तैयारी कार्निटन: उपयोग और समीक्षा के लिए पूर्ण निर्देश

कार्निटोन की सिफारिश पोषण विशेषज्ञ और प्रशिक्षकों द्वारा गहन परिश्रम के दौरान की जाती है, विटामिन बी के अतिरिक्त स्रोत और बाईं कार्निटाइन के रूप में।

रिलीज फॉर्म, रचना और औषधीय कार्रवाई

कार्निटोन गोलियों के रूप में और एक समाधान के रूप में उपलब्ध है। उनके पास कोई मूलभूत अंतर नहीं है, विभिन्न प्रारूप लोगों को अपने लिए दवा का अधिक सुविधाजनक संस्करण चुनने की अनुमति देते हैं। कार्निटोन के एक हिस्से के रूप में, किसी को बाईं कार्निटाइन (एल-कार्निटाइन) के अलावा कुछ भी नहीं मिल सकता है:

• गोलियाँ: प्रति पैक 20 टुकड़े, प्रत्येक टैबलेट में 500 मिलीग्राम लेफ्ट कार्निटाइन होता है;
• मौखिक प्रशासन के लिए समाधान: 200 मिलीलीटर एक बोतल में, 1 मिलीलीटर (17 बूंदों) में - 0.5 ग्राम लेवोकार्निटीन।

एल-कार्निटाइन मानव शरीर में ऊर्जा चयापचय में एक अत्यंत महत्वपूर्ण भागीदार है। इसे गलती से एमिनो एसिड के रूप में जाना जाता है, लेकिन इसकी प्रकृति से यह सिर्फ एक उपयोगी पदार्थ है जो शरीर की कोशिकाओं में निहित है। कि वह शरीर में चयापचय और ऊर्जा प्रक्रियाओं में मुख्य भागीदार है।

एल-कार्निटाइन सूत्र

इस पदार्थ का काम दरार की साइट पर वसा कोशिकाओं को पहुंचाना और इस प्रक्रिया को तेज करना है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि कार्निटोन का उपयोग करते समय, एक व्यक्ति मांसपेशियों के द्रव्यमान को जल्दी से बनाना शुरू कर देता है, जबकि वसा के भंडार पिघल रहे हैं।

मानव शरीर स्वयं थोड़ी मात्रा में लेवेरिटिन का उत्पादन करता है, और इसे भोजन से भी प्राप्त करता है (उदाहरण के लिए, मांस शोरबा से)।

लेकिन दवा का दैनिक उपयोग लाभकारी पदार्थों का नियमित सेवन प्रदान करता है और चयापचय के त्वरण को सुनिश्चित करता है।

संकेत और मतभेद

चूंकि कार्निटोन एक आहार पूरक है, इसलिए यह निर्धारित है:

• एल-कार्निटाइन की कमी की रोकथाम के रूप में;
• शरीर और मानस पर तीव्र भार के साथ;
• मस्तिष्क के न्यूरॉन्स में ऊर्जा चयापचय को प्रोत्साहित करने के लिए;
• मानसिक गतिविधि को प्रोत्साहित करने के लिए;
• एकाग्रता और स्मृति में सुधार करने के लिए;
• तीव्र शारीरिक परिश्रम या शारीरिक श्रम के साथ;
• मांसपेशियों के निर्माण और खेल की घटनाओं की तैयारी के लिए;
• लंबे समय तक बीमारी और सर्जरी के बाद शरीर को बहाल करने के लिए;
• सेलुलर ऊर्जा विनिमय को प्रोत्साहित करने के लिए;
• बचपन की विकृति की रोकथाम के रूप में;
• दिल की बीमारियों के लिए एक अतिरिक्त उपाय के रूप में।

इसकी संरचना (एक लाभकारी पदार्थ) की वजह से, दवा के लिए कोई विशिष्ट मतभेद नहीं हैं। यह केवल उपयोग नहीं किया जा सकता है:

• अगर बाईं कार्निटाइन के लिए अतिसंवेदनशीलता है;
• अगर लड़की गर्भवती है या नर्सिंग है।

अन्य सभी मामलों में, कार्निटोन का उपयोग न केवल निषिद्ध है, बल्कि खेल प्रशिक्षकों और पोषण विशेषज्ञों द्वारा सक्रिय रूप से अनुशंसित है। यह मस्तिष्क को उत्तेजित करने और थकान को कम करने के लिए सत्र के दौरान चिकित्सक और छात्रों द्वारा निर्धारित किया जाता है।

उपयोग के लिए निर्देश

कार्निटोन का उपयोग करने के लिए काफी सरल है, मुख्य बात अग्रिम में अधिक सुविधाजनक रूप के साथ निर्धारित की जाती है: गोलियां या समाधान। पूरक भोजन के साथ दिन में एक बार पिया जाता है। यदि कार्निटॉन बूंदों में है, तो एक clear कप साफ पानी में, दैनिक खुराक को भंग कर दिया जाना चाहिए:

• तीन से सात साल की उम्र के बच्चे - प्रति दिन 3 बूंदों तक;
• सात से तेरह साल की उम्र के बच्चे - 8 बूंद तक;
• 14 वर्ष से अधिक उम्र के किशोरों और प्रति दिन 20 बूंद तक वयस्क।

गोलियां सीधे भोजन के साथ ली जानी चाहिए:

• सात से चौदह साल के बच्चे - दिन में एक बार गोली;
• वयस्कों और बच्चों को चौदह से अधिक, 1 गोली दिन में एक बार।

यदि कोई बच्चा या वयस्क गंभीर शारीरिक गतिविधियों (नियमित व्यायाम, प्रतियोगिताओं के लिए प्रशिक्षण, अपने हाथों से कड़ी मेहनत) में लगा हुआ है, तो खुराक बढ़ाई जानी चाहिए:

• 7 से 14 साल की उम्र के बच्चे - दिन में एक बार ड्रेजे;
• 14 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों और बच्चों को - दिन में एक बार 1.5 गोलियां।

चूंकि लेवोकर्निटिन भोजन में मौजूद है और शरीर इसे स्वाभाविक रूप से प्राप्त करता है, दवा कार्निटोन लेने का कोर्स लगातार 30 दिनों से अधिक नहीं होना चाहिए, और आपको इसके बाद एक ब्रेक लेना चाहिए।

यदि दवा एथलीटों द्वारा ली जाती है, तो इसकी खुराक और प्रशासन की अवधि की गणना व्यक्तिगत रूप से की जाती है, शरीर के मापदंडों और भार की तीव्रता को ध्यान में रखते हुए। इसके अलावा, ऐसे मामलों में दवा लेने की सिफारिश की जाती है जो कसरत से एक घंटे पहले हो।

वजन घटाने के लिए कार्निटॉन कैसे लागू करें

आहार पूरक के रूसी बाजार में कार्निटोन दवा अपेक्षाकृत हाल ही में दिखाई दी। यह शरीर के लिए एक चिकित्सीय दृष्टिकोण से बिल्कुल सुरक्षित है - यह न केवल इसके राज्य प्रमाणपत्रों में, बल्कि निर्देशों में भी इंगित किया गया है।

Levocarnitine, जो कि मुख्य सक्रिय पदार्थ है, सेल झिल्ली के माध्यम से एसिड के परिवहन की प्रक्रिया में एक प्रमुख भूमिका निभाता है। एसिड आंदोलन की प्रक्रिया इंट्रासेल्युलर ऊर्जा उत्पादन की प्रक्रिया है।

न केवल सेल में एसिड के प्रवेश की संभावना है, बल्कि उनकी गति बाईं कार्निटाइन पर भी निर्भर करती है। शरीर में इस पदार्थ का जितना अधिक होगा, ऊर्जा उत्पादन की प्रक्रिया उतनी ही तेज होगी।

एक व्यक्ति प्राकृतिक तरीके से भोजन के माध्यम से लेवोकार्निटिन प्राप्त करता है और इसे गुर्दे और यकृत में स्वयं उत्पन्न करता है। इस पदार्थ की कमी से कार्यात्मक मापदंडों की गिरावट और पुरानी थकान का विकास हो सकता है।

दुर्भाग्य से, शारीरिक प्रयास के बिना वजन कम करने का कोई तरीका नहीं है। एल-कार्निटाइन वसा को अपने आप से नहीं जलाता है, यह केवल इसे जलने के स्थान पर जल्दी से पहुंचाता है। नियमित शारीरिक परिश्रम के साथ कार्निटोन लगाने से शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं तेज हो सकती हैं और वसा तेजी से गायब हो सकती है।

कार्निटन के लिए धन्यवाद, आप शारीरिक परिश्रम की अवधि और तीव्रता बढ़ा सकते हैं: जिम में लोड दोगुना हो सकता है और पहले की तुलना में प्रति सत्र अधिक कैलोरी खो सकता है। आखिरकार, शरीर को अधिक शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है और तदनुसार, इसके उत्पादन के लिए भंडार "डूब जाता है"।

वजन घटाने के लिए कार्निटोन का उपयोग केवल उन लोगों द्वारा किया जाना चाहिए जो स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, और केवल अपने चिकित्सक या पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद। निम्नलिखित सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए:

• नियमित रूप से व्यायाम करें;
• ताजी हवा में बहुत चलना;
• वसायुक्त और मीठे खाद्य पदार्थों को मना करना;
• आहार का निरीक्षण करें और चलते समय भोजन न करें;
• उचित पोषण का आहार बनाएं और उससे चिपके रहें।

केवल इन शर्तों के तहत, प्रति माह 6 किलो तक अतिरिक्त खोना संभव होगा।

कार्निटन लेते समय परिणाम

जैसे ही एल-कार्निटाइन का एक अतिरिक्त हिस्सा शरीर में प्रवेश करना शुरू होता है, वसा भंडार तेजी से छिपाना शुरू हो जाता है।

एक व्यक्ति प्रति माह 10 किलो तक, उचित पोषण का पालन कर सकता है और नियमित शारीरिक परिश्रम के साथ खो सकता है।

कार्निटॉन का उपयोग करते समय, वसा कोशिकाओं को जलाने की दक्षता नाटकीय रूप से बढ़ जाएगी और निम्नलिखित सकारात्मक परिणाम होंगे:

• थकान कम हो जाएगी;
• प्रदर्शन और धीरज बढ़ाएँ;
• मनोवैज्ञानिक अवस्था अधिक स्थिर हो जाएगी;
• संवहनी और मांसपेशियों की टोन में सुधार होगा;
• शरीर की पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में तेजी आएगी;
• सेलुलर श्वसन में सुधार होगा;
• कोलेस्ट्रॉल का स्तर घटेगा।

हालांकि, पूरक का सेवन करने से पहले, यह अभी भी आपके डॉक्टर से परामर्श के लायक है।

साइड इफेक्ट्स, ओवरडोज

इसकी सजातीय संरचना के कारण, कार्निटोन बढ़ती खुराक के साथ, अतिदेय और दुष्प्रभावों का कारण नहीं बनता है। इसलिए, पूरक के लिए कोई मतभेद नहीं हैं।

इस तथ्य के बावजूद कि कार्निटन दूसरों की तुलना में कम प्रभावी है, लेकिन शरीर के संबंध में इसकी सुरक्षा का स्तर बहुत अधिक है। यह अन्य दवाओं के साथ बातचीत नहीं करता है और इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है।

कार्निटोन के उपयोग से बचना चाहिए, जो एल-कार्निटाइन के प्रति असहिष्णुता या उच्च संवेदनशीलता रखते हैं। इसके अलावा, जिन लोगों को चयापचय की समस्या है, उन्हें सप्लीमेंट का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

दवा की कीमत

फ़ार्मेसीज़ में कार्निटोन पब्लिक डोमेन में बिना मेडिकल पर्चे के बेचा जाता है। इसकी कीमत भिन्न होती है:

• गोलियाँ - 20 टुकड़ों के लिए 350 से 370 रूबल;
• समाधान - 351 रूबल से प्रति 20 मिलीलीटर।

विभिन्न फार्मेसियों और ऑनलाइन स्टोर में कीमत बदल सकती है।

समीक्षा

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