एक वयस्क में नियमित दस्त न केवल विषाक्तता का लक्षण हो सकता है, बल्कि एक गंभीर बीमारी भी हो सकती है। लेकिन सबसे अधिक दस्त तब होता है जब शरीर में संक्रमण, परजीवी। यह हमेशा दवाओं के हाथ में नहीं होता है जो समस्या को हल करने में मदद करेगा, इसलिए आपको यह जानना होगा कि अन्य तरीके क्या मदद कर सकते हैं।
अतिसार के कारण
कई कारण हैं जो माइक्रोफ़्लोरा की संरचना के संशोधन का कारण बनते हैं, लाभकारी बैक्टीरिया की लीचिंग।
अतिसार के सबसे आम कारण हैं:
- तनाव;
- भूख;
- परजीवी संक्रमण;
- वायरस, संक्रमण;
- आंतों के रोग, जैसे कि गैस्ट्रिटिस, अग्नाशयशोथ;
- मशरूम, जामुन, रसायनों के साथ विषाक्तता;
- बड़ी संख्या में दवाओं का दुरुपयोग, विशेष रूप से एंटीबायोटिक दवाओं;
- बासी भोजन के साथ विषाक्तता;
- अतिगलग्रंथिता;
- क्रोहन रोग;
- इलेक्ट्रोलाइट अवशोषण समस्याएं;
- जोखिम;
- इम्यूनो;
- भालू रोग;
- VVD;
- कई उत्पादों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता;
- ऑन्कोलॉजी;
- ल्यूपस एरिथेमेटोसस आदि।
दस्त के प्रकार और चरणों
डॉक्टर दस्त को दो प्रकारों में विभाजित करते हैं:
- तीव्र। आमतौर पर 2-3 दिन तक रहता है। इसका मुख्य कारण शरीर में बैक्टीरिया का प्रवेश, दवा से एलर्जी, फूड पॉइजनिंग है।
- जीर्ण। इस रूप के साथ अतिसार लंबे समय तक हो सकता है, समय-समय पर छूट में बदल सकता है। आमतौर पर एक छिपी हुई बीमारी को इंगित करता है, जैसे कि अल्सरेटिव कोलाइटिस, अंतःस्रावी तंत्र की खराबी।
दस्त के प्रकार में विभाजित किया गया है:
- पानी के साथ दस्त अगर एक वयस्क वायरस या बैक्टीरिया से संक्रमित होता है जो विषाक्त पदार्थों का स्राव करता है;
- नशा;
- एंजाइम;
- संक्रामक;
- चिकित्सा;
- रक्तस्राव के साथ;
- वसायुक्त - आमतौर पर भोजन का सेवन, पाचन तंत्र की खराबी का संकेत देता है।
उत्तेजक कारकों में शामिल हैं:
- जिगर की बीमारी, जब अग्न्याशय सही मात्रा में रस का उत्पादन नहीं कर सकता है;
- आंतों की दीवारों में भड़काऊ प्रक्रियाएं, जो क्रोहन रोग, एक ट्यूमर की उपस्थिति, आदि के मामले में हो सकती हैं;
- विषाक्तता - न केवल भोजन, बल्कि शराब, ड्रग्स;
- आसमाटिक, जो मलाशय के लुमेन में आसमाटिक घटकों में वृद्धि के साथ होता है।
इस रूप की ख़ासियत भोजन के अभाव में भी तरल मल का निर्वहन है।
वयस्कों में दस्त का इलाज करने के तरीके: क्या चुनना है?
कीटाणुशोधन और शर्बत
फूड पॉइजनिंग के लिए जो बुखार के साथ नहीं है, इसे सक्रिय कार्बन के साथ इलाज किया जा सकता है: एक वयस्क के लिए एक बार में 8 टैबलेट तक। हालांकि, संक्रामक दस्त के मामले में, इस उपकरण का उपयोग करने के लिए निषिद्ध है, क्योंकि कोयला न केवल हानिकारक बैक्टीरिया को अवशोषित करता है, बल्कि उपयोगी भी है जो शरीर को वायरस से लड़ने में मदद करते हैं।
दवा को दिन में 3 बार से अधिक नहीं लिया जाता है, और उपचार के बाद, पाचन तंत्र के माइक्रोफ्लोरा को दही और अन्य डेयरी उत्पादों के साथ बहाल किया जाता है।
संक्रामक दस्त के लिए, निम्नलिखित दवाएं ली जानी चाहिए:
- Linex;
- Enterofuril;
- Polyphepan;
- Hilak फोर्ट;
- Smecta;
- Enterol।
किसी भी नए उत्पाद से एलर्जी के कारण होने वाले दस्त के लिए, आपको लोपरामाइड और सुपेरोल लेना चाहिए, लेकिन अगर आपको दस्त का कारण नहीं पता है, तो दवा कोपेक्टैट को पिया जाना चाहिए। मीन्स निराशा, सूजन और परेशानी को दूर करता है।
एंटरोसगेल को सबसे शक्तिशाली सॉर्बेंट्स में से एक माना जाता है। यह बैक्टीरिया, एलर्जी, विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है। यह दस्त, उल्टी, पेट में गड़बड़ी, आदि के लिए निर्धारित है।
दस्त को रोकने के लिए, जो खराब-गुणवत्ता वाले भोजन की खपत के कारण होता है, पोटेशियम परमैंगनेट के कमजोर समाधान को लेने की सिफारिश की जाती है: 1 लीटर पानी के लिए केवल 2 छोटे क्रिस्टल होते हैं। मुख्य बात एक केंद्रित समाधान का उपयोग नहीं करना है, क्योंकि यह आंतों के श्लेष्म को जला सकता है, जो केवल स्थिति को खराब करेगा। विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करने के लिए दिन में दो बार घोल लें।
आहार और दस्त व्यंजन
इस समस्या के साथ, आहार से निम्नलिखित उत्पादों को बाहर करने की सिफारिश की जाती है:
- स्मोक्ड मांस और तले हुए व्यंजन;
- मिठाई;
- फैटी मछली;
- सूअर का मांस, भेड़ का बच्चा;
- मेयोनेज़, मक्खन;
- अर्द्ध तैयार उत्पादों।
शौचालय की पहली यात्रा के बाद 5 घंटे के भीतर, आपको भोजन के बारे में भूलने और केवल मजबूत चाय पीने की आवश्यकता होती है, जिसमें अधिकतम 1 बड़ा चम्मच होता है। चीनी। फिर आप चावल दलिया खा सकते हैं, जिसे पानी में पकाया जाना चाहिए। स्वाद के लिए, आप थोड़ा मक्खन जोड़ सकते हैं।
दस्त, पटाखे और वनस्पति प्यूरी के लिए उपयोगी है जो शरीर को फाइबर से समृद्ध करते हैं और पाचन तंत्र को बहाल करते हैं।
आप चावल, प्याज, आलू और गाजर का सूप बना सकते हैं। इस डिश में उत्कृष्ट फिक्सिंग गुण हैं।
कुचल प्याज एक फ्राइंग पैन में तला हुआ है। कद्दूकस की हुई गाजर डालें। एक सॉस पैन में, 2-3 लीटर पानी गर्म करें, आलू और सब्जी ड्रेसिंग डालें। 100-150 ग्राम चावल के साथ संयुक्त। परिणाम एक मोटा सूप होना चाहिए जो पटाखे के साथ परोसा जाता है। आपको इसे खट्टा क्रीम या नमक से नहीं भरना चाहिए।
आप जामुन को जामुन या मौसमी फलों से पकाने की कोशिश कर सकते हैं। पेय पदार्थ में गाढ़ा होने के साथ थोड़ा स्टार्च, चीनी मिलाएं। पकाया हुआ चुंबन पाचन तंत्र की दीवारों को ढंकता है, जलन से राहत देता है। संक्रमण, या खाद्य विषाक्तता के कारण दस्त के लिए एक बढ़िया विकल्प।
हर्बल शोरबा
जब दस्त होते हैं, तो निम्नलिखित जड़ी बूटियों के आधार पर काढ़े तैयार करना उचित है:
- ऋषि;
- बर्नेट;
- नॉटवीड, जिसे कभी-कभी पक्षी हाइलैंडर भी कहा जाता है;
- चेरी फल।
दिन में आपको कम से कम 0.6 लीटर शोरबा पीने की आवश्यकता होती है। इसे 200 मिलीलीटर पानी और 1 बड़े चम्मच से तैयार करें। कोई भी घास। पानी के स्नान में तरल को एक फोड़ा में लाया जाता है। आप इसे शहद और थोड़ा नींबू डालकर ले सकते हैं।
यदि इनमें से किसी भी पौधे ने मदद नहीं की, तो आपको हर्बल संग्रह बनाने की आवश्यकता है:
- पर्वत राख (जामुन) के 40 ग्राम;
- हाइपरिकम के 30 ग्राम पुष्पक्रम;
- अल्थिया रूट के 20 ग्राम।
पौधों को मोर्टार में पीसने की जरूरत है, 1 चम्मच लें, एक कप गर्म पानी में आग्रह करें। 100 मिलीलीटर पीना दिन में 4 बार।
वर्मवुड अच्छी तरह से नकल करता है। 2 ताजा टहनियाँ लें, काट लें, भोजन से पहले 30 मिनट के लिए पका हुआ पास्ता खाएं। स्वाद के लिए, आप करंट कंपॉट डाल सकते हैं।
मेथी के बीज में सुखदायक और मजबूती देने वाले गुण होते हैं। संयंत्र को दही या उबलते पानी के साथ उबला हुआ जोड़ा जा सकता है: प्रति ग्लास 1 कप तरल। एल। प्राकृतिक चिकित्सा। खाना खाने से पहले आसव पिएं।
यदि दस्त दर्द, सूजन के साथ है, तो आपको अदरक का उपयोग करने की आवश्यकता है: जड़ को काट लें, कम गर्मी पर 10 मिनट के लिए पकाएं। 2 बड़े चम्मच लें। रिक्त स्थान, 200 मिलीलीटर पानी डालें। और उत्पाद के स्वाद को बेहतर बनाने के लिए, आपको थोड़ा नींबू और शहद जोड़ने की आवश्यकता है।
टिंचर्स और असामान्य तरीके
ब्लूबेरी दस्त से छुटकारा पाने में मदद करेगी, क्योंकि इस बेरी में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और इसमें पेक्टिन और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं। उपकरण विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करता है, पाचन तंत्र के कामकाज को बहाल करने में मदद करता है। आप दलिया में कुछ ताजे फल जोड़ सकते हैं या उन्हें खाद बनाने के लिए उपयोग कर सकते हैं।
यदि दस्त बैक्टीरिया के कारण होता है, तो सिरका का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है: 1 कप उबले हुए पानी में, 1 चम्मच घोल लें। निधि, लक्षण गायब होने तक दिन में 2 बार पिएं। सच है, यह उपकरण गैस्ट्र्रिटिस के साथ लेने के लिए contraindicated है।
यदि खूनी धारियाँ मल में देखी जाती हैं, तो आपको कूल्हों से चाय बनाने की आवश्यकता है। बिलेट को ओवन में सुखाएं, एक पाउडर से पीस लें। फिर 200 मिलीलीटर उबलते पानी में 20 ग्राम पाउडर मिलाएं, आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में उबालें। दिन में तीन बार 60 मिलीलीटर लें।
हालांकि, याद रखें कि जब डॉक्टर से परामर्श करने के लिए रक्तस्राव की सिफारिश की जाती है, क्योंकि ऐसा लक्षण गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकता है।
भारी रक्तस्राव के मामले में, आपको काली मिर्च के साथ नुस्खा का उपयोग करना चाहिए: सोने से पहले, 10 मटर खाएं, कैमोमाइल शोरबा के साथ धोया। लेकिन वहाँ मतभेद हैं: अल्सर, नाराज़गी, गैस्ट्रिटिस।
कसैले गुणों के साथ फंड
दस्त के लिए, सूखे नाशपाती और दलिया के काढ़े का उपयोग करें। काश को सामान्य रूप से लेने की ज़रूरत है, "तेज" नहीं, 100 ग्राम अनाज को 400 मिलीलीटर पानी से कनेक्ट करें। जब दलिया razvarsya, आप कुछ सूखे फल जोड़ने की जरूरत है। कुकर बंद कर दिया जाता है, पकवान को एक घंटे के लिए दबाया जाता है ताकि नाशपाती नरम हो। उसके बाद, दलिया को दो भागों में विभाजित किया जाता है, जिसे प्रति दिन खाना चाहिए।
दालचीनी भी मदद करती है: उबलते पानी के एक कप में 3 ग्राम मसाले जोड़ें, और एक चुटकी गर्म काली मिर्च भी वहाँ जाती है। कंटेनर को लपेटें, एक घंटे के लिए जोर दें। उसके बाद, हर 60 मिनट में 1 घूंट लें।
तनावपूर्ण दस्त
अक्सर दस्त गंभीर तनाव, चिंता के कारण होता है। इस मामले में, कैमोमाइल शोरबा के साथ इसका इलाज करना बेहतर है: 15 दिनों के लिए सुबह और शाम को पेय लिया जाता है। जो लोग तनाव दस्त से अभिभूत हैं, उन्हें अपने आहार में अनाज, क्विन, अनार, कोको, और प्राकृतिक दही शामिल करना चाहिए।
यदि दस्त भावनाओं और भावनाओं की अधिकता के कारण होता है, तो आपको हमेशा अपने पर्स में, कम से कम सक्रिय चारकोल में शर्बत रखना चाहिए। बिलबेरी, चेरी के फूल और पोटेंटिला की पत्तियों का काढ़ा पिएं। तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के लिए बी विटामिन लें।
इसके अलावा, पानी के संतुलन को बहाल करने के लिए अपने आहार समाधान में शामिल करना सुनिश्चित करें। इसे तैयार करने के लिए 1 लीटर शुद्ध पानी में 100 ग्राम चीनी, 15 ग्राम नमक, 5 ग्राम सोडा और कैल्शियम क्लोराइड मिलाएं।
डायरिया एक खतरनाक बीमारी है। यदि तीन दिनों के भीतर दस्त बंद नहीं होता है, तो डॉक्टर से परामर्श करने की तत्काल आवश्यकता है।
