रसोई के गैजेट का उपयोग करके रात का खाना पकाना काफी सरल है - एक धीमी कुकर। वह आपके लिए सब कुछ करेगी। स्टू के साथ उपयोगी एक प्रकार का अनाज दलिया, हर कोई बचपन से याद करता है।
इसी समय, सभी क्रियाएं काफी सरल हैं। लेकिन परिणाम सब कुछ से संतुष्ट होगा। आप कुछ तरकीबें लगा सकते हैं और पुराना नुस्खा एक परिष्कृत और अद्वितीय पकवान में बदल जाएगा।
स्टेप बाय स्टेप रेसिपी
वे काम से घर आए, और घर का खाना खिलाने का कोई समय नहीं है? इस नुस्खे का इस्तेमाल करें, जिसमें ज्यादा मेहनत की जरूरत नहीं है।
आपको जो कुछ भी चाहिए:
- एक प्रकार का अनाज - 1.5 बड़ा चम्मच ।;
- प्याज - 1 पीसी ।;
- किसी भी स्टू के 1 कर सकते हैं;
- नमक और मसाले;
- लवृष्का - 2 पीसी ।;
- सूरजमुखी तेल।
इससे पहले कि आप टेबल पर बैठ सकें, केवल 25 मिनट लगेंगे।
तैयार पकवान के 100 ग्राम में केवल 162 किलो कैलोरी होगा।
कैसे धीमी कुकर में स्टू के साथ एक प्रकार का अनाज पकाने के लिए:
- मल्टीकोकर के कटोरे में हम सूरजमुखी के तेल के तल पर डालते हैं (किसी अन्य द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है जो आपके परिवार में उपयोग किया जाता है)। प्याज को साफ और पासा। तुरंत वहाँ सो जाओ और भूनें, मोड "बेकिंग" को चालू करें। आवश्यकतानुसार, ढक्कन खोलें और हिलाएं।
- स्टू का जार खोलें और भूनने के लिए भेजें। इसे लगभग 5 मिनट के लिए एक साथ बाहर रखें।
- अच्छी तरह से धोया हुआ एक प्रकार का अनाज हम धीमी कुकर में सो जाते हैं। मसाले, नमक और बे पत्ती जोड़कर तुरंत 3 कप पानी डालें। मोड को "बकव्हीट" या "प्लोव" पर स्विच करें। 15 मिनट के बाद डिश तैयार हो जाएगी।
- सभी। प्लेटों में डालें, साग के साथ गहराई से छिड़कें। कुछ भी आसान नहीं है।
एक रेडमंड मल्टीकोकर में गोमांस स्टू और टमाटर के साथ एक प्रकार का अनाज
अच्छी तरह से ज्ञात नुस्खा में कुछ नई सामग्री जोड़ने से, स्वाद तुरंत बदल जाता है। टमाटर और लहसुन आपके घर तक महक फैलाएंगे, हर किसी को टेबल पर आमंत्रित करेंगे।
द्वारा तैयार:
- पोर्क स्टू - 1 जार;
- रोस्टिंग के लिए तेल;
- 1 बल्ब प्याज;
- 1 लाल टमाटर;
- 1 बल्गेरियाई काली मिर्च;
- 1 गाजर;
- एक प्रकार का अनाज - 1.5 कप;
- बे पत्ती;
- लहसुन 5-6 लौंग;
- मसाले और नमक;
- मक्खन - 2 बड़े चम्मच।
30 मिनट और crumbly एक प्रकार का अनाज तैयार है।
तैयार दलिया के प्रति 100 ग्राम में हमें 194 किलो कैलोरी मिलती है।
सामग्री तैयार करें। हम बहते पानी के नीचे सभी सब्जियों को कुल्ला करते हैं। बल्ब को तेज चाकू से बारीक कटा होना चाहिए। सबसे बड़े grater पर गाजर पीसें।
अगर आपके परिवार को टमाटर की त्वचा पसंद नहीं है, तो टमाटर के ऊपर उबलता हुआ पानी डालकर इससे छुटकारा पाएं।
बड़े क्यूब्स में काटें। बल्गेरियाई काली मिर्च, जो बीज के साथ स्टेम से मुक्त किया गया था, तिनके में बदल जाता है।
प्याज, बल्गेरियाई काली मिर्च और सूरजमुखी के तेल के साथ गाजर को एक साथ "बेकिंग" मोड में बदलकर फ्राई करने के लिए रेडमंड मल्टीकोकर भेजा जाता है। ढक्कन खोलें और हिलाएं। अगला टमाटर और लहसुन पर जाएं, जो अच्छी तरह से कुचल या बहुत बारीक कटा हुआ हो सकता है। 10 मिनट के लिए स्टू।
अब यह स्टू है। यह एक कांटा के साथ थोड़ा गूंध हो सकता है। सब्जियों के साथ, वह एक और 10 मिनट तक रहेगी। अब तुरंत 1.5 कप एक प्रकार का अनाज डालें, जो पहले से धोया गया था। 3 गिलास पानी भरें, सभी मसाले और नमक डालें। बे पत्ती के कुछ पत्ते जोड़ें। प्रदर्शनी मोड "दलिया" या "पिलाफ़"।
15 मिनट के लिए उबाल लें, फिर ढक्कन खोलें और मक्खन को फेंक दें। बाकी को 10 मिनट के लिए छोड़ दें और सब कुछ तैयार है।
मल्टी कुकर पोलारिस में बीफ स्टू और मशरूम के साथ एक प्रकार का अनाज नुस्खा
यदि आप एक प्रकार का अनाज दलिया में मशरूम जोड़ते हैं तो बहुत स्वादिष्ट और हार्दिक पकवान बन जाएंगे। एक असाधारण स्वाद के साथ अपने परिवार को प्रसन्न करें।
खाना पकाने के लिए आवश्यक है:
- गांठ स्टू (पोर्क या बीफ) - 1 बैंक;
- मशरूम (इस प्रकार के मशरूम में) - 300 ग्राम;
- एक प्रकार का अनाज - 2 मापने वाले गिलास;
- ताजा गाजर - 1 पीसी ।;
- लाल प्याज (बल्ब हो सकता है) - 1 पीसी ।;
- काली मिर्च और स्वाद के लिए नमक का मिश्रण;
- लहसुन - 4 लौंग;
- साग;
- बे पत्ती;
- भूनने के लिए तेल।
इसे तैयार करने में 40-50 मिनट का समय लगेगा।
इस अवतार में, दलिया में 180 किलो कैलोरी प्रति 100 ग्राम होगा।
मशरूम सभी क्षतिग्रस्त हिस्सों को धोते हैं और निकालते हैं। उन्हें प्लेटों में काटें। कटा हुआ लाल प्याज, कटा हुआ लहसुन और मक्खन के साथ एक मल्टीवार्की पोलारिस के कटोरे में डालें। कार्यक्रम "बेकिंग" पर उन्हें 10-15 मिनट के लिए भूनें, और फिर कसा हुआ गाजर जोड़ें और 5 मिनट के लिए छोड़ दें।
स्टू का एक जार खोलें और मांस को कांटा या चाकू के साथ समान टुकड़ों में विभाजित करें। एक धीमी कुकर में डालो और कुछ मिनट के लिए उबाल।
हम इसे मशरूम में भेजते हैं, इसमें गर्म पानी के 4 मापा कप और साथ ही सभी मसाले शामिल होते हैं।
गैजेट "मल्टीपोवर" पर मोड स्विच करें। 100 डिग्री के तापमान पर डिश 20 मिनट के लिए पकाया जाएगा। अंत में, थोड़ा सा साग डालें और इसे बंद मोड में ढक्कन बंद करके थोड़ा बैठने दें।
मशरूम के साथ क्रम्बल एक प्रकार का अनाज दलिया तैयार है। अन्य मशरूम का उपयोग करते समय, कभी-कभी उन्हें दूसरे कंटेनर में पहले से उबालना आवश्यक होता है।
उपयोगी सुझाव
कुरकुरा दलिया तैयार करने के लिए, तेल डालकर बिना पैन में भूनें पूरी तरह से धोने के बाद कोशिश करें।
फ्राई सब्जियां वसा पर हो सकती हैं, स्टू के जार से हटा दी जाती हैं।
कांच के बने पदार्थ में स्टू खरीदें। इसलिए आप सामग्री को बेहतर तरीके से देख सकते हैं।
मल्टीवार्की के एक स्टू के साथ स्वादिष्ट एक प्रकार का अनाज के लिए एक और नुस्खा अगले वीडियो में है।