लुम्बोडिया क्या है और इसका सही इलाज कैसे किया जाए

कंठनली - पुरानी पीठ दर्द। शारीरिक रूप से विकसित लोग इस विकृति से सबसे अधिक प्रभावित होते हैं। 100 में से 80 मामलों में यह सिंड्रोम रीढ़ की समस्याओं के कारण होता है। लेकिन सही इलाज से दर्द पूरी तरह से दूर हो जाता है।

लुंबोडिया क्या है, यह खुद को कैसे प्रकट करता है?

कमर के निचले हिस्से में दर्द का दर्द होता है। भारी भार के बाद कई दिनों में धीरे-धीरे विकसित होता है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति ने एक भारी कैबिनेट को स्थानांतरित किया, आलू का एक बैग ले गया, और कुछ दिनों के बाद काठ का क्षेत्र में "लुम्बेगो" महसूस किया। सबसे अधिक बार, यह सिंड्रोम रीढ़ में चयापचय संबंधी विकार के साथ ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं के कारण, कशेरुक के बीच की दूरी कम हो जाती है, जिससे तंत्रिका जड़ों का संपीड़न होता है। दबाव की प्रतिक्रिया में मांसपेशियों में ऐंठन और दर्द होता है।

Lumbodynia अक्सर कई अन्य बीमारियों के साथ भ्रमित होता है, जैसे कि lumbago। इस तथ्य के बावजूद कि ये रोग रूप में समान हैं, वे सार में बहुत भिन्न हैं। उदाहरण के लिए, जब लम्बोगो का दर्द अचानक उठता है, जैसे पीठ का दर्द, बहुत तेज। लम्बलगिया में, असुविधा धीरे-धीरे विकसित होती है, जिससे उस बीमारी के साथ ताकत पैदा होती है।

दर्द का वर्णन रोगियों द्वारा भारी, दबाने, धमकाने के रूप में किया जाता है। उसी समय, अप्रिय संवेदनाओं की तीव्रता शायद ही किसी स्तर तक पहुंचती है जब रोगी के लिए चारों ओर घूमना मुश्किल हो जाता है। जोर लगाने की अवधि के दौरान, दर्द बढ़ सकता है और 3-5 दिनों तक चरम पर पहुंच सकता है, जिसके बाद यह धीरे-धीरे कम हो जाता है।

ज्यादातर मामलों में, रेडिक्यूलर सिंड्रोम के लक्षण होते हैं, अर्थात्, रीढ़ की हड्डी से फैलने वाली नसों की चुटकी। इनमें शामिल हैं:

1. पेट, नितंबों, पेरिनेम में होने वाले दर्द के लक्षणों को प्रतिबिंबित करता है - इस क्षेत्र के लिए जिम्मेदार तंत्रिकाओं के निचोड़ने के कारण। दर्द तंत्रिका के साथ फैलता है, इसके दूर के हिस्से में पैदा होता है।
2. पीठ के निचले हिस्से, जांघों पर त्वचा की सुन्नता।
3. गोज़बंप या खुजली रेंगने की भावना, जो उद्देश्य कारणों के कारण नहीं है।
4. पैरों की ठंडी त्वचा।
5. मांसपेशियों के संक्रमण के साथ समस्या लोड के असमान वितरण की ओर ले जाती है, जिससे नितंबों की विषमता हो सकती है।
6. प्रजनन प्रणाली के साथ समस्याएं। तो, काठ की रीढ़ की तंत्रिका जड़ें आंतरिक अंगों के कामकाज, रक्त की आपूर्ति के नियमन के लिए जिम्मेदार होती हैं। दर्द के अलावा, महिलाओं को मासिक धर्म की अनियमितता, गर्भाशय और अंडाशय की सूजन, पुरुषों में - स्तंभन दोष, प्रोस्टेटाइटिस, कामेच्छा में कमी का अनुभव हो सकता है।

क्या बीमारी का कारण बन सकता है?

एक पुरानी स्थिति के रूप में ल्यूम्बोडिया हो सकता है, जब स्वास्थ्य की अपेक्षाकृत अच्छी स्थिति को तेज होने का रास्ता मिलता है। एक नियम के रूप में, दर्द में वृद्धि से पहले होता है:

• हाइपोथर्मिया;
• गंभीर शारीरिक परिश्रम;
• एक असहज स्थिति में लंबे समय तक रहना;
• पीठ में चोट।

अक्सर, इस स्थिति का विकास या विकास कूल्हे, टखने के जोड़ों, घावों के रोगों को भड़काता है। यह इस तथ्य के कारण है कि रीढ़ रीढ़ की हड्डी के स्तंभ का सबसे भरा हुआ हिस्सा है। एक लंगड़ा, जो उपरोक्त बीमारियों की विशेषता है, कशेरुक को अस्थिर करता है। यह इस क्षेत्र में और अधिक गंभीर अनियमितताओं का कारण बन सकता है।

कैसे होता है निदान?

डॉक्टर शिकायतें और रोगी के इतिहास को इकट्ठा करने के चरण में इस स्थिति पर संदेह कर सकते हैं। उद्देश्य निदान, न्यूरोलॉजिकल स्थिति के अध्ययन सहित, सही निदान करने में मदद करेगा। लेकिन यह पता लगाने के लिए कि किस विकृति ने दर्द के विकास को उकसाया, चिकित्सक को रोगी को अतिरिक्त नैदानिक ​​विधियों को लिखना चाहिए, जिनमें से प्रमुख भूमिका निम्न है:

• काठ का रीढ़ की रेडियोग्राफी;
• सीटी स्कैन;
• एमआर।

रेडियोग्राफ़ पर, आप रीढ़ की संरचना, क्षति, दरारें संकीर्ण होने, हड्डी के विकास, ऑस्टियोपोरोसिस में गंभीर परिवर्तनों का पता लगा सकते हैं। कंप्यूटेड टोमोग्राफी एक अधिक जानकारीपूर्ण विधि है। यह अध्ययन आपको रीढ़ की हड्डी, आस-पास के ऊतकों की एक स्पष्ट तस्वीर प्राप्त करने की अनुमति देगा, बीमारी की पहचान करने के लिए, जैसे कि हर्नियेटेड डिस्क, स्टेनोसिस, नियोप्लाज्म।

सबसे जानकारीपूर्ण विधि चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग है। इसके लिए धन्यवाद, रीढ़ और आस-पास के ऊतकों और अंगों में परिवर्तन का मज़बूती से निदान करना संभव है। इसके अलावा, डॉक्टर निम्नलिखित नैदानिक ​​विधियों को लिख सकते हैं:

• विद्युतपेशीलेखन;
• electroneuromyography।

उनकी मदद से, आप मांसपेशियों के तंतुओं के माध्यम से तंत्रिका आवेगों के संचरण का उल्लंघन का पता लगा सकते हैं। ट्यूमर और संक्रमण के स्रोत का पता लगाने के लिए, रोगी को स्किंटिग्राफी निर्धारित की जा सकती है। यह शोध विधि स्वस्थ और रोग-विकृति वाले ऊतकों द्वारा एक विशेष पदार्थ के विभिन्न अवशोषण पर आधारित है।

यदि चिकित्सक को तंत्रिका जड़ों की चुटकी का संदेह है, तो थर्मोग्राफी इस अनुमान की पुष्टि या खंडन करने में मदद करेगी। विशेष अवरक्त सेंसर की मदद से, शरीर का तापमान दो तरफ से अपेक्षित क्षति स्थल और नीचे मापा जाता है। काठ का निदान और पेट की गुहा की बीमारियों के निदान के लिए अल्ट्रासाउंड सौंपा जा सकता है। साथ ही, इस विधि से tendons, स्नायुबंधन को नुकसान का पता लगाने में मदद मिलेगी।

किसी भी प्रकृति के शरीर में भड़काऊ प्रक्रिया का निर्धारण करने के लिए, प्रयोगशाला परीक्षण किए जाते हैं: वे एक पूर्ण रक्त परीक्षण, मूत्र परीक्षण, आमवाती परीक्षण और इतने पर लेते हैं।

काठ का उपचार के सिद्धांत

सबसे पहले, मुख्य विकृति का इलाज किया जाना चाहिए, जिसके खिलाफ दर्द सिंड्रोम उत्पन्न हुआ है। इस बीमारी के आधार पर, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, आर्थोपेडिस्ट, चिकित्सक चिकित्सा से निपटते हैं।

रोगी की स्थिति को कम करने के लिए, वसूली में तेजी लाने, बिस्तर आराम की सिफारिश की जाती है।

आराम को सबसे महत्वपूर्ण उपचार स्थितियों में से एक माना जाता है, जिसके बिना उपचार के अन्य सभी तरीके निरर्थक नहीं होंगे।

दवाओं के बीच उत्सर्जन:

1. नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स, जैसे मेलोक्सिकैम, डिक्लोफेनाक, निमेसुलाइड। वे स्पष्ट सूजन प्रक्रिया को हटाने, दर्द को कम करने में मदद करेंगे। ड्रग्स ने एक छोटा कोर्स निर्धारित किया है - लगभग 5-7 दिन। पेट की रक्षा करना बहुत महत्वपूर्ण है, जिसके लिए, एनएसएआईडी लेते समय, प्रोटॉन पंप ब्लॉकर्स, जैसे कि ओमेग्राज़ोल लें।
2. टॉलपेरिसोन, सिरदालुड जैसे मांसपेशी आराम करते हैं। ये दवाएं मांसपेशियों की मांसपेशियों को आराम देती हैं, मांसपेशियों के तनाव को कम करती हैं।
3. समूह बी के विटामिन, उदाहरण के लिए मिलगामा, नेरोबियन। तंत्रिका ऊतक को शक्ति देने की जरूरत है, न्यूरॉन से न्यूरॉन में आवेग के हस्तांतरण में सुधार।
4. मूत्रवर्धक दवाएं - फ़्यूरोसेमाइड या टॉरसैमाइड। वे प्रभावित क्षेत्र में ऊतक सूजन के लिए निर्धारित हैं। एक समान प्रभाव वाली दवाओं के लिए एल-लाइसिन और एस्किनेट शामिल हैं। एंटी-एडिमा प्रभाव के अलावा, उनके पास एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव है।
5. रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए तैयारी, जैसे निकोटिनिक एसिड, पेंटोक्सिफायलाइन। कुछ मामलों में, एंटीडिपेंटेंट्स और एंटीकॉन्वल्स्ेंट्स को निर्धारित किया जा सकता है।
6. हॉन्डोप्रोटेक्टर्स, जैसे कि रौमलोन या मुकोसैट। ये दवाएं आर्टिक्युलर कार्टिलेज को प्रभावित करती हैं, उनकी चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करती हैं। इस प्रकार, वे आंशिक रूप से अपनी संरचना को बहाल करने में मदद करते हैं, रोग की प्रगति को धीमा कर देते हैं। छह महीने तक का लंबा कोर्स लागू करें जो साल में 3 बार से अधिक नहीं हो।

भौतिक चिकित्सा भी मदद करेगी:

• मालिश;
• मैनुअल थेरेपी;
• संवेदनशीलता;
• अल्ट्रासाउंड थेरेपी;
• cryotherapy;
• hirudotherapy;
• स्पाइनल ट्रैक्शन।

इस विकृति में पुराने दर्द को खत्म करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक चिकित्सीय शारीरिक प्रशिक्षण है। यह पीठ और प्रेस की मांसपेशियों को मजबूत करता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उपर्युक्त तरीकों में से कुछ का उपयोग तीव्र पैथोलॉजी में दर्द को दूर करने के लिए किया जा सकता है, अन्य - केवल जब मुख्य लक्षण समाप्त हो जाते हैं, तो उपचार के प्रभाव को मजबूत करना आवश्यक है।

उपचार के पारंपरिक तरीके

यह याद रखना चाहिए कि केवल एक लोक उपचार इस बीमारी का इलाज नहीं कर सकता है। थेरेपी व्यापक होनी चाहिए। पारंपरिक और पारंपरिक चिकित्सा के सक्षम संयोजन वसूली को गति देगा।

पौधों का रस

किसी भी शंकुधारी वृक्ष का रस लें, पानी के स्नान में पिघलें। फिर 150 मिलीलीटर वनस्पति तेल के साथ तरल शंकुधारी राल के 20 मिलीलीटर को मिलाएं। एक सनी के कपड़े पर रचना लागू करें, पीठ के निचले हिस्से को संलग्न करें और प्लास्टर के साथ लपेटें। एक दिन के बाद, सेक को बदलें। कोर्स की अवधि - कम से कम 2 सप्ताह।

हर्बल मरहम

समान अनुपात में अलथिया के सूखे प्रकंद को मिलाते हैं, सिंहपर्णी, लैवेंडर, यारो, फील्ड हॉर्सटेल की जड़ें। मिक्स करें, 30 ग्राम कच्चे माल लें, उबला हुआ पानी का एक गिलास डालें और स्टोव को 10 मिनट के लिए एक छोटी सी आग पर उबालने के लिए भेजें। फिर पिघल पोर्क वसा के 100 ग्राम के साथ उत्पाद को मिलाएं। द्रव्यमान को फ्रिज में रखें। प्रभावित क्षेत्र को दिन में 2 बार रगड़ें। मरहम लगाने के बाद आपको 20 मिनट के लिए अपनी पीठ की मालिश करने की आवश्यकता है, लपेटें।

comfrey

सूखे कोम्फ्रे रूट, बारीक काट लें, उबले हुए पानी के साथ काढ़ा करें और मिश्रण को 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें। फ़िल्टर करें, पिघले हुए मक्खन के साथ मिलाएं, मिश्रण करें। जब मिश्रण रेफ्रिजरेटर में थोड़ा सख्त हो जाता है, तो मालिश आंदोलनों के साथ निचली पीठ पर लागू करें और अपनी पीठ को गर्म करें।

Potentilla

सूखे पौधे को कुचल दें, एक गिलास उबला हुआ पानी के साथ कच्चे माल के दो बड़े चम्मच डालें। लगभग एक घंटे के लिए छोड़ दें, फ़िल्टर करें, परिणामस्वरूप द्रव्यमान को धुंध की एक परत पर रखें, अतिरिक्त पानी बाहर निचोड़ें। प्रभावित क्षेत्र पर उत्पाद लागू करें।

हीलिंग स्नान

बीट-लीफ टॉप्स - लगभग 1.5 किलोग्राम, 20 चिकन अंडे के कुचल गोले, सब कुछ मिलाएं। द्रव्यमान को एक बड़े सॉस पैन में स्थानांतरित करें, पानी के साथ कवर करें और उबाल लें। आधे घंटे के लिए कम गर्मी पर टॉमेट करें। उत्पाद को ठंडा करें, इसे स्नान में डालें और इसे 15 मिनट तक ले जाएं।

बेर

शराब के साथ बेर के गड्ढों की गिरी डालो, 14 दिनों के लिए एक अंधेरे कमरे में भेजें। उसके बाद, दैनिक इस उपकरण के साथ पीठ के निचले हिस्से को पोंछें।

हॉर्सरैडिश

दो हॉर्सरैडिश प्रकंद को बारीक काट लें, समान अनुपात में, आटे, सिरका और नमक के साथ मिलाएं। एक नैपकिन पर द्रव्यमान डालें और पीठ के निचले हिस्से को संलग्न करें, शीर्ष पर सिलोफ़न लपेटें और इसे ऊपर से बांध दें। गर्म दुपट्टे के साथ शीर्ष लपेटने के लिए यह वांछनीय है। इस ड्रेसिंग को हर दिन 3 घंटे पहनें।

burdock

पौधे की कुछ पत्तियों को कुल्ला, उन पर उबलते पानी डालें, इसे रोगग्रस्त क्षेत्र में संलग्न करें, इसे एक गर्म कपड़े और पेरेबिन्युटी के साथ कवर करें।

हीलिंग कंप्रेसेज़

मूली को छील लें, काट लें। एक सनी के कपड़े पर एक पतली परत फैलाएं, इसे कमर से संलग्न करें, इसे सिलोफ़न के साथ कवर करें और इसे गर्म दुपट्टे के साथ लपेटें। निकालें पट्टी गर्मी की भावना के बाद होना चाहिए।

लाल मिट्टी

आपको परिष्कृत लाल मिट्टी की आवश्यकता होगी, जिसे पानी की एक छोटी मात्रा के साथ जोड़ा जाता है, गर्म, उभारा जाता है। परिणाम एक सजातीय मिश्रण होना चाहिए। आप थोड़ा तारपीन जोड़ सकते हैं। वे द्रव्यमान से एक केक बनाते हैं, इसे कमर पर लागू करते हैं, और इसे शीर्ष पर गर्म स्कार्फ के साथ कवर करते हैं। प्रक्रिया की अवधि - केक ठंडा होने तक। लेकिन अगर एक मजबूत जलन होती है, तो जलने से बचने के लिए, इस तरह से उपचार तुरंत रोक दिया जाना चाहिए।

हीलिंग आसव

समान अनुपात में, पौधे के सूखे पत्तों, मीठे तिपतिया घास, कैलेंडुला के फूलों, हॉर्सटेल को मिलाएं। सभी बारीक काट लें, मिश्रण के दो बड़े चम्मच लें और 500 मिलीलीटर उबला हुआ पानी डालें। एक दिन के लिए थर्मस में आग्रह करने के लिए छोड़ दें। फिर इस पेय को दिन में 4 बार पीने से उत्पाद को फ़िल्टर करें।

पीठ दर्द मरहम

समान अनुपात में, clandine, plantain, नीलगिरी, yarrow, dandelion, वेलेरियन और लैवेंडर घास लें। एक मूसी स्थिरता के लिए पीसें, पानी के साथ कवर करें, लगभग 25 मिनट के लिए पानी के स्नान में पकड़ो।

रोग का निदान और रोकथाम

लम्बरजिया में, प्रैग्नोज सीधे इस सिंड्रोम के होने के कारण पर निर्भर करता है। पर्याप्त उपचार के साथ, रोग का निदान अनुकूल है - लक्षण फिर से आते हैं और परेशान नहीं करते हैं। यदि दर्द आंतरिक अंगों की पुरानी बीमारियों की पृष्ठभूमि पर प्रकट होता है, तो चोटों के कारण रीढ़, रोग का निदान अपेक्षाकृत अनुकूल या प्रतिकूल कहा जा सकता है। उत्तरार्द्ध को देखा जा सकता है यदि घातक नवोप्लाज्म लम्बरजिया का कारण बन गया है।

दर्द के विकास को रोकने के लिए, रीढ़ पर बढ़े हुए भार से बचना आवश्यक है। वज़न नहीं उठाना भी महत्वपूर्ण है। यदि आपको भार उठाने की आवश्यकता है, तो इस क्रिया को न करें, सीधे पैरों पर झुकते हुए: अपने घुटनों को मोड़ें, अपनी पीठ को सीधा रखें, अपनी बाहों और पैरों की मांसपेशियों का उपयोग करके वज़न उठाएँ।

कंप्यूटर पर काम करने के लिए, एनाटॉमिकली शेप्ड बैक से लैस आरामदायक कुर्सी चुनें, और सोने के लिए आर्थोपेडिक गद्दे का इस्तेमाल करें।

आपको पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने की भी आवश्यकता है, जो तैराकी, फिटनेस, साइकिल चलाने के लिए एकदम सही है। एक सक्रिय जीवन शैली भी महत्वपूर्ण है: ताजी हवा में चलना और दैनिक चलना इसमें मदद करेगा। हाइपोथर्मिया से बचने, ठीक से खाने, शरीर के वजन को नियंत्रित करने के लिए भी आवश्यक है। यदि इन सिफारिशों का पालन किया जाता है, तो लम्बोन्डीया का खतरा काफी कम हो जाता है।