मैं घुटने के जोड़ के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का इलाज कैसे कर सकता हूं

घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस जोड़ों के सबसे आम रोगों में से एक है, और कॉक्सार्थ्रोसिस के बाद रोग की गंभीरता में दूसरा है। हाल के अध्ययनों के अनुसार, यह बीमारी पृथ्वी पर हर पांचवें वयस्क व्यक्ति में होती है। हमारी सामग्री में हम आपको बताएंगे कि इस बीमारी के लक्षण क्या हैं और इसका सही इलाज कैसे किया जाए ताकि जटिलताएं न आए।

के कारण

हर दिन, एक व्यक्ति के घुटने के जोड़ों को तनाव के अधीन किया जाता है, क्योंकि चलते समय, खेल पूरे शरीर के द्रव्यमान का सामना कर सकते हैं। समय के साथ, उपास्थि ऊतक बाहर निकलता है, जिससे जोड़ों में परिवर्तन होता है। यह इस कारण से है कि वृद्ध लोगों में घुटने के जोड़ों की आर्थ्रोसिस हो सकती है।

इसके अलावा, एक जोखिम समूह है, जिसमें लोग शामिल हैं:

• अधिक वजन;
• ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित;
• वंशानुगत विकार होने;
• बुजुर्ग;
• एक बड़े भार के साथ विशिष्ट विशिष्टताओं में काम करना;
• चयापचय संबंधी विकार होना;
• शरीर में ट्रेस तत्वों की कमी होना;
• रीढ़ की हड्डी की चोटों के साथ;
• एथलीटों।

यह याद रखना चाहिए कि रोग धीरे-धीरे विकसित होता है और मुख्य लक्षणों का पता चलने पर परामर्श के लिए समय पर डॉक्टर से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है।

इससे भविष्य में विकलांगता जैसी संभावित जटिलताओं से बचा जा सकेगा।

घुटने के जोड़ के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण

रोग का सटीक निर्धारण करने के लिए, बस लक्षणों पर ध्यान दें - वे आर्थ्रोसिस की बहुत विशेषता हैं। इनमें शामिल हैं:

1. नींद के बाद दर्द या परेशानी की उपस्थिति (या लंबे समय तक बैठने के बाद चढ़ने की कोशिश करना)।
2. लंबे समय तक खड़े रहने पर घुटनों में दर्द होना।
3. सीढ़ियाँ चढ़ते समय - जलन।
4. व्यायाम के बाद रात में दर्द या बेचैनी।
5. निचले छोरों में कमजोरी और "पॉडकैशिवानिया" महसूस करना।

सबसे महत्वपूर्ण लक्षणों में से एक घुटने के क्षेत्र में दर्द और दर्द है।

उसी समय, रोग स्वयं "अचानक" प्रकट नहीं होता है: ऐसी संवेदनाएं महीनों या वर्षों तक बढ़ सकती हैं, और सबसे पहले वे केवल बढ़े हुए परिश्रम से परेशान होंगे, और फिर दर्द को आराम से भी महसूस किया जाएगा।

लेकिन यह याद रखने योग्य है कि रोग की डिग्री के आधार पर लक्षण भिन्न होते हैं।

आइए प्रत्येक विकल्प को अधिक विस्तार से देखें।

मैंने डिग्री की

इस डिग्री के आर्थ्रोसिस लगभग स्पर्शोन्मुख हैं, लेकिन ऐसे कई कारक हैं जो रोग के इस चरण की विशेषता हैं:

• अंगों में थकान महसूस करना;
• घटी हुई गतिशीलता, जो आमतौर पर नींद के बाद देखी जाती है।

यदि दर्द है, तो यह लगभग अदृश्य है। इस स्तर पर बीमारी का निदान करना बहुत मुश्किल है, इसलिए, एक्स-रे अपरिहार्य है: आर्थ्रोसिस ऊतकों और हड्डियों की सतह पर छोटी अनियमितताओं के रूप में खुद को प्रकट करेगा।

II की डिग्री

इस "चरण" में लक्षण तेज होते हैं। दर्द पैरों पर एक छोटे से भार के साथ भी दिखाई दे सकता है, और समय के साथ ऐसी संवेदनाएं एक साधारण आंदोलन के साथ दिखाई दे सकती हैं। लंबे समय तक आराम करने के बाद ही अप्रिय उत्तेजनाओं को पास करें।

इसके अलावा, विकास के इस स्तर पर इस तरह के लक्षण दिखाई दे सकते हैं:

• चलते समय क्रंच;
• संयुक्त में हड्डियों का परिवर्तन;
• श्लेषक कलाशोथ;
• पैर को मोड़ने में असमर्थता।

III डिग्री

गतिशीलता भी बिगड़ा हुआ है - एक व्यक्ति घुटने पर एक पैर नहीं झुका सकता है। मौसम के प्रति संवेदनशीलता भी देखी जा सकती है।

निदान और आगे के उपचार के सिद्धांत

डॉक्टर, डॉक्टर को सुनने के बाद, घुटने की उपस्थिति की जांच करेंगे, इसकी गतिशीलता का आकलन करेंगे। उसके बाद, रोगी को एक्स-रे के लिए भेजा जाएगा, और कई को उपचार की अवधि के दौरान लिया जा सकता है, जो आर्थ्रोसिस के विकास की गतिशीलता का आकलन करने की अनुमति देगा। कुछ मामलों में, एमआरआई या टोमोग्राफी निर्धारित है।

यदि आर्थ्रोसिस के मुख्य कारण को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए अध्ययन की आवश्यकता होती है और इसे समान लक्षणों के साथ अन्य बीमारियों से अलग किया जाता है।

उपचार में आमतौर पर निम्नलिखित शामिल होते हैं:

1. दवाओं के उपयोग के साथ थेरेपी।
2. मालिश और मैनुअल थेरेपी।
3. सर्जिकल हस्तक्षेप।
4. व्यायाम चिकित्सा और पुनर्वास चिकित्सा के अन्य तरीके।

उपचार के मुख्य लक्ष्य इस प्रकार हैं:

• दर्द से राहत;
• लिगामेंटस उपकरण और क्षतिग्रस्त उपास्थि की बहाली;
• संयुक्त में आंदोलन की मात्रा में वृद्धि।

महत्वपूर्ण और मालिश उपचार, और भौतिक चिकित्सा, और यहां तक ​​कि उचित पोषण। यदि आपको एक डॉक्टर को देखने के लिए बहुत देर हो चुकी है या उपरोक्त तरीकों में से कोई भी आपकी मदद नहीं करेगा, तो वे एक ऑपरेशन शेड्यूल करेंगे: एंडोप्रोस्थैसिस की स्थापना।

आर्थ्रोसिस का उपचार - तरीकों और साधनों की पसंद

फिलहाल चिकित्सा तैयारी के ऐसे समूह हैं, जो प्रारंभिक चरण में आर्थ्रोसिस के उपचार में निर्धारित हैं:

• NSAIDs - नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स;
• hondroprotektory;
• चिकित्सा मरहम;
• कंप्रेशर्स के लिए साधन।

सबसे लोकप्रिय NSAID दवाओं में डिक्लोफेनाक, ब्यूटेडियन और इबुप्रोफेन शामिल हैं। इस तरह के फंड का उद्देश्य दर्द, सूजन को दूर करना है। और दर्द सिंड्रोम को कम करने के बाद ही आगे का इलाज शुरू हो सकता है।

यदि गैर-एस्टेरोइडल दवाओं के उपयोग ने कोई परिणाम नहीं दिया, खासकर अगर बीमारी बढ़ती है, तो डॉक्टर आमतौर पर हार्मोनल दवाओं को लिखते हैं। उनमें से सबसे प्रसिद्ध हैं:

• hydrocortisone;
• Tseleston;
• Flosteron।

हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि कई दुष्प्रभावों के कारण, इस तरह की दवाएं केवल रोग की अवधि के दौरान निर्धारित की जाती हैं - यदि द्रव आर्टिकुलर भाग के अंदर जमा होता है। 10 दिनों में 1 बार से अधिक नहीं समाधान दर्ज करें।

एजेंटों का एकमात्र समूह जो सीधे आर्थ्रोसिस के कारण को प्रभावित करता है, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स है। वे प्रारंभिक अवस्था में विशेष रूप से प्रभावी हैं। सबसे लोकप्रिय साधन हैं: होंड्रोज़ामिन और टेराफ्लेक्स।

इसके अलावा प्रारंभिक चरण में हाइलूरोनिक एसिड बहुत प्रभावी होता है, जिसे संयुक्त में इंजेक्ट किया जाता है। यह प्रक्रिया सबसे सस्ती नहीं है, लेकिन यह उपास्थि की सतह को खत्म करने में योगदान देती है।

जब ऑस्टियोआर्थराइटिस का पता लगाया जाता है, तो मलहम भी निर्धारित किए जाते हैं - वे दर्द की भावना को भी कम करते हैं और सूजन को दूर करते हैं। ड्रग्स का उपयोग करना सबसे अच्छा है जैसे: फास्टम जेल, डोलोबिन और डोलगित।

पारंपरिक चिकित्सा में क्या मदद मिलेगी

तुरंत यह कहा जाना चाहिए कि पारंपरिक चिकित्सा के तरीकों का उपयोग नहीं होना चाहिए - वे केवल चिकित्सा उपचार के अतिरिक्त के रूप में होना चाहिए।

आइए देखें कि घुटने के आर्थ्रोसिस के खिलाफ लड़ाई में क्या मदद कर सकता है:

सिंहपर्णी फूल

आपको बस हर दिन 5 सिंहपर्णी फूल खाने की ज़रूरत है, उन्हें उबला हुआ पानी से कुल्ला करना सुनिश्चित करें। आप टिंचर भी बना सकते हैं: कांच की 5 अंधेरे बोतलें लें, फूलों के साथ 50% भरें, गर्दन के लिए ट्रिपल कोलोन के साथ कंटेनर भरें। एक महीने के लिए आग्रह करें, फिर इस जलसेक के साथ अपने घुटनों को पोंछ लें।

पिसाई

यह एक यौगिक है जिसे नियमित रूप से घुटने के जोड़ में रगड़ने की आवश्यकता होती है।

ऐसी रचना बनाएं बहुत सरल है: अंडे की जर्दी लें, इसे 1 tbsp के साथ मिलाएं। तारपीन 1 चम्मच जोड़ा। सेब साइडर सिरका। सभी सामग्रियों को मिश्रित और रात भर छोड़ दिया जाना चाहिए।

हर रात उपकरण के साथ घुटनों को चिकनाई करें, एक ऊनी दुपट्टे के साथ।

इसके अलावा, सुबह में लागू मिश्रण को अच्छी तरह से धोना बहुत महत्वपूर्ण है। लक्षणों को दूर करने के लिए, आपको 2-3 सप्ताह के लिए इस विधि का उपयोग करना चाहिए।

burdock

लोक प्रभावों के अनुसार, आपको एक बीमार घुटने के लिए 3-4 बड़ी पत्तियों के बोझ को संलग्न करने और उन्हें एक पट्टी के साथ रोल करने की आवश्यकता है। कम से कम एक सप्ताह के लिए इस हेरफेर को दोहराएं, जो दर्द से राहत देगा। और प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आपको जोड़ों को चिकनाई के तेल के साथ चिकनाई करने की आवश्यकता है।

तलीय रस

रस को कपड़े के टुकड़े में भिगोएँ, इसे रोगी के घुटने पर लगाएँ। एक घंटे बाद, वनस्पति तेल के साथ धब्बा। सप्ताह के दौरान प्रक्रिया को दोहराएं।

गार्गोपोफाइटम रूट

2 बड़े चम्मच लें। धन, एक थर्मस में डालना, उबलते पानी की 1 लीटर डालना, दो घंटे के लिए छोड़ दें। एक दिन में कम से कम 3 कप गर्मी के रूप में लें।

आर्थ्रोसिस के लिए घुटने के पैड का चयन

अक्सर, घुटने के जोड़ के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के मामलों में, विशेष घुटने पैड पहनने की सिफारिश की जाती है, जो दोनों असुविधा की भावना को कम करते हैं और एक चिकित्सा प्रभाव डालते हैं। एक नियम के रूप में, जब उन्हें छोटी अवधि के लिए उपयोग किया जाता है, तो ऐसे सुधार ध्यान देने योग्य होंगे, जैसे:

• भड़काऊ प्रक्रिया कम हो जाती है;
• सूजन गुजरती है;
• दर्द कम हो जाता है;
• जोड़ों पर दबाव कम हो जाता है;
• मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के काम को स्थिर करता है।

सही मॉडल चुनना बहुत महत्वपूर्ण है जो पहनते समय प्रभावी होगा। आइए सबसे पहले देखें कि किस प्रकार के kneecaps हैं:

1. खोलें। यह उन लोगों के लिए आवश्यक है जो किसी भी चोट या पूर्व मामूली दर्द को प्राप्त करने के बाद दर्द का अनुभव करते हैं।
2. कठोर उत्पादों के साथ लोचदार उत्पादों। इस तरह के घुटने के पैड उन लोगों के लिए अधिक उपयुक्त हैं, जिन्हें सीढ़ियों पर बैठने, चढ़ने या उतरने में दर्द होता है।
3. तनाव को समायोजित करने की क्षमता के साथ घुटने के पैड का एक खुला रूप। इस तरह के उत्पाद ऑपरेशन के बाद आदर्श होते हैं।
4. बंद प्रकार - वे उपयोग किए जाते हैं यदि दर्द का स्रोत अस्पष्ट है, अर्थात यह किसी विशेष स्थान पर केंद्रित नहीं है। आपको जोड़ों पर भार को कम करने की अनुमति देता है।
5. घुटने के चुंबकीय प्रकार की विशेषता एक विशेष चुंबक की उपस्थिति से होती है, जिसके कारण वार्मिंग प्रभाव निकलता है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।
6. संयुक्त। इसे एक सार्वभौमिक विकल्प माना जाता है। चोट, आर्थ्रोसिस के बाद दर्द को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है।

प्रकार के अलावा, जिस सामग्री से kneecap बनाया गया है, उसे भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। तो, इस तरह के उत्पादों से बनाया जा सकता है:

1. ऊनी जानवर। ऐसे उत्पाद गर्म होते हैं, नमी को अवशोषित करते हैं, सूजन को कम करते हैं और ऊतकों में रक्त की आपूर्ति में सुधार करते हैं।
2. पॉलिएस्टर। इस कृत्रिम कपड़े से घुटने के पैड बहुत आरामदायक, विश्वसनीय हैं, लेकिन वे गर्म नहीं होते हैं और काफी महंगे हैं।
3. कपास। यह पहनने के लिए सुखद है, जलरोधक। सच है, इसके नुकसान भी हैं: लोच की कमी और उपयोग की नाजुकता।
4. नायलॉन। इस सामग्री के घुटने के पैड को शरीर के लिए सबसे अधिक टिकाऊ, सुखद रूप से फिट माना जाता है। लेकिन एक माइनस भी है - यह एक कृत्रिम सामग्री है।
5. नियोप्रीन। इस तथ्य के बावजूद कि यह एक कृत्रिम कपड़े है, यह सामग्री लोचदार है और इसका प्रभाव गर्म है। एक खामी है - ऐसे घुटने के पैड पहनने से एलर्जी हो सकती है।

लेकिन न केवल सही घुटने के पैड का चयन करना महत्वपूर्ण है, बल्कि उनका उपयोग करना भी है। डॉक्टर कई महत्वपूर्ण सिफारिशें करते हैं जिनका पालन किया जाना चाहिए:

• आप उन्हें दिन में तीन घंटे से अधिक नहीं पहन सकते हैं;
• मोजे की अवधि आर्थ्रोसिस की डिग्री पर निर्भर करती है - डॉक्टर आपको इस बारे में अधिक बताएंगे;
• यदि आपके पास एलर्जी है, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए जो एक और पट्टी लिखेगा;
• यह असंभव है कि उपकरण जोड़ों को दृढ़ता से निचोड़ ले;
• घुटने के पैड को मैन्युअल रूप से धोएं, पानी का तापमान +40 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।

निष्कर्ष में, यह कहा जाना चाहिए कि व्यक्ति को स्वस्थ जीवन शैली की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए - इस मामले में, शरीर को उसी तरह कार्य करना चाहिए जैसा वह करना चाहिए। यदि आपको जोड़ों में दर्द महसूस होता है, तो सही निदान के लिए तत्काल डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।