प्रसव की अवधि में प्रत्येक महिला को दोनों जीवों में होने वाले परिवर्तनों के बारे में पता होना चाहिए। नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था के लिए कौन से लक्षण सामान्य हैं, और जिन्हें सावधानी के साथ इलाज किया जाना चाहिए।
गर्भावस्था की तीसरी तिमाही किस सप्ताह शुरू होती है और इसमें कितना समय लगता है
एक बच्चे के लिए प्रतीक्षा समय एक अप्रिय घटना नहीं हो सकती है, खासकर अगर गर्भावस्था लंबे समय से प्रतीक्षित और नियोजित हो। हर हफ्ते एक बढ़ते भ्रूण के साथ कुछ नया होता है, इससे वजन बढ़ता है। हर ट्राइमेस्टर मां के शरीर को भी प्रभावित करता है।
अंतिम त्रैमासिक (तृतीय) गर्भधारण के 7 महीने या 27 सप्ताह से शुरू होता है और जन्म तक रहता है। यह वह अवधि है जब एक महिला ने पहले से ही विषाक्तता को सहन किया है, भ्रूण के आंदोलन को महसूस करने और भविष्य की सभी जिम्मेदारी का एहसास करने में कामयाब रहा है। इसके बाद, आप सीखेंगे कि बच्चे और भविष्य की मां के साथ इस स्तर पर और क्या होता है।
त्रैमासिक प्रारंभ (सप्ताह 27-28)
सप्ताह 27 में, भ्रूण का वजन लगभग 1 किलोग्राम के बराबर होता है। इस समय, प्रीटरम जन्म अब एक गंभीर खतरा नहीं है, विशेष उपकरणों के लिए धन्यवाद, एक समय से पहले का बच्चा स्वतंत्र रूप से मौजूद हो सकता है।
बच्चा
उनके शरीर में, सभी अंगों को पूरी तरह से तैयार करने का समय था, शेष समय, उनका काम स्वतंत्र कामकाज के लिए तैयार किया जाएगा। एक टुकड़ा फेफड़ों के साथ प्रशिक्षण आंदोलनों का प्रदर्शन कर सकता है।
एक अल्ट्रासाउंड का संचालन करना, भ्रूण के चेहरे की विशेषताओं को देखने का अवसर है, कुछ के सिर पर बाल हैं।
भ्रूण के आंदोलनों में हथेलियों को संकुचित करना, उंगलियों या पैर की उंगलियों को चूसना शामिल हो सकता है। त्वचा अभी भी काफी पतली है और रक्त वाहिकाओं को इसके माध्यम से देखा जा सकता है, लेकिन उस समय से यह शरीर में एक थर्मल शासन बनाए रखने के लिए पहले से ही वसा प्राप्त करना शुरू कर रहा है। बच्चा अपनी आँखों को पलकों से खोलता है जो पहले से ही उन पर दिखाई देती हैं और उज्ज्वल प्रकाश की प्रतिक्रिया देती हैं।
मां
लगातार वृद्धि के कारण एक महिला को गर्भाशय में असुविधा महसूस होती है। यह एक आरामदायक स्थिति खोजने के लिए अधिक से अधिक कठिन हो जाता है, यह लंबे समय तक पीठ पर रहने और पैरों को पार करने के लिए अत्यधिक अनुशंसित नहीं है, चूंकि वॉल्यूम गर्भाशय एक नस को चुटकी में कर सकता है जो हृदय को रक्त खिलाती है।
हृदय में जलन और सांस लेने में तकलीफ, बार-बार पेशाब आना, सूजन और कब्ज होता है। एक महिला के लिए गर्भावस्था की तीसरी तिमाही की शुरुआत तक, वजन बढ़ने की दर 7-8 किलोग्राम है।
यह असामान्य नहीं है कि विषाक्तता बाद के समय में होती है। कमरे में चक्कर आना और हवा की कमी आदर्श है, इस घटना में कि वे स्थायी नहीं हैं। चलने में अधिक समय बिताने की सलाह दी जाती है।
यदि भ्रूण के आंदोलनों को बहुत कम ही महसूस किया जाता है या बिल्कुल नहीं होता है, तो यह डॉक्टर के पास जाने का एक गंभीर कारण है, सामान्य गर्भावस्था के लिए अप्राकृतिक और निम्नलिखित लक्षण हैं:
- पानी का स्राव या जिनमे रक्त होता है;
- गर्भाशय में खींचने या तेज दर्द की घटना।
स्त्री का भोजन क्या होना चाहिए
शरीर के लिए एक कठिन अवधि में, वजन तेजी से होता है, जिसका गर्भावस्था के दौरान सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। स्थिति में महिलाओं के आहार में सबसे छोटी संख्या शामिल होनी चाहिए, लेकिन पूरी तरह से समाप्त करना बेहतर है:
- स्मोक्ड, तला हुआ और मसालेदार भोजन;
- कच्चे अंडे (उनकी सामग्री के साथ व्यंजन भी सीमित होना चाहिए);
- गर्मी उपचार के बिना समुद्री भोजन;
- खराब भुना हुआ मांस;
- शराब।
आहार से निम्नलिखित उत्पादों को पूरी तरह से समाप्त करने के लिए कोई सिफारिश नहीं की जाती है, लेकिन उनके प्रतिबंध की सिफारिश की जाती है, इसका एक कारण तेजी से वजन बढ़ना है।
- कन्फेक्शनरी और आटा उत्पादों;
- चॉकलेट उत्पादों;
- आलू;
- अंजीर।
बच्चे और उम्मीद की माँ को फायदा होगा:
- सब्जियों;
- साबुत अनाज अनाज;
- फल;
- भूरा चावल;
- मकई;
- मोटे जमीन की रोटी।
मध्य-तिमाही (सप्ताह 34–35)
एक महिला के 35 सप्ताह के गर्भ में बच्चे का वजन लगभग 2.5 किमी है, और इसकी लंबाई लगभग 50 सेमी है। श्वसन प्रणाली पूरी तरह से तैयार है और समय से पहले जन्म के मामले में, बच्चे के उपकरणों की अब आवश्यकता नहीं होगी।
फल
इस अवधि के दौरान बच्चे ने पहले से ही चमड़े के नीचे फैटी रेटिना को जमा कर लिया है, उसके चेहरे पर स्पष्ट रेखाएं बन गई हैं। भ्रूण का दिल एक त्वरित लय में धड़कता है, एक विशेष उपकरण की मदद से प्रति मिनट 120 से अधिक बीट्स को ठीक करना संभव है।
अंतिम तिमाही के मध्य में हड्डी के ऊतकों को मजबूत किया जाता है, और तंत्रिका तंत्र अपने गठन के चरणों को पूरा करता है।
बच्चा स्पष्ट रूप से ध्वनियों को सुनता है, उसकी सुनवाई के लिए अप्रिय को तेज झटके से टिप्पणी की जा सकती है। लगभग लड़के के जननांगों का गठन। भ्रूण की उपस्थिति पूरी तरह से बनती है, जन्म के समय यह बिल्कुल वैसा ही होगा, इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि अवधि के अंत तक यह कई किलोग्राम प्राप्त करेगा।
गर्भवती काया
इस अवधि के दौरान, एक महिला "झूठे" संकुचन से परेशान हो सकती है, जो वास्तविक लोगों के साथ भ्रमित नहीं करना महत्वपूर्ण है, अग्रदूत अलग हैं:
- छोटी अवधि;
- दर्द रहित।
बच्चे के आंदोलनों के लिए जगह की कमी के कारण, ट्राइमेस्टर में भ्रूण की गतिविधियां उतनी सक्रिय नहीं हैं, लेकिन उनकी संख्या में कमी नहीं होनी चाहिए। शरीर अभी भी सूजन के बारे में चिंतित है। जैसे-जैसे पेट उतरता है, अपस्ट्रीम अंगों को राहत मिलती है, बार-बार टॉयलेट और मूत्र असंयम के लिए आग्रह किया जाता है, जिसे सामान्य माना जाता है।
कुछ लोग इस समय पीठ के दर्द से बचने के लिए प्रबंधन करते हैं, कभी-कभी संवेदनाएं पेट में फैल जाती हैं, यह गर्भाशय के बढ़े हुए आकार के कारण होता है। यदि असुविधा लंबे समय तक चलती है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए एक अनिर्धारित यात्रा की जानी चाहिए।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि 35 सप्ताह तक प्रसव पूर्व स्थिति असामान्य नहीं है, वे अब खतरे नहीं देते हैं, लेकिन वे इस संभावना को समझ सकते हैं कि वे निम्नलिखित लक्षणों से हो सकते हैं:
- एमनियोटिक द्रव का धीमा निर्वहन। आमतौर पर तरल बच्चे की उपस्थिति से कुछ घंटे पहले, बड़ी मात्रा में तुरंत बाहर निकलता है। रंग और गंध की कमी के साथ निर्वहन उनकी विशिष्ट विशेषताओं द्वारा प्रतिष्ठित किया जा सकता है। इस मामले में तत्काल आपातकालीन कॉल की आवश्यकता होती है।
- लगातार दर्द होना। यदि पेट में लगातार दर्द होता है, तो कुछ ही घंटों में तेजी से प्रसव होने की संभावना होती है।
राशन
दैनिक उपयोग के लिए अनुशंसित:
- दही और डेयरी उत्पाद;
- सब्जियों;
- फल;
- बीफ;
- मछली।
ट्राइमेस्टर का अंत (38-40 वां सप्ताह)
नए व्यक्ति के जन्म के कुछ दिन पहले तक, वह भी इसे महसूस करता है, इसलिए उसके दिल की लय एक मिनट में 150 बीट तक बढ़ जाती है। फलों का वजन 3 किलोग्राम और उससे अधिक हो सकता है।
बाल अवस्था
जननांगों का गठन अंतिम चरण में पारित हो गया है। अस्थि प्रणाली का निर्माण जारी है, लेकिन अगर इस पर प्रसव होता है तो यह प्रभावित नहीं होता है। बच्चा पैदा होने के लिए पूरी तरह से तैयार है!
गर्भवती होने का एहसास
आखिरी अवधि में, गर्भवती महिलाओं को थकावट महसूस होती है, उन्हें चलने में कठिनाई होती है, यह सोने के लिए असुविधाजनक होता है, वे सूजन, पीठ में दर्द, बछड़े से पीड़ित होते हैं। महिलाएं कुछ भी नहीं करना चाहती हैं, उनके लिए आराम सबसे अच्छा शगल है। केवल 5% गर्भवती महिलाएं 40 सप्ताह तक फल को सहन करना जारी रखती हैं, सबसे अधिक बार ऐसा होता है जो पहली बार लड़के को जन्म देते हैं।
भोजन के बारे में
निश्चित रूप से कई ने गर्भवती महिलाओं की चाक के बारे में सुना है। यह कैल्शियम की कमी से आता है, इस मामले में यह उपयोगी है, आप अंडे और अन्य कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ भी खा सकते हैं।
सबसे कठिन बात खत्म हो गई है, एक गर्भवती महिला को किसी भी दिन एम्बुलेंस और आने वाले जन्म को कॉल करने के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है। आखिरी हफ्तों में दिखाई देने वाले संकुचन कुछ भी भ्रमित नहीं करते हैं, इसलिए अस्पताल के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए वह पहले से ही एकत्र होना चाहिए।
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