हीट स्ट्रोक को एक गंभीर स्थिति नहीं माना जाता है, हालांकि, यह स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण गिरावट का कारण बन सकता है और हृदय, श्वसन या तंत्रिका तंत्र के रोगों वाले लोगों के लिए खतरनाक हो सकता है।
प्रत्येक माता-पिता समय में एक बच्चे में गर्मी के तनाव के पहले संकेतों को पहचानने में सक्षम नहीं होंगे, क्योंकि बच्चे, विशेष रूप से छोटे वाले, स्पष्ट रूप से यह नहीं बता सकते हैं कि उनके साथ क्या हुआ था, और वयस्क अक्सर अपने बच्चों के व्यवहार का गलत अर्थ लगाते हैं।
एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में हीट स्ट्रोक के लक्षण
कई माता-पिता मानते हैं कि "हड्डियों की एक जोड़ी दर्द नहीं करती है," और गर्म बच्चे को लपेटा जाता है, यहां तक कि गर्मियों में भी बेहतर है, क्योंकि बच्चे को एक ठंड को पकड़ना इतना आसान है। यह किसी भी तरह से सही नहीं है।
एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में अपूर्ण थर्मोरेग्यूलेशन होता है, और वे न केवल आसानी से सुपरकोल होते हैं, बल्कि आसानी से गर्म होते हैं और हीट स्ट्रोक पाते हैं। बहुत गर्म, लिपटे हुए बच्चे को अपेक्षाकृत अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में भी हीटस्ट्रोक मिल सकता है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे में हीट स्ट्रोक की पहचान कैसे करें:
- बच्चा जोर से और तत्काल रोता है;
- चेहरा और गर्दन लाल हो गई, स्पर्श करने के लिए गर्म;
- पसीना चिपचिपा और प्रचुर मात्रा में है, ज्यादातर पीठ और पेट पर;
- यदि बच्चा लंबे समय से अधिक गर्मी की स्थिति में है, तो निर्जलीकरण के प्रारंभिक लक्षण विकसित होते हैं - शुष्क होंठ, कांख, आँसू के बिना रोना, आँखों की लाली;
- गंभीर गर्मी स्ट्रोक में - उदासीनता, सुस्ती, भूख की कमी।
एक बच्चे में इन संकेतों की उपस्थिति एक संकेत है कि वह अधिक गरम है और बुरा महसूस कर रहा है। यदि आप समय पर उन पर ध्यान नहीं देते हैं, तो शिशु अधिक गर्मी से चेतना खो सकता है, या निर्जलीकरण की एक गंभीर डिग्री विकसित होगी।
एक वर्ष और अधिक उम्र के बच्चों में सूरज और गर्मी के स्ट्रोक के संकेत
कपड़ों के लिए अनुपयुक्त मौसम के कारण ओवरहीटिंग बड़े बच्चों में भी होती है।
इसके अलावा, यह शारीरिक गतिविधि, विशेष रूप से खराब गर्मी से फैलने वाले कपड़ों से बढ़ जाती है। इसके अलावा, बच्चे को भरी हुई और गर्म कमरे में हीटस्ट्रोक मिल सकता है।
एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे में हीट स्ट्रोक के लक्षण अधिक विविध हैं:
- थोड़ी सी हीट स्ट्रोक के साथ - हाइपरएक्टिविटी, बढ़ी हुई उत्तेजना, जो बच्चे की स्थिति को बढ़ा सकती है;
- सिरदर्द और चक्कर आना;
- मतली, उल्टी, अचानक उठने, धीरे-धीरे बढ़ रही है;
- प्यास,
- उच्च तापमान, शुष्क, गर्म त्वचा;
- उनींदापन, उनींदापन, थकान महसूस करना।
लेकिन, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों की तरह, बड़े बच्चों में अक्सर ओवरहीटिंग का पहला लक्षण अति-उत्तेजना हो जाता है, जिसे माता-पिता एक सामान्य स्थिति के रूप में व्याख्या करते हैं, साथ ही साथ उनींदापन जो इसे बदल देता है।
लेकिन उपचार के बिना, गर्मी या सनस्ट्रोक से निर्जलीकरण हो सकता है, कभी-कभी गंभीर।
सनस्ट्रोक गर्मी से अलग है कि यह केवल खुले मौसम में गर्म मौसम में संभव है। उसके पहले संकेतों में सिर को गर्म करने की भावना होगी, फिर सिरदर्द, मतली और उल्टी होगी। गर्मी के मुकाबले सनस्ट्रोक के साथ निर्जलीकरण कम आम है।
समुद्र पर हीट स्ट्रोक को कैसे पहचानें
समुद्र पर आराम बच्चे के स्वास्थ्य की खराब स्थिति से खराब हो सकता है। बच्चा, और उसके साथ माता-पिता, स्नान करते हैं और सड़क पर बहुत समय बिताते हैं।
सौर विकिरण की उच्च तीव्रता और इसकी किरणों के नीचे निरंतर रहना सौर या गर्मी स्ट्रोक को संभावित से अधिक बनाता है। चूंकि शरीर तीव्रता से गर्म होता है, बच्चों में इसके लक्षण बहुत तेजी से विकसित होते हैं:
- तापमान तेजी से बढ़ता है, अक्सर तुरंत बहुत अधिक संख्या में;
- आंखों में अंधेरा, खासकर जब चलती है;
- लगातार मतली विकसित होती है, उल्टी होती है, कभी-कभी अदम्य होती है;
- चेहरे पर त्वचा लाल है;
- गंभीर सिरदर्द;
- उदासीनता, उनींदापन, जो आमतौर पर overexcitation से पहले नहीं है।
छोटा बच्चा, इन खतरनाक संकेतों का तेजी से विकास होता है। जितनी जल्दी हो सके उन पर ध्यान देना और हीट स्ट्रोक के गंभीर प्रभावों को रोकने के लिए उपाय करना महत्वपूर्ण है - निर्जलीकरण और झटका।
यदि बच्चे को हीट स्ट्रोक है तो क्या करें
यदि माता-पिता ने बच्चे के लिए समय में हीट स्ट्रोक को पहचान लिया, तो सबसे पहली चीज जो इसे करने की आवश्यकता है, वह है इसे हटाने या इसे उस स्थान से बाहर ले जाना जहां यह गर्म था - अधिमानतः सड़क पर या एक शांत, अच्छी तरह हवादार कमरे में। एक छाया की उपस्थिति आवश्यक है - प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश को ओवरहीटिंग के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं।
दूसरे, बच्चे को सभी अनावश्यक रूप से गर्म कपड़ों, अनबटन बटन, कफ, बेल्ट, और कपड़ों के अन्य हिस्सों से हटाना आवश्यक है जो मुक्त साँस लेने में हस्तक्षेप करते हैं।
यदि वह पीने में सक्षम है तो बच्चे को पानी देना आवश्यक है। पानी को छोटे घूंट में पीना चाहिए, रुकावटों के साथ - एक बार में बड़ी मात्रा में पानी का उपयोग उल्टी का कारण बन सकता है।
आप अपने माथे पर ठंडे पानी में डूबा हुआ कपड़ा संलग्न कर सकते हैं, एक तौलिया के साथ बच्चे को पंखा कर सकते हैं, अपने चेहरे और गर्दन को हल्के से पानी से छिड़क सकते हैं, या उन्हें गीले हाथ या कपड़े से पोंछ सकते हैं।
यह याद रखना चाहिए कि पीड़ित को तेजी से ठंडा नहीं किया जा सकता है - इससे गंभीर हाइपोथर्मिया हो सकता है। आप उसे एक पंखा नहीं भेज सकते, उसके ऊपर पानी डाल सकते हैं या ठंडे स्नान में स्नान कर सकते हैं।
थोड़ी सी हीट स्ट्रोक के साथ, आधे घंटे में बच्चे की स्थिति में सुधार होगा, और एक दिन के भीतर सभी लक्षण गायब हो जाएंगे, अगर दोबारा गरम न करें। यदि ऐसा नहीं होता है, यदि बच्चे की स्थिति खराब हो जाती है, यदि निर्जलीकरण के संकेत हैं, विशेष रूप से एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे में, तो आपको जल्द से जल्द एम्बुलेंस को कॉल करना होगा।
डॉक्टरों के आने से पहले क्या प्रदर्शन करना है
जब तक डॉक्टर नहीं पहुंचता, तब तक बच्चे को छाया में एक शांत और हवादार कमरे में रहना होगा। इस समय आपको झूठ बोलने की ज़रूरत है, सबसे अच्छा - पक्ष में, कपड़े से अपने सिर के नीचे एक तकिया या रोलर डालना।
इस अवस्था में शिशु को ताजी हवा और शांति के लिए निरंतर पहुंच की आवश्यकता होती है। छोटे रोगी को बातचीत के साथ आश्वस्त करना भी पीड़ित की मदद करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यदि बच्चा सोना चाहता है, तो आपको उसे नहीं जगाना चाहिए।
आप बच्चों को पेय, अधिमानतः - खनिज पानी दे सकते हैं, लेकिन गैस के बिना। यदि यह नहीं है, तो उबला हुआ पानी करेगा। यह कमरे के तापमान पर होना चाहिए।
आप उसके माथे को ठंडे पानी के कपड़े में डुबोकर रख सकते हैं और इसे सूखने पर बदल सकते हैं। आप अपने चेहरे और गर्दन पर पानी पोंछ या छिड़क भी सकते हैं।
एंटीपायरेक्टिक ड्रग्स देना केवल तभी संभव है जब वे एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए गए हों, या यदि बच्चे का खतरनाक उच्च तापमान है - 39.5º से अधिक। अन्य मामलों में, यह तापमान कम करने के अन्य तरीकों के साथ करने के लायक है। वही दर्द निवारक और शामक पर लागू होता है - यदि वे डॉक्टर द्वारा निर्धारित नहीं किए जाते हैं, तो स्व-उपचार से बचना बेहतर होता है।
निवारण
गर्मी के स्ट्रोक को रोकने के लिए, बच्चों को मौसम के लिए पहनने की ज़रूरत होती है - बहुत गर्म नहीं और बहुत आसान नहीं। बच्चे के कपड़े प्राकृतिक कपड़ों से होने चाहिए जो हवा को आसानी से बहने की अनुमति देते हैं ताकि अतिरिक्त गर्मी उसके नीचे जमा न हो और अधिक गर्मी का कारण न हो।
यदि बच्चा सक्रिय है, तो कपड़े को उसकी गतिशीलता को ध्यान में रखते हुए चुना जाना चाहिए। धूप के दिनों में आपको एक हेडड्रेस पहनना चाहिए, अधिमानतः एक प्रकाश।
गर्मियों में घर से बाहर निकलते समय, अपने साथ पानी की एक छोटी बोतल ले जाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि अक्सर गर्माहट और निर्जलीकरण एक दूसरे को उत्तेजित करते हैं। आपको छोटे हिस्से में पीने की ज़रूरत है - इसलिए पानी तेजी से अवशोषित होता है। यह बहुत ठंडा नहीं होना चाहिए। गर्मी में खनिज पानी साधारण उबले पानी की तुलना में अधिक उपयोगी है।
यह समय तैराकी और धूप सेंकने के लिए सबसे सुरक्षित है। समशीतोष्ण अक्षांशों की तुलना में अधिक प्रासंगिक, आपके साथ एक टोपी और खनिज पानी की एक बोतल बन जाता है।
डॉ। कोमारोव्स्की के अगले वीडियो में - अभी भी बच्चों में गर्मी और सनस्ट्रोक के बारे में बहुत सारी उपयोगी जानकारी है।
