चिकित्सक द्वारा निर्धारित योजना के अनुसार, पुनर्वास प्रक्रिया को सही तरीके से किया जाता है। केवल इस मामले में बुरे परिणामों से बचा जा सकता है।

भाषण

स्ट्रोक अक्सर भाषण के साथ समस्याओं की ओर जाता है - एक व्यक्ति को अपने स्वयं के विचारों को पेश करने और अन्य लोगों को समझने में कठिनाइयां होती हैं। गतिविधि को पुनः प्राप्त करने में तीन साल तक का समय लग सकता है। यही कारण है कि रोगी और उसके परिवार और दोस्तों के बीच संचार, अन्य रोगियों के साथ बातचीत इतनी महत्वपूर्ण है। तेजी से पुनर्वास के लिए, यह सिफारिश की जाती है:

रोगी से सरल प्रश्न पूछें जिनके उत्तर के लिए "हां" या "नहीं" की आवश्यकता होती है;
शब्द धीरे बोलो;
सक्रिय रूप से एक व्यक्ति के साथ संलग्न है, उसे पढ़ाने लगता है।

कई प्रभावी अभ्यास हैं जो एक स्ट्रोक के बाद मदद करेंगे। इनमें शामिल हैं:

कहते हुए पाटीदार।
होंठों को चाटना, और यह आवश्यक है कि ऐसा करते समय रोगी जीभ को बाईं और दाईं ओर ले जाए।
दाँत पीसना।
होठों का मुलायम फटना।
5 सेकंड के लिए थोड़ी देरी के साथ जीभ खींचना, इस अभ्यास की लगातार पुनरावृत्ति।

स्मृति

जितनी जल्दी आप मेमोरी को पुनर्स्थापित करना शुरू करते हैं, उतनी ही तेजी से आप परिणाम प्राप्त कर सकते हैं - डॉक्टरों द्वारा जीवन के लिए खतरे को खत्म करने के तुरंत बाद प्रक्रियाएं शुरू की जा सकती हैं। पहले चरण को विशेष दवाओं का प्रवेश कहा जा सकता है, जिसे डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। इन उपकरणों में शामिल हैं:

वाहिकाओं का विस्तार करने वाली दवाएं, उदाहरण के लिए वासोब्राल।
Alfablokatory।
ट्रैंक्विलाइज़र और nootropics।

यह याद रखने योग्य है कि ऐसी दवाओं का धीमा प्रभाव पड़ता है, क्योंकि किसी भी मामले में आपको एक कोर्स पीने की ज़रूरत होती है, जो तीन महीने तक रह सकती है। उन्हें लेते समय, आपको रोगी की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए ताकि एक स्ट्रोक की पुनरावृत्ति न हो।

कार्यात्मक उपचार भी महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए, मस्तिष्क प्रशिक्षण: संख्याओं, कविताओं और अन्य जानकारी को याद रखना।

वेस्टिबुलर उपकरण

गंभीर साइड इफेक्ट्स को वेस्टिबुलर उपकरण के साथ समस्या कहा जा सकता है, जब कोई व्यक्ति संतुलन नहीं रख सकता है, अच्छी तरह से नहीं चलता है। इसके अलावा, इस मामले में, एक व्यक्ति को गंभीर सिरदर्द, लगातार थकान और परिवहन में यात्रा करते समय भारी चोट लग सकती है।

ठीक होने के लिए, आपको पहले संतुलन रखना सीखना चाहिए, बस एक कुर्सी पर बैठना होगा।

कुछ सरल अभ्यास हैं: बैठो, धीरे-धीरे पक्ष की ओर से शुरू करो। यदि यह मुश्किल है, तो अपने हाथों को एक कठिन सतह पर आराम दें, अपने हाथों को समर्थन स्थानांतरित करें।

एक स्ट्रोक के बाद ड्रग्स और टैबलेट

आइए उन दवाओं पर करीब से नज़र डालें जो अक्सर डॉक्टरों द्वारा उन लोगों के लिए निर्धारित की जाती हैं जिन्हें आघात हुआ हो। इनमें शामिल हैं:

एक्टोवेजिन, जिसे अंतःशिरा रूप से प्रशासित किया जाता है। यह मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण के सामान्यीकरण और सुधार की ओर जाता है, भाषण की वसूली में मदद करता है। सेरेब्रोलिसिन का एक समान प्रभाव है।
Piracetam की मदद से, आप स्मृति को बढ़ा सकते हैं, दवा मस्तिष्क कोशिकाओं को बहाल करने में भी मदद करती है।
कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करने के लिए पैंटोगम की मदद कर सकते हैं।
तंत्रिका आवेगों के संचरण को स्थिर करने के लिए, आपको Vinpocetine लेने की आवश्यकता है।

याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि इस तरह की बीमारी के बाद स्व-दवा दोहराया "हड़ताल" का कारण बन सकती है। इसके अलावा, डॉक्टर को दिखाना अनिवार्य है, ताकि विशेषज्ञ बीमारी के पाठ्यक्रम का पालन कर सके, शरीर दवाओं के प्रति कैसे प्रतिक्रिया करता है।

घरेलू उपचार युक्तियाँ

यदि आप सामान्य जीवन में लौटना चाहते हैं, तो घर पर पुनर्वास करना अनिवार्य है। एक महत्वपूर्ण बिंदु - शारीरिक गतिविधि और व्यायाम चिकित्सा की उपस्थिति, क्योंकि यह वसूली के लिए सबसे सस्ती विधि है। उनका मुख्य कार्य है:

मांसपेशी टोन की वसूली;
संतुलन रखने और ठीक से चलने की क्षमता;
छोटे घरेलू कार्यों को करने की क्षमता, स्वयं की देखभाल।

कई लोकप्रिय व्यंजन भी हैं जो एक स्ट्रोक के बाद उत्पन्न होने वाली समस्याओं से जल्दी से निपटने में मदद करेंगे:

दो नींबू और संतरे लें, उन्हें छील के साथ सावधानी से काट लें, परिणामस्वरूप द्रव्यमान में 2 बड़े चम्मच जोड़ें। एल। शहद, सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं। परिणामस्वरूप रस को सप्ताह के दौरान दिन में तीन बार एक चम्मच लिया जाना चाहिए।
उबलते पानी में स्प्रिंग्स और रोवन की छाल डालें, 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें। परिणामस्वरूप जलसेक दिन में एक बार 21 दिनों, 20 मिलीलीटर के लिए लिया जाना चाहिए।

यह व्यायाम के बारे में याद रखने योग्य भी है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि महंगे व्यायाम उपकरण खरीदने के लिए आवश्यक नहीं है, क्योंकि हाथों को विकसित करने के लिए विभिन्न अभ्यास हैं। उदाहरण के लिए, एक छोटे से विराम के साथ, आपको अपनी उंगलियों, पैरों, घुटनों को लगातार मोड़ना और रोकना होगा। आप कंधे के जोड़ों के आगे के आंदोलनों को भी कर सकते हैं।

अंत को फैलाने के लिए विशेष स्प्लिंट्स का उपयोग करें, जिसे आपको हर दिन आधे घंटे के लिए उपयोग करने की आवश्यकता है। यह मांसपेशियों को विकसित करने की कोशिश करने के लिए भी लायक है: बिस्तर या कुर्सी पर बैठो, धीरे-धीरे अपने पैरों को बढ़ाएं और कम करें, लगातार व्यायाम का समय बढ़ाएं।

उचित पोषण और मनोवैज्ञानिक सहायता

बीमारी के बाद एक महत्वपूर्ण बिंदु पोषण है। इस प्रकार, केवल उन रोगियों में खाने पर कोई प्रतिबंध नहीं है जिनके पास कोई विकृति नहीं है। उदाहरण के लिए, आंतों के साथ किसी भी समस्या को खत्म करने के लिए, आपको मेनू से मसालेदार या नमकीन व्यंजन को हटाने की आवश्यकता है।

डॉक्टर उन लोगों को सलाह देते हैं जो एक इस्केमिक स्ट्रोक का सामना करते हैं जो तले हुए या वसायुक्त भोजन नहीं करते हैं, क्योंकि इसमें बहुत सारे कार्बोहाइड्रेट होते हैं।

यह याद रखने योग्य है कि एक स्ट्रोक काफी गंभीर बीमारी है, जिसके बाद अक्सर अवसाद होता है। कुछ मरीज़ आक्रामक व्यवहार करते हैं, गर्म स्वभाव वाले होते हैं, अपनी भावनाओं पर नियंत्रण खो देते हैं, और व्यक्ति स्वयं रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ संवाद करते समय ऐसी समस्याओं को नोटिस नहीं कर सकता है।

क्योंकि इस अवधि में यह बहुत महत्वपूर्ण है, यदि आप उस व्यक्ति के साथ रहते हैं जिसने इस बीमारी का सामना किया है, तो सौम्य रहें, रोगी को समझ और धैर्य के साथ इलाज करें, यह याद करते हुए कि वसूली चरण में कई वर्षों तक भी देरी हो सकती है।

इसके अलावा, यदि कोई रोगी उदास है, तो प्रतिरक्षा कम हो जाती है, लंबे समय तक थकान देखी जाती है, आपको तत्काल एक डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए जो आवश्यक उपचार निर्धारित करेगा। इसके अलावा, इस अवधि के दौरान, आप रोगी को एक अच्छे अस्पताल में भेज सकते हैं, जहाँ विशेषज्ञ उसकी देखभाल करेंगे।

जैसा कि आप देख सकते हैं, एक स्ट्रोक के बाद वसूली एक लंबी प्रक्रिया है, रोगी और उसके पर्यावरण दोनों के लिए मुश्किल है। लेकिन उचित देखभाल के साथ, आप काफी कम समय में प्रभावशाली परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।